Relație Nefericită? 3 pași de luat în considerare înainte de a-l încheia

uite, s-ar putea să crezi că despărțirile sunt dureroase, dar nimic nu este la fel de dureros ca să rămâi într-o relație nefericită.

știi despre ce vorbesc. Poate că ați avut o relație în trecut (poate chiar o căsătorie) din care ați simțit că nu puteți ieși prea mult timp…dar atunci când ați încheiat-o în cele din urmă, v-ați întrebat de ce nu ați încheiat lucrurile mai devreme.sau poate că sunteți în prezent într-o relație în care simțiți că vă stabiliți și doriți să fiți suficient de curajoși pentru a pleca., indiferent de situația dvs. cu relația nefericită, vă voi parcurge un proces în trei pași pentru a afla ce să faceți pentru a nu mai fi mizerabil și pentru a începe să trăiți viața dintr-un loc mai fericit.

Antrenorul Tău,

P. S. ai avut vreodată o întrebare personală despre întâlnirile pe care nu doriți să întreb un prieten? Am înțeles. De aceea, my sexy Confidence Club include un grup lunar live stream unde răspund la cele mai personale întrebări., Obțineți acces exclusiv la acest lucru și multe alte caracteristici!

Introducere

am fost în câteva relațiile nefericite în viața mea, și un fir comun pot vedea, printre toate astea, când mă uit înapoi pe ele este că am fost atât de orbit de ideea ce am vrut ca relatia sa fie ca nu am putut vedea ce era.poate fi foarte frustrant să investești luni — sau chiar ani-într-o relație doar pentru a-ți da seama într-o zi că nu este ceea ce vrei să fie.,poate că ignori un comportament suspect care crezi că ar putea indica faptul că trișează și nu vrei să te ocupi de acea realitate…sau nu mai ești atras fizic de el…sau îți vorbește de sus și îți îngropi capul în nisip despre cum te tratează.indiferent de detaliile relației tale nefericite, lasă-mă să spun un lucru și vreau să mă auzi cu adevărat:

nu ești fericit. Și meriți să fii.

ai primit asta?, Cred că o mulțime de oameni nu cred că au dreptul la fericire și astfel se ocupă de o relație nefericită, mai degrabă decât să treacă peste ea, astfel încât să poată fi deschiși la o relație cu adevărat minunată.

vreau mai bine pentru tine.desigur, cu cât ați investit mai mult timp în această relație, cu atât mai precaut doriți să fiți în evaluarea situației și să decideți ce să faceți în continuare. Iată trei pași pentru a-ți găsi fericirea, chiar dacă înseamnă să fii singur.,

determinați dacă relația este nefericită sau dacă sunteți nefericită în viața dvs.

stresul din alte domenii ale vieții dvs. poate avea un impact semnificativ asupra relației dvs. Potrivit Amie M. Gordon, Ph. d.:

„de Stres, de asemenea, aduce oamenii mai rele trăsături, care poate duce partenerii lor să se retragă la fel de bine, pentru că cine vrea să fie în jur de cineva, atunci când acestea acționează în cel mai rău caz?, De-a lungul timpului, relația devine mai superficială (mai puțin noi și implicarea în viața celuilalt), iar cuplurile devin și mai retrase, trăind mai multe conflicte, primejdie și înstrăinare în relație.”

pot atesta stresul care afectează negativ o relație: în urmă cu aproximativ trei ani, am avut un parteneriat de afaceri (în afara încrederii Sexy). La început, parteneriatul mergea bine, dar în câteva luni, am aflat că tipul ăsta încerca să mă jefuiască.

a fost cel mai rău lucru cu care m-am ocupat vreodată în afaceri., Am fost atât de nefericit, și care a sângerat în relația mea cu prietena mea. Ne certam constant. Argumentele nu au fost niciodată despre ceva serios și îmi amintesc că m-am gândit: „ce este în neregulă cu relația noastră?? Ce se întâmplă aici?”

nu a fost până când parteneriatul de afaceri dizolvat că am putut privi înapoi și dau seama că stresul am fost sentimentul a scurs peste în relația mea romantică cu Jess. În necunoștință de cauză, mi-am scos frustrările pe ea.

probabil că ați scos frustrări și pe un partener înainte, nu?, Este prea ușor de făcut, din moment ce ei sunt chiar acolo pentru a lua greul de ea.deci, înainte de a scrie relația, luați în considerare dacă aveți stres sau probleme în alte domenii ale vieții voastre. Poate că poți face față acestor situații separat, mai degrabă decât să presupui că relația este greșită.

aveți așteptări nerealiste despre ce este o relație?

