De Steve Pellan. Antrenorul Clipboard baschet Playbook
despre autor: antrenorul Steve Pellan este un fost jucător profesionist (Franța), fosta Universitatea din Mobile (NAIA D1), și fostul jucător semi-pro în Montreal, QC. În prezent, antrenează jucători tineri de baschet din Montreal și conduce unulmorebasketballacademy.crezi că ești un jucător bun? Ești un jucător tânăr cu vise de baschet?, Dacă citiți acest articol, este posibil să doriți să deveniți un mare jucător de minge. Șansele sunt că nu aveți prea multe îndrumări în afara antrenorului de baschet al echipei. Probabil că face o treabă excelentă, dar are doar o perioadă limitată de timp. Deci, nu aveți prea multe pentru a vă ajuta să lucrați la jocul dvs. individual.
sunt sigur că te uiți la Jocurile din NBA și încerci să copiezi mișcările de semnătură „superstar”, nu-i așa? Deși unele dintre aceste mișcări sunt minunate, nu cred că ar trebui să încercați să faceți acest lucru. Ați observat vreodată că jucătorii mari nu sunt neapărat cei cu cele mai bune mișcări?, Ești de acord că Tony Parker este unul dintre cei mai buni gardieni din NBA? Ești de acord că nu e cel mai priceput, sau cel mai atletic?
Grant Hill
Mari jucători în mod constant a face lucruri pe care altii nu. Ea are foarte puțin de-a face cu abilitățile sau chiar atletism. Dacă doriți să-l facă ca un jucător, de ce nu duplicat ceea ce jucători de baschet mari au făcut întotdeauna? Vrei să știi ce fac?,
ofensiv
jucători Mari:
- prinde mingea pe o poziție triplă amenințare(nu dribla imediat)
- minimizați driblingul. Marii jucători ofensivi au nevoie doar de driblinguri 2 pentru a-și bate apărătorul.,
- Sunt capabili de a merge în ambele sensuri (stânga și dreapta)
- Întotdeauna de a face dreptul de decizie (trage, pase, dribling la persoana potrivită, la momentul potrivit)
- Ecran de departe de minge pentru colegii lor (și să se deschidă la mingea după ecran)
- știu Întotdeauna de ceas și de scor
- Sunt vocal – Ajuta colegii de echipă ajunge în poziția corectă
- Știu colegii lor, și să treacă la persoana potrivită, la momentul potrivit
- nu striga la arbitrii (ok fac uneori, dar e de rău!,)
- Crash placi (și nu te boxed afară)
- știu cum să se poziționeze pentru a obține în benzile de trecere dreapta
- nu sari pentru a trece mingea
- arunca piept puternic trece
- utilizați ecrane la perfecțiune (Curl, fade…,)
- nu întoarce mingea peste (mai ales în ultimele 5 minute)
- Asculta antrenori în timpul time-out
- Run podea în tranziție (toată lumea în căile lor cu spațiu)
Defensiv
Mari jucători:
- nu renunta mijloc de penetrare
- Asigurați-jucători ofensator ia mai mult de 2 driblinguri să-i bată
- Sunt în mare poziție defensivă întreaga defensivă secvența
- Concurs de toate loviturile. TOATE FOCURILE!,
- sunt întotdeauna în poziție bună (neagă sau partea de ajutor)
- sunt extrem de vocale (am mingea sau am ajutorul tău…)
- ia după ea!
- Cutie fizic
- se pierde bile
- vedea Întotdeauna omul ei de pază și mingea atunci când acestea sunt departe de minge
- Ia taxe
- Nu fault un salt shooter
- Nu te ecranate
- Speculative ecrane greu
- Nu lasa omul tăiat în vopsea
- nu permite backdoor reduceri
Învețe această listă de verificare de inima!,
Iată ce ar trebui să faceți. Imprimați acest articol și puneți-l deasupra patului. Acesta va fi primul lucru pe care îl veți vedea dimineața și Ultimul când vă culcați. Acest lucru vă va asigura că veți avea toate aceste sfaturi de baschet IQ în cap în orice moment. Crede-mă; veți vedea o diferență uriașă în jocul dvs. dacă implementați ceea ce tocmai ați citit.
despre autor: antrenorul Steve Pellan este un fost jucător profesionist (Franța), fostul University of Mobile (NAIA D1), și fostul jucător semi-pro Din Montreal, QC. În prezent, antrenează jucători tineri de baschet din Montreal și aleargă onemorebasketballacademy.com.,
