răcelile în timpul sarcinii

când vă așteptați, sistemul imunitar funcționează cu o viteză mai mică decât de obicei — ceea ce este de fapt un lucru bun, deoarece vă protejează copilul în creștere și vă oprește corpul să creadă că fătul este o entitate străină. Dezavantajul acestei suprimări imune, totuși, este că corpul tău nu îndepărtează multe dintre virusurile care provoacă răceala obișnuită, ceea ce te poate face mai vulnerabil la simptome, inclusiv un nas înfundat, tuse și dureri în gât.,partea bună chiar și a celor mai nasoale simptome de răceală este să știi că bebelușul tău nu se confruntă cu niciuna dintre ele. De fapt, mediul uterului păstrează copilul complet protejat de bug-uri reci.în ceea ce vă privește, răcelile sunt în mare parte o supărare incomodă cel mai bine gestionată cu odihnă, lichide, răbdare și un apel rapid către medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că este conștient de toate simptomele, inclusiv orice febră. Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă poate îndruma și către medicamente reci care sunt considerate sigure în timpul sarcinii. Iată ce trebuie să știți pentru a vă simți mai bine.,

care sunt simptomele unei răceli în timpul sarcinii?

Un frig de obicei, începe cu o durere sau mâncărime în gât care durează o zi sau două, urmată de apariția treptată de alte simptome, inclusiv:

• O curge, apoi mai târziu infundat, nas
• Strănut
• oboseala Usoara
• O tuse uscată, în special în apropierea rece e sfârșitul, care pot continua pentru o săptămână sau mai mult după alte simptome s-au diminuat
• febra (de obicei sub 100 de grade Fahrenheit)

ceea Ce cauzeaza raceala in timpul sarcinii?,răcelile sunt cel mai frecvent cauzate de un tip de virus cunoscut sub numele de rinovirus, care este ușor de trecut de la o persoană la alta. Există 200 sau mai multe virusuri reci, motiv pentru care le pot obține frecvent.,iv>

Boli cu transmitere Sexuala in Timpul Sarcinii

Itu în Cursul Sarcinii: Simptome, Tratament & Prevenirea Infecțiilor Tractului Urinar

Febră în Timpul Sarcinii

Boli cu transmitere Sexuala in Timpul Sarcinii

Cât durează o răceală în timpul sarcinii trecută?,

simptomele la rece durează în general 10 până la 14 zile. Și da, Îmi pare rău să spun, puteți obține un brand nou rece la fel ca ultima se termină, așa că, dacă se simte ca ai întotdeauna sniffles, poate ai dreptate.cu toate acestea, dacă simptomele persistă în ultimele 10 până la 14 zile sau par să se înrăutățească progresiv, anunțați medicul. El sau ea va dori să vă asigurați că dumneavoastră nu se termină rece evoluează în ceva mai grav, cum ar fi o infecție secundară sau gripa.

este o răceală — sau gripa?,de obicei, puteți spune diferența dintre o răceală și gripa, luând în considerare simptomele:

• o răceală, chiar și una rea, este mai ușoară decât gripa. Simptomele sale apar treptat și, de obicei, nu există febră mică sau deloc. Durerea gâtului care începe de obicei de la frig dispare după o zi sau două, lăsând nasul curgător și tusea ca principalele simptome.
• gripa, aka gripa, este mai severă și apare mai brusc decât o răceală., Simptomele gripei includ febră mare (de obicei 101 grade F la 104 grade F sau mai mare), dureri de cap, frisoane, dureri în gât, care în general se agravează de-a doua sau a treia zi (spre deosebire de o raceala), de multe ori intense dureri musculare și slăbiciune generală și oboseală, care poate dura câteva săptămâni sau mai mult. De asemenea, puteți experimenta strănut ocazional și o tuse care poate deveni severă.

ce puteți face pentru a vă simți mai bine dacă aveți o răceală în timpul sarcinii?,deși multe dintre medicamentele care ameliorează simptomele de răceală sunt de obicei în afara limitelor în timpul sarcinii, nu trebuie să suferiți cu un nas curbat și tuse hacking atunci când sunteți gravidă. Unele dintre cele mai eficiente remedii la rece nu provin de pe raftul farmaciei. Iată cum să vă simțiți mai bine mai repede:

