pantofii tăi se simt mai strânși decât de obicei? Dacă ai peste 40 de ani, atunci probabil că nu ești singur. Mulți oameni consideră că, pe măsură ce îmbătrânesc, trebuie să poarte încălțăminte largă. Asta pentru că pe măsură ce îmbătrânim, tendoanele și ligamentele care leagă oasele minuscule din picioarele noastre își pierd elasticitatea. Acest lucru permite degetelor de la picioare să se răspândească și arcul piciorului să se aplatizeze, determinând picioarele noastre să devină mai lungi și mai largi. De fapt, după unele estimări, picioarele pot crește până la jumătate în fiecare deceniu după vârsta de 40 de ani.,creșterea în greutate poate provoca, de asemenea, prelungirea și lărgirea picioarelor. Pe măsură ce creștem în greutate, aceasta pune mai multă presiune pe picioarele noastre, determinându-le să se împrăștie. Sarcina poate provoca, de asemenea, creșterea picioarelor. În timpul sarcinii aceiași hormoni care relaxează ligamentele canalului de naștere relaxează și ligamentele din restul corpului, inclusiv picioarele. Deoarece picioarele poartă o sarcină suplimentară în timpul sarcinii din cauza creșterii normale în greutate, picioarele se vor aplatiza adesea ducând la prelungirea și lărgirea picioarelor.,
Lorraine Jones, de la Colegiul de Podiatrie, sectorul de cercetare al Societății de Pedichiură și Podologi, spune: „Picioarele sunt ce mai mari pentru ca o națiune suntem din ce în ce mai înalt și suntem în creștere în greutate.”creșterea creșterii în greutate pune mai multă presiune asupra picioarelor și înseamnă că ligamentele și articulațiile trebuie să lucreze mai mult pentru a menține structura piciorului și pentru a vă menține mobil.,”de-a lungul timpului, dacă cineva câștigă în greutate, picioarele se împrăștie pentru a încerca să acomodeze presiunea crescută, care poate provoca durere, duce la probleme de mobilitate și crește riscul de a dezvolta osteoartrită în articulațiile membrelor inferioare.în plus față de creșterea, picioarele dvs. pot dezvolta deformări, cum ar fi bunions și degetele de la picioare când ajungeți la vârsta mijlocie. Acest lucru se poate întâmpla atunci când tendoanele și ligamentele din picioare devin mai strânse sau mai slăbite, în funcție de zona piciorului în care sunt localizate.
