legătura lapte-cancer de sân: mit sau realitate?

„de consiliere atunci Când o femeie care nu este la un risc crescut pentru cancerul de san,” Mussallem spune, „aș spune că cercetarea la data la consumul de lapte și cancerul de sân a fost inconsecventă, și aș sublinia beneficiile de lapte pentru adulți, inclusiv faptul că oferă substanțe nutritive benefice, cum ar fi calciu și este un preț accesibil sursă de proteine, și că nu a fost convingătoare dovezi care-l leagă de lapte cu o scădere în colorectal riscul de cancer.,”Pentru o femeie aflată în postmenopauză care prezintă un risc crescut de cancer de sân, cu toate acestea, ea spune că va „discuta cu ea orientările AICR și studiile disponibile privind laptele și cancerul de sân, astfel încât să poată lua propria decizie.în general, spune Mussallem, ” cancerul este un proces foarte complex. Consumul de lapte nu va cauza cancer.,”Când vine vorba de reducerea riscului de cancer, spune ea, următoarele linii directoare sunt bine acceptate: mențineți o greutate sănătoasă; fiți activi fizic; mâncați o dietă bogată în legume, fructe, cereale integrale și fasole; limitați alimentele rapide și băuturile zaharoase; limitați carnea roșie și stați departe de carnea procesată; și evitați alcoolul. „Este vorba despre stilul tău de viață general”, adaugă ea. „Și când vine vorba de consumul de lapte, sfatul trebuie individualizat, ca totul în medicină.”