Orange Banana Smoothie

această rețetă Orange Banana Smoothie este făcută cu ingrediente întregi și este atât de răcoritoare și delicioasă! Este perfect pentru micul dejun sau o gustare oricând. Continuați să citiți pentru rețeta completă.

link-uri afiliate incluse pentru confortul dumneavoastră. Prin achiziționarea prin aceste link-uri, primesc un comision mic, dar nu plătiți niciodată un ban mai mult. Vă mulțumim pentru susținerea blog-ul meu.

Smoothie de portocale cu banane

îmi place să creez smoothie-uri care sunt atât dulci, cât și tartă., Acest smoothie de banane portocalii are combinația perfectă de dulce și tartă pentru a fi total revigorant și gustos. pentru această rețetă, profit de concentratul de suc de portocale pentru a da o aromă puternică de portocale. Dacă vă alegeți concentrarea cu înțelepciune și căutați unul făcut cu suc 100%, puteți obține unul fără ingrediente adăugate de care nu aveți nevoie sau doriți.dacă nu doriți să utilizați concentrat de suc de portocale sau nu îl aveți, îl puteți sub-pentru mai mult suc de portocale. Aroma portocalie s-ar putea să nu fie la fel de puternică, dar va fi totuși un smoothie gustos.,din nou, caut suc de portocale care este 100% suc pentru că nu vreau ingrediente suplimentare adăugate, inutile în sucul meu de portocale sau în smoothie-ul meu.

rețeta și o rețetă imprimabilă pot fi găsite aproape de sfârșitul postului. Dar vreau să iau un minut pentru a răspunde la câteva întrebări frecvente și, de asemenea, să împărtășesc sfaturile și trucurile mele pentru modificarea acestei rețete, dacă este necesar.,mai jos)

cum se face un smoothie de banane de portocale

pur și simplu veți adăuga suc de portocale, concentrat de suc de portocale și banane congelate într-un blender și amestecați până la netezire., Îmi place cum această rețetă necesită doar 3 ingrediente ușor de ținut la îndemână.

banana și portocala merg împreună?da, cu siguranță se amestecă bine împreună, mai ales în această rețetă de smoothie. Dulceața bananei compensează perfect acidul astringent al portocalei.

este un smoothie de banane și lapte bun pentru tine?

da, este atât de delicios și bun pentru tine! Puteți verifica rețeta mea de banane Smoothie aici. Dar această rețetă adaugă portocaliu pentru o bunătate și mai mare, inclusiv vitamina C și alte beneficii mari ale portocalelor!

puteți amesteca portocale?

Da, puteți pune cu siguranță câteva portocale decojite în blender și amestecați-le. Au un conținut ridicat de apă, astfel încât ar trebui să se amestece ușor pe cont propriu. Dar nu trebuie să folosiți portocale pentru această rețetă de smoothie de banane portocalii dacă nu doriți., Îmi place comoditatea de a folosi suc de portocale concentrat și suc de portocale în loc!

puteți amesteca portocala și laptele?

Da, puteți amesteca portocale și lapte pentru o rețetă delicioasă de smoothie, cu toate acestea, această rețetă de smoothie de portocale este fără lapte. Și lapte-substitut gratuit. Și este mai cremos si delicios (multumesc banane)

Este o portocala banana smoothie lactate-gratuit?

da, această rețetă de smoothie este fără lapte. De asemenea, nu conține zaharuri adăugate., Datorită bananelor congelate pentru că i-au dat textura cremoasă și aroma dulce.

ce ingrediente sunt într-un smoothie de banane portocalii?

• banane (congelate dacă este posibil)
• concentrat de suc de portocale
• suc de portocale

trebuie să folosesc banane congelate în acest smoothie?

Nu, nu este nevoie să folosiți banane congelate în această rețetă de smoothie. Îmi place să-mi decojesc bananele maro și să le arunc în congelator pentru a le folosi mai târziu în smoothie-uri., Când folosesc banane brune congelate, elimin deșeurile de banane, elimină nevoia de a adăuga îndulcitor suplimentar în smoothie-urile mele și pot elimina nevoia de a adăuga gheață în smoothie-urile mele. Practic, bananele congelate sunt cele mai bune pentru smoothie-uri!

pot folosi banane proaspete în acest smoothie?

dacă nu aveți o banană înghețată, puteți folosi proaspete. Este posibil să fie nevoie să adăugați gheață la această rețetă pentru a o îngroșa și a o face rece.

ce blender este cel mai bun pentru smoothie-uri și milkshake-uri?,există multe mixere pe care le puteți folosi pentru a face smoothie-uri, milkshake-uri și băuturi congelate, dar eu personal dețin Vitamix 780 și cred că este pur și simplu cel mai bun. Am obține rezultate netede, consistente de fiecare dată, care este exact ceea ce vreau pentru toate băuturile mele! Puteți cumpăra propriul dvs. Vitamix 780 aici. Este favoritul meu și știu că vă va plăcea prea!gata pentru această rețetă uimitoare? Bine. Să mergem!,

de Portocale Banane Smoothie Reteta

Ingrediente:

• 2 Banane, congelate
• ½ ceasca de Suc de Portocale Concentrat (uita-te pentru 100% suc)
• 1 cana de Suc de Portocale (uita-te pentru 100% suc)

Indicatii:

1. Loc de banane, suc de portocale concentrat, suc de portocale in blender.
2. dacă alegeți să utilizați o banană proaspătă, poate fi necesar să adăugați gheață în smoothie.,
3. amestecați până la netezire, oprindu-vă la jumătatea drumului pentru a răzui părțile laterale ale blenderului, dacă este necesar.
4. adăugați mai multă gheață dacă este necesar pentru a vă ajuta smoothie-ul să fie rece și gros și amestecați din nou.
5. garnisiți cu felii de portocale și / sau banane, dacă doriți.îmi place cum această rețetă este combinația perfectă de dulce și tartă și este un mod delicios și proaspăt de a-ți începe dimineața.

   fixați rețeta imprimabilă de mai jos.,

   Prep Time5 minute

   Total Time5 minute

   Ingrediente

   • 2 Banane, congelate
   • ½ ceasca de Suc de Portocale Concentrat (uita-te pentru 100% suc)
   • 1 cana de Suc de Portocale (uita-te pentru 100% suc)

   Instrucțiuni

   1. Loc de banane, suc de portocale concentrat, suc de portocale in blender.
   2. dacă alegeți să utilizați o banană proaspătă, poate fi necesar să adăugați gheață în smoothie.,
   3. amestecați până la netezire, oprindu-vă la jumătatea drumului pentru a răzui părțile laterale ale blenderului, dacă este necesar.
   4. adăugați mai multă gheață dacă este necesar pentru a vă ajuta smoothie-ul să fie rece și gros și amestecați din nou.
   5. garnisiți cu felii de portocale și / sau banane, dacă doriți.

   produse recomandate

   ca asociat Amazon și membru al altor programe de afiliere, câștig din achiziții calificate.,

   Vitamix 780 Blender, Black

   Nutrition Information:

   Yield:

   2

   Serving Size:

   1
   Amount Per Serving:Calories: 258Total Fat: 1gSaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 0gCholesterol: 0mgSodium: 7mgCarbohydrates: 63gFiber: 4gSugar: 44gProtein: 4g

   

   You might also enjoy these posts:

   

   Orange Smoothie

   

   Banana Peach Smoothie

   

   Strawberry Banana Smoothie