• odihnă. A lua o răceală în pat nu-i scurtează neapărat durata, dar dacă corpul tău cerșește pentru o odihnă, asigurați-vă că ascultați.
• rămâi activ., Dacă nu aveți febră sau tuse și vă simțiți în stare, faceți exerciții ușoare până la moderate, sigure pentru sarcină, ceea ce vă poate ajuta să vă simțiți mai bine mai repede.
• continuați să mâncați. Sigur, probabil că nu aveți mult de un apetit, dar mănâncă cât mai sănătos o dieta posibil atunci când vă simțiți până la ea poate ajuta cu unele dintre simptomele de frig.
• concentrați-vă pe alimentele cu vitamina C. Acestea vă pot ajuta să vă stimulați sistemul imunitar în mod natural., Încercați toate tipurile de citrice (portocale, mandarine, grapefruit), căpșuni, pepene galben, kiwi, mango, roșii, ardei grași, papaya, broccoli, varză roșie și spanac.
• Chow jos pe mai mult zinc. De asemenea, poate ajuta la stimularea sistemului imunitar; femeile însărcinate ar trebui să urmărească să obțină 11-15 miligrame în fiecare zi din toate sursele, inclusiv vitamina prenatală. Completați pe curcan, carne de vită, carne de porc, stridii fierte, ouă, iaurt, germeni de grâu și fulgi de ovăz.
• bea. Febra, strănuturile și nasul curgător vor determina corpul tău să piardă lichidele de care ai nevoie tu și copilul tău., Băuturile calde vor fi deosebit de liniștitoare, așa că păstrați un termos cu o băutură fierbinte, cum ar fi ceaiul de ghimbir sau o supă fierbinte, cum ar fi bulionul de pui lângă pat. Încercați să beți suficient pentru a rămâne bine hidratat — urina dvs. ar trebui să fie culoarea paiului palid. Apa și sucurile reci funcționează bine, dacă asta îți este sete.
• supliment în condiții de siguranță. Luarea vitaminei prenatale, care conține vitamina C și zinc, este inteligentă chiar și atunci când lupți cu o răceală. Doar nu luați alte suplimente dincolo de prenatal fără aprobarea medicului dumneavoastră.
• dormi ușor., Respirați mai ușor atunci când vă culcați sau dormiți ridicându-vă capul cu câteva perne. Benzile nazale, care vă trag ușor pasajele nazale deschise, ușurând respirația, vă pot ajuta, de asemenea. Sunt vândute peste tejghea și sunt complet fără droguri.
• hidratează-ți aerul. Dacă condițiile uscate din casa dvs. agravează pasajele nazale sensibile și gâtul, aburirea camerei cu un umidificator de aer rece sau cald noaptea vă poate ajuta. Adulții pot folosi orice fel, dar din motive de siguranță, nu folosiți niciodată o versiune cu aer cald în camera copilului sau a copilului.,
• utilizați picături nazale saline, spray-uri sau clătiri. Acestea vă ajută să vă umeziți pasajele nazale; deoarece nu sunt medicamente, sunt complet sigure de utilizat ori de câte ori aveți nevoie. Evitați doar ghivecele neti, deoarece sunt mai apte să răspândească germenii.
• gargară cu apă sărată. Garglingul cu apă sărată caldă (1/4 linguriță de sare până la 8 uncii de apă caldă) poate ușura o zgârietură sau durere în gât, se spală după picurare nazală și ajută la controlul tusei.
• mănâncă miere., Câteva lingurițe drepte — sau amestecate în apă fierbinte cu lămâie — s-au dovedit a ajuta la suprimarea tipului de tuse uscată care vine adesea cu și după o răceală cel puțin la fel de eficient ca un sirop de tuse OTC.doar ca să știi, ce să se aștepte poate câștiga comisioane de la link-uri de cumpărături. De ce să aveți încredere în recomandările noastre de produse?,div>
  Respira Suplimentar de Droguri-Free Benzi Nazale

  Vezi Acum

  
  Bufe Plus Lotiune Tesuturile Faciale

  Vezi Acum

  

  ‘S ip de S fong men guest Izolate la Vid din Otel Inoxidabil Sticla de Apa

  Vezi Acum, Adăugați La Amazon Registru

  

  cele mai Bune Produse pentru Sarcina Congestie

  Vezi Toate

  Ce pot femeile gravide să ia pentru o raceala?, Medicamente sigure pentru răceli în timpul sarcinii

  înainte de a ajunge la orice în cabinetul de medicamente atunci când sunteți în pat cu o răceală, ajungeți la telefon pentru a apela medicul dumneavoastră, astfel încât să puteți întreba Ce remedii sunt considerate sigure în timpul sarcinii, precum și care va funcționa cel mai bine în cazul dumneavoastră.asigurați-vă că verificați de două ori orice rețetă sau medicament OTC sau supliment recomandat de un alt furnizor de servicii medicale, cum ar fi un terapeut, nutriționist sau farmacist, împreună cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că este în siguranță., Și aveți grijă la medicamentele multi-tasking, cum ar fi calmantele generale, care ar putea conține ingrediente care nu sunt eliminate pentru femeile însărcinate. Unele remedii pe care le-ați obișnuit să le luați pot să nu fie în siguranță în timpul sarcinii.deci, ce medicamente reci sunt în general considerate sigure în timpul sarcinii? Iată o listă:

