ce este un grup de sprijin pentru divorț?
un grup de sprijin pentru divorț este un grup de întâlniri care se adună pentru a oferi sprijin și membrilor grupului care trec prin provocări de recuperare post-divorț. (Puteți găsi, de asemenea, ajutor online prin intermediul grupului de asistență online pentru divorț).realitatea nefericită este că 40-50% dintre persoanele căsătorite în SUA vor ajunge să divorțeze., Divorț grupuri de sprijin va ajuta membrii face cu provocările care vin cu divorțuri, cum ar fi co-parenting, care se ocupă cu emoțiile, procesul de divorț real, și mai mult.
beneficiile grupurilor de sprijin pentru divorț
există numeroase beneficii ale aderării la un grup de sprijin pentru divorț pentru bărbați. Beneficiile variază de la o persoană la alta., Să vorbim despre unele dintre principalele beneficii pe care le auzim cel mai des atunci când divorțează:
o comunitate Meetup
fiind în divorț grupuri de sprijin pentru bărbați meetup motivează membrii să interacționeze cu oamenii în timpul întâlnirilor săptămânale care se confruntă cu provocări similare. Acest lucru este util pentru a sări idei de pe colegii dumneavoastră și pentru a asculta alte idei cu privire la modul de a face față divorțului. Având membri ai grupului spunând „Am avut de-a face cu ceva similar” poate ridica o anumită greutate de pe umerii oamenilor. Acest lucru ajută foarte mult cu procesul de vindecare divorț., grupurile de sprijin pentru divorțuri pentru bărbați permit membrilor să vorbească despre ceea ce se întâmplă în viața lor într-un mediu sigur (unii oameni se referă la acest lucru ca la un grup de divorț). În loc să vă îmbogățiți sentimentele, aveți șansa de a vorbi despre chestiuni presante și de a renunța la unele dintre aceste provocări. participarea la un grup de sprijin divorț bărbați poate oferi oamenilor resurse cu privire la modul de a face față într-un mod sănătos. Revenind la vicii masculine tipice, cum ar fi alcoolul sunt unele dintre cele mai comune metode de coping nesănătoase., Grupurile de sprijin ajută la găsirea de resurse despre cum să navigați divorțul în moduri sănătoase, cum ar fi jurnalizarea, controlul emoțiilor etc. Puteți găsi, de asemenea, experiența de primă mână pentru subiecte precum cel mai bun avocat de divorț sau cum să abordați asistența pentru copii.
Feedback
obținerea feedback-ului pozitiv și negativ poate fi benefică. Oamenii ar putea crede că fac ceea ce trebuie expunând fotografiile nud ale soției lor pe telefoanele lor. Este dificil să gândești clar când oamenii trec prin durere., Deci, obtinerea adevărul despre ceea ce este util pentru a obține printr-un divorț și ceea ce nu este, va ajuta pe membri să se ocupe cu acest moment dificil din viața lor. când vă gândiți cum să începeți un grup de sprijin, alegerea persoanei potrivite pentru a fi facilitatorul de grup este importantă pentru succesul oricărui grup de sprijin. Când învățați cum să începeți un grup de sprijin pentru divorț, facilitatorul face o diferență uriașă. Facilitatorul de grup deschide întâlnirile și închide, conduce discuția și ajută grupul să se sprijine reciproc., Facilitatorul stabilește, de asemenea, reguli pentru grup și determină unde și când se întâlnește grupul. Facilitatorul ideal va avea următoarele calități:
timpul pe mâini
facilitatorul de grup nu trebuie să aibă tot timpul din lume, dar va fi nevoie de dedicație pentru grupul de sprijin. Această persoană va trebui să ia notițe și să vină cu întrebări în prealabil. De asemenea, acestea vor trebui să fie disponibile dacă cineva are întrebări în afara reuniunilor.,
experiență sau dorința de a învăța
dacă facilitatorul are un deceniu de experiență sub centură, acest lucru ar putea ajuta grupul de sprijin să aibă succes. Dacă facilitatorul nu a condus niciodată un grup de sprijin, dar are dorința de a încerca tot posibilul și dorește să învețe cum să facă grupul de succes, grupul poate totuși să reușească. această persoană trebuie să fie deschisă, să nu judece de niciun fel și să aibă o atitudine pozitivă, deoarece motivele divorțului pot varia., Facilitatorul de grup trebuie să se asigure că membrii grupului se simt deschiși să discute cu ei despre informații foarte personale. A fi persoana principală pentru sistemul de sprijin poate fi o provocare, dar și plină de satisfacții. el sau ea ar trebui să aibă un fel de interes în subiect sau cel puțin doar angajamentul față de grup. Acest lucru va fi benefic pentru facilitator și membrii grupului de sprijin pentru divorț. Dacă facilitatorul de grup nu este angajat cu membrii grupului, este posibil ca membrii să nu se simtă la fel de motivați să se deschidă.
cele mai bune 7 grupuri de sprijin divorț
1., Mha National
Mental Health America este o alegere excelentă pentru găsirea grupului de sprijin potrivit în zona dvs. Acestea oferă mai mult 250 grupuri de sprijin pe diverse teme, și Divorțul este unul dintre multele. Vă puteți alătura consiliului lor de discuții comunitare gratuite, care vă permite să discutați cu persoane care trec prin provocări similare.
2 ., MensGroup
Grupul de Oameni
Mensgroup este în mod special un grup de sprijin platforma pentru bărbați și scopul lor principal este de a crea o comunitate pozitiv și conversații în care bărbații se pot simți confortabil schimbul de ceea ce se întâmplă cu adevărat în viața lor, în loc de îmbuteliere emoțiile lor. În timpul acestor întâlniri de grup de sprijin divorcecare, veți discuta practic cu membrii grupului care trec prin provocări similare. Aceste întâlniri online sunt rentabile și au schimbat viața a mii de bărbați.
3., WomansDivorce
acest grup se adresează femeilor și oferă femeilor care trec printr-un divorț resurse, sfaturi și grupuri de sprijin. Există formulare care pot fi descărcate, care sunt utile în timpul unui divorț, cum ar fi schimbarea înapoi la numele de fată, acorduri de decontare, etc. Această platformă listează sute de grupuri de divorț. Ei au, de asemenea, instrumente pentru a vă ajuta să găsiți un avocat de divorț pentru a vă ajuta cu supraviețuitor divