tratamentele proteice pentru promovarea creșterii sănătoase a părului sunt înțelese greșit. Este logic să presupunem că, deoarece părul este format din proteine (keratină), aplicarea tratamentelor topice de proteine va ajuta la întărirea părului.
o dietă bogată în proteine sau un supliment complet de creștere a părului este singura modalitate de a hrăni firele de păr cu proteine din interior. Cu toate acestea, tratamentele topice cu proteine pentru îngrijirea părului pot ajuta la protejarea și întărirea părului din exterior.,proteina din dieta ta ajută organismul să producă keratină, care este fundamentală pentru structura părului. Când keratina slăbește, firele de păr sunt mai predispuse la rupere. Pentru a hrăni părul cu proteine, mâncați o dietă care include proteine slabe de înaltă calitate. Potrivit USDA, femeile cu vârsta între 31-50 ar trebui să ia 5 grame de proteine, mai tineri femei de varsta 19-30 poate avea 5 1/2 uncii.,
pe legătura dintre proteine și creșterea părului, explică nutriționistul Joy Bauer, „proteina este necesară pentru creșterea tuturor celulelor, inclusiv a celulelor părului.”Peștele, crustaceele și alte proteine marine sunt deosebit de bune pentru creșterea părului, deoarece conțin acizi grași esențiali (Efa), vitamina B3 (niacină), precum și mineralele fier și zinc. Știm cu toții că consumul unei diete sănătoase, bine rotunjite poate fi foarte dificil, deci luați în considerare adăugarea unui supliment de creștere a părului cu un amestec dovedit clinic de extracte marine, vitamine și minerale.,
tratamente proteice pentru a promova creșterea sănătoasă a părului
există o serie de tratamente proteice pentru creșterea sănătoasă a părului de vânzare și remedii la domiciliu. Aceste tratamente cu proteine funcționează, în general, hrănind exteriorul părului, întărind firele externe pentru a ajuta la prevenirea ruperii. Dacă foliculii de păr nu sunt hrăniți din interior, tratamentele cu proteine pentru păr nu pot face decât atât., Acestea fiind spuse, dacă dieta dvs. este completă și luați un supliment de vitamine pentru creșterea părului, totuși doriți să faceți mai mult pentru a vă proteja de ruperea părului, puteți adăuga tratamente proteice pentru creșterea părului în rutina dvs. de frumusețe.
4 tipuri de tratamente proteice disponibile pentru cumpărare
- pachetele de proteine sunt pentru daune mai ușoare.
sunt bune pentru întreținerea de rutină la fiecare 1-2 luni.
- tratamentele ușoare sunt pentru părul ușor deteriorat.
acestea sunt ideale pentru întreținerea de rutină și sunt adesea etichetate ca un concediu sau o ” mască de condiționare., tratamentele de penetrare profundă sunt cele mai bune pentru părul deteriorat moderat.
acestea sunt cel mai bine utilizate la fiecare 2 săptămâni și sunt intens hidratante.
- Reconstructorii sunt pentru părul grav deteriorat din cauza coafării la căldură sau a tratamentelor de colorare a părului și sunt utilizați cel mai bine la fiecare 1-2 săptămâni.
Pentru acasă căi de atac, ia în considerare o masca de ou sau ulei de cocos tratament cu ulei de cocos sau lapte de cocos și ulei de măsline extra virgin.,
alegeți tratamentul cu proteine în funcție de nivelul perceput de deteriorare a părului și de tipul de păr (grosier sau fin, uscat sau gras). Utilizarea excesivă a balsamurilor sau tratamentelor proteice poate duce la întărirea părului și poate lăsa acumularea sau reziduurile pe păr.
tratamentul tău natural cu proteine pentru păr
cauți acasă un tratament natural cu proteine pentru păr? Proteina este unul dintre cei mai buni nutrienți pe care îi puteți oferi părului., Folosit atât pentru a trata parul deteriorat și să încurajeze sănătos, păr lucios, proteina este un ingredient excelent pentru a încorpora în parul regulat de rutină. Este o opțiune inteligentă, economică de tratare a părului, care poate fi achiziționată comercial sau aplicată prin rețete DIY acasă.beneficiile proteinei naturale pentru păr
deși sunt benefice și pentru piele și unghii, proteina este o parte esențială a părului strălucitor și lucios. Acest lucru se datorează faptului că părul este de fapt compus din proteine—celulele părului sunt compuse dintr-un tip de proteină numită keratină care este produsă în foliculii de păr., Deoarece aceste foliculi produc celule noi de păr, celulele vechi sunt împinse din piele sub formă de păr căzut, de obicei doar o șuviță sau două la un moment dat.
persoana medie pierde între 50 și 100 de fire de păr pe zi în acest mod—este o parte din par natural ciclu de creștere.
fiecare fir individual de păr este alcătuit din fibre proteice, ceea ce înseamnă că necesită o doză adecvată de proteine pentru a crește., Această proteină nu numai că menține firele de păr în creștere, dar ajută la întărirea fiecărui fir de păr, făcându-l mai sănătos, mai durabil și mai puțin predispus la rupere sau cadere.
proteina joacă, de asemenea, un rol monumental cu părul deteriorat, deoarece ajută la repararea țesutului celular. Dacă nu ingerați sau nu consumați în alt mod o cantitate adecvată de proteine în dieta dvs., corpul dvs. va riposta. Se va proceda la raționalizarea proteinei pe care o ingerați. Va încerca să o aplice uniform în jurul corpului, furnizând astfel mai puțin foliculilor de păr., Fără proteine naturale pentru păr, poate deveni plictisitor, uscat și fragil.
părul netratat, fragil poate contribui la căderea și subțierea prematură a părului. Mai mult, deoarece firele de păr cresc în faze, dacă firele de păr nu primesc suficientă proteină în timpul fazei lor de creștere, mai multe fire de păr pot intra prematur în faza de repaus în același timp, accelerând apariția căderii părului.,
de Casă Proteine Tratamente de Par
Există un număr de modalități de a obține proteine naturale pentru par si ce loc mai bun pentru a ajunge pentru hrana decât nature ‘ s bounty? Există multe tratamente de păr cu proteine de casă pe care le puteți utiliza, multe dintre ele folosind articole naturale sau de uz casnic, fie pentru tratarea părului deteriorat, fie ca tratament proteic pentru părul sănătos. Tratamentele de păr cu proteine de casă sunt bune pentru hrănirea exterioară a părului și întărirea fiecărui arbore de păr extern pentru a ajuta la prevenirea căderii și ruperii.,
iată câteva opțiuni pentru tratamentele proteice la domiciliu pentru păr:
- mască de ou.
puteți face un tratament proteic pentru părul natural cu ouăle pe care le aveți acasă. Ouăle sunt probabil cel mai bun tratament proteic pentru părul natural deteriorat de căldură, deoarece sunt bogate nu numai în proteine, ci și în enzime benefice. Oul este un bun tratament proteic natural pentru părul deteriorat, deoarece părul care a fost tratat prin căldură sau produs tinde să fie foarte fragil și foarte uscat. Pentru un tratament proteic pentru părul natural fin, utilizați întregul ou., Bateți până se spumă și aplicați uniform pe păr și scalp, acoperiți cu un capac sau un prosop cald și lăsați amestecul să stea 20 de minute. Pentru un tratament proteic natural pentru părul frizzy sau părul gras, utilizați numai albușurile de ou. Acest tratament de proteine de ou pentru par natural poate fi folosit ca un tratament de proteine la domiciliu pentru păr la fiecare două săptămâni sau pe o bază lunară.
- iaurt.
iaurtul, smântâna și produsele lactate similare conțin nu numai proteine, ci și acid lactic, care vă curăță părul în timp ce grăsimea din lapte îl hidratează., Acesta este un tratament săptămânal excelent care vă va revitaliza și va aduce luciu înapoi părului. Pentru a crea un balsam de proteine de casă foarte puternic, adăugați un ou în amestecul de iaurt. Lăsați amestecul să stea până la 20 de minute înainte de spălare.
- Avocado.
pentru rezultate puternice, încercați un tratament proteic pentru părul natural cu avocado. Avocado nu este încărcat doar cu proteine și nutrienți, dar conținutul lor ridicat de grăsimi are beneficii mari atunci când este aplicat pe păr., Avocado repara deteriorarea părului, întărește firele de păr și face părul mai puțin uscat, fragil și predispus la rupere. Se amestecă jumătate de avocado zdrobit cu 2 linguri de maioneză (care conține proteine din ou) și se aplică săptămânal acest balsam de proteine de casă pe păr.
- ulei de nucă de cocos.
uleiul de nucă de cocos sau untul de nucă de cocos este bogat în grăsimi sănătoase și proteine care sunt excelente ca tratament proteic natural pentru părul deteriorat. Aplicarea unei măști de ulei de nucă de cocos pe păr poate oferi un tratament foarte economic, profund hidratant, care vă poate oferi rezultate excelente.,
asigurați-vă că obțineți suficientă proteină naturală pentru păr
deși tratamentele pentru păr cu proteine de casă sunt opțiuni bune de tratament, acestea nu trebuie utilizate izolat. Tratamentele de păr cu proteine de casă vizează și hrănesc doar exteriorul părului, ajutând la întărirea integrității arborilor de păr din exterior. Cu toate acestea, pentru rezultate maxime, trebuie să vizați și foliculii de păr. Aceasta înseamnă că trebuie să abordați un tratament care funcționează și din interior, asigurându-vă că organismul dumneavoastră ingerează suficiente proteine în fiecare zi., Consumul suficient de proteine va asigura părul strălucitor și puternic. În mod evident, poate fi dificil să obțineți suficientă proteină prin dieta dumneavoastră. O opțiune excelentă de tratament suplimentar este suplimentele Viviscal Extra Strength hair, o modalitate ușoară de a vă asigura că părul dvs. primește complexul proteic marin și nutrienții de care are nevoie.