Uneori, oamenii (mai ales dacă acestea nu au fost într-o relație pe termen lung înainte) că relațiile vor fi toate trandafiri si unicorni, cu nici o luptă sau patch-uri brute.

relațiile sunt întotdeauna dezordonate. Există suișuri și coborâșuri, și chiar dacă sunteți într-un loc în jos chiar acum, asta nu înseamnă că va dura pentru totdeauna.

eu personal nu cunosc o relație care nu este masiv imperfectă., Sigur, vedeți că oamenii postează fotografii și actualizări de social media despre cât de uimitoare este relația lor, dar credeți-mă: există mai multe lucruri despre povestea pe care nu le împărtășesc.

poate că un cuplu a avut o luptă mare chiar înainte de acel Apus de soare perfect împușcat în Maui, sau amândoi se înșeală unul pe celălalt, dar se prefac că lucrurile sunt minunate. Nu știi niciodată ce se întâmplă cu oamenii.

conflictul se va întâmpla în relația ta. Cheia este modul în care rezolvați acest conflict și modul în care comunicați ceea ce aveți nevoie în acest proces.,cu toate acestea, dacă simțiți că fiecare relație în care ați fost vreodată a fost o relație nefericită, ar putea fi necesar să vă reevaluați așteptările cu privire la ceea ce ar trebui să fie o relație.

Taie Cordonul ombilical Imediat

Dacă vă dați seama că e o relație te face nefericită și că așteptările dintr-o relație sunt ancorate în realitate, atunci ai nevoie să taie cablul de la acest om imediat.

o văd din când în când: oamenii investesc timp și energie într-o relație…pentru că au investit deja mult timp și energie în relație. Aceasta este ceea ce se numește a investi într-un cost scufundat.

un cost scufundat este ceva ce continuați să faceți pentru că ați investit mult timp, energie și/sau bani în acel lucru., Iată câteva exemple:

începi să vizionezi un film doar pentru a-ți da seama că este groaznic…dar continui să urmărești până la sfârșit. Pleci fiind supărat că ai pierdut două ore pe un astfel de film rău.sau ai citit o carte care te plictisește până la lacrimi, dar refuzi să nu mai citești pe principiu.

relațiile pot avea, de asemenea, costuri reduse. Dar doar pentru că ați investit ani într-o relație, acest lucru nu înseamnă că trebuie să continue să fie într-o relație nefericită.,dacă sunteți mizerabil să fiți cu această persoană, trebuie să vă dați seama că investirea mai mult timp și energie în această relație nu va îmbunătăți situația. Nu sunteți potriviți unul pentru celălalt.

și nu doar eu spun asta: un studiu publicat în Current Psychology a descoperit că oamenii aveau mai multe șanse să rămână în relații în care au investit deja timp și efort…chiar dacă erau nefericiți.

concluzie:

crede-mă: știu cât de greu îți va fi să închei o relație pe termen lung. S-ar putea să fii căsătorit sau să locuiești cu tipul., Este posibil să aveți finanțele legate împreună…sau chiar copii care vor suferi de despărțire.dar ia în considerare lucrurile din perspectiva sinelui tău viitor: te poți vedea în această relație într-unul, cinci, chiar și peste 20 de ani? Sau ideea asta te umple de groază?dacă sunteți într-o relație nefericită și ați făcut tot ce puteți pentru a face lucrurile să funcționeze, atunci este timpul să recunoașteți că nu este relația pe care o doriți și o meritați cu adevărat.meriți o relație care te face fericit. Sigur, veți avea denivelări pe drum. Vei argumenta., Uneori poate te întrebi ce faci cu tipul ăsta. Dar imaginea de ansamblu este una a fericirii.

nu aveți asta acum, dar pentru a o găsi, trebuie să renunțați mai întâi la ceea ce nu funcționează în viața voastră și asta include această relație nefericită.avem doar un timp scurt pe această planetă. Nu pierde timpul fiind cu persoana greșită sau soluționarea pentru mai puțin decât meriți.

ești într-o relație nefericită chiar acum? Vreau să jurați că o să-i puneți capăt! Lasă-mi un comentariu de mai jos angajamentul de a găsi fericirea ta, chiar dacă nu este cu acest om.,veți avea nevoie de toate resursele pe care le puteți obține pentru a vă vindeca de la încheierea acestei relații nefericite. Încercați sexy Confidence Club absolut gratuit pentru 14 zile pentru a avea acces la o comunitate super-susținere de femei uimitoare, precum și acces exclusiv la conținutul meu și chiar răspunsurile mele personalizate la dvs. datare întrebări. Înscrieți-vă astăzi., de asemenea, dacă doriți să mi se alăture pe un webinar de brand nou pentru a afla „de ce oamenii fulg, evita angajamentul și în mod constant fantomă până când întâlnesc o femeie care urmează acești 7 pași simpli”, apoi înregistrați-vă aici (este 100% gratuit).