  • acetaminofen: dacă aveți febră sau suferiți de dureri de cap sau dureri de cap urât, este, în general, considerat sigur să luați produse care conțin acetaminofen (cum ar fi Tylenol) pe termen scurt.,
  • Tuse medicamente: Expectorante (ca Mucinex), antitusive (cum ar fi sirop de tuse sau Vicks Formula 44), vapori freacă (ca Vicks Vapo Rub) precum și cele mai multe picături de tuse sunt considerate sigure in timpul sarcinii, dar întrebați medicul dumneavoastră despre dozare.
  • unele spray-uri nazale: cele mai multe spray-uri nazale care conțin steroizi sunt bine de utilizat în timpul sarcinii, dar consultați medicul despre mărci și dozare. Picăturile și spray-urile saline simple sunt întotdeauna sigure de luat atunci când vă așteptați și pot ajuta la curățarea și hidratarea unui nas înfundat.,
  • unele antihistaminice: Benadryl și Claritin primesc adesea Lumina verde în timpul sarcinii, dar asigurați-vă că consultați medicul înainte de a le lua. Unii medici vor sfătui să stea departe de aceste medicamente în primul trimestru.verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament — rețetă, peste tejghea sau homeopate. Și nu amânați să sunați la medic sau să refuzați să luați un medicament pe care îl prescrie, deoarece credeți că toate medicamentele sunt dăunătoare în timpul sarcinii. Mulți nu sunt. Dar asigurați-vă că medicul care vă prescrie știe că vă așteptați.,unele dintre medicamentele care ar putea ajuta la simptomele răcelii sunt în afara limitelor pentru mame, deoarece pot complica sarcina și pot dăuna copilului lor nenăscut, deși trebuie făcute cercetări suplimentare. Nu vă panicați dacă s-a întâmplat să luați din greșeală unul dintre aceste medicamente. Este, probabil, bine, dar doar să medicul dumneavoastră știu. Medicamentele Off-limit includ:
    • unele calmante și reductoare de febră., Studiile sugerează o asociere între analgezice, cum ar fi aspirina, ibuprofenul (Motrin sau Advil) și naproxenul (Aleve), în special în timpul celui de-al treilea trimestru, și complicațiile sarcinii, inclusiv greutatea scăzută la naștere și nașterea prematură.
    • cele mai multe decongestionante. Majoritatea practicanților spun să rămână clar de decongestionante, cum ar fi Claritin-D, Sudafed sau DayQuil. Chiar și acei experți care spun că este în regulă să ia unele decongestionante vor avertiza probabil că sunt sigure de utilizat numai după primul trimestru și numai într-o cantitate limitată (de exemplu, o dată sau de două ori pe zi timp de cel mult o zi sau două).,
    • unele spray-uri nazale. Evitați spray-urile decongestionante nazale nesteroidiene care conțin oximetazolină (cum ar fi Afrin), cu excepția cazului în care vi se dă undă verde de către medicul dumneavoastră. Mulți vă vor spune să evitați complet aceste spray – uri în timp ce vă așteptați, în timp ce alții vă vor sfătui doar o utilizare limitată (una sau două zile la un moment dat) după primul trimestru.
    • remedii alternative sau homeopate. Nu luați echinacea, vitamine suplimentare cum ar fi suplimentele de zinc sau alte remedii pe bază de plante fără aprobare medicală.,

    cum să preveniți o răceală în timpul sarcinii

    pe lângă evitarea oricui este vizibil bolnav, spălați — vă mâinile cu apă și săpun puțin mai des — și scrupulos-decât ați făcut-o înainte. Nu doar spălați și agitați; folosiți un prosop pentru a vă asigura că mâinile sunt complet uscate când ați terminat. Într-un vârf, purtați un gel de alcool cu 60% alcool pe etichetă pentru o igienizare rapidă din mers.dar nu te învinovăți dacă tot cobori cu o răceală — sau mai multe — în timpul sarcinii, în ciuda eforturilor tale cele mai bune., Virușii sunt aproape imposibil de evitat, mai ales în timpul iernii. Există multe bucurii de a fi gravidă, dar, din păcate, fiind chiar mai vulnerabile la bug-uri urât rece nu este una dintre ele. Și amintiți-vă: și asta va trece.,dacă aveți febră peste 101 grade F

  • răceala dumneavoastră este suficient de severă pentru a interfera cu mâncarea sau somnul
  • tusiți mucus verzui sau gălbui
  • aveți o tuse cu dureri în piept sau respirație șuierătoare
  • sinusurile dumneavoastră pulsează
  • dacă simptomele durează mai mult de 10 până la 14 zile; este posibil ca răceala dvs. să fi progresat la o infecție secundară și poate fi necesară o prescripție medicală pentru siguranța dumneavoastră și a copilului dumneavoastră