Ai fost întotdeauna capabil de a sări peste vinovăție atunci când răspândirea Nutella pe pâine prăjită de dimineață pentru că e publicitate să fie relativ sănătos— puteți obține în ciocolată fix în timp ce nu castiga kilograme in plus, sau așa crezi tu. Dar nu ne place să vă spunem: când descompuneți toate ingredientele din răspândirea alunelor, nu este chiar atât de sănătos., S-ar putea fi de fapt mai bine mananca un bar bomboane pentru micul dejun. (În schimb, încercați aceste idei de mic dejun sănătos.un borcan de Nutella conține doar cinci ingrediente: cacao, ulei de palmier, alune, zahăr și lapte praf degresat. Agenții de publicitate redau faptul că este o delicioasă răspândire de alune, fără culori artificiale sau conservanți, astfel încât să vă simțiți bine să o mâncați zilnic sau să o dați copiilor dvs. Dar, ceea ce nu spun pur și simplu este că mai mult de jumătate din borcan este zahăr pur.,
eticheta nutrițională membre care fiecare borcan conține 21 de grame de zahăr per 37 de grame de răspândire. Apoi, al doilea ingredient cel mai utilizat este uleiul de palmier, care este grăsime solidă. Deci, tu chiar nu primesc atât de mult alune. (Asigurați-vă că evitați aceste alte alimente „sănătoase”.,pentru a promova o alimentație sănătoasă, Ferrero, compania care produce Nutella, a spus: „una dintre credințele nutriționale de bază ale lui Ferrero este că porțiunile mici îi ajută pe oameni să se bucure de alimentele preferate cu moderatie. Etichetarea tuturor produselor noastre permite consumatorilor să facă alegeri în cunoștință de cauză și ajută la asigurarea faptului că Nutella poate fi savurată ca parte a unei diete echilibrate.dacă această imagine nu vă sperie să nu mâncați delicioasa răspândire de ciocolată, poate doar să reduceți puțin dimensiunea porțiunii., Puteți încerca, de asemenea, aceste rețete neobișnuite Nutella—asigurați-vă, ca și în majoritatea lucrurilor, să vă bucurați de Nutella cu moderatie.
RELATED: nu mânca prea mult aceste alimente
post Odată ce Ați Vedea Ce Nutella Este alcătuit din, Niciodată nu veți Dori să-L Mănânce din Nou apărut pentru prima dată pe Reader ‘ s Digest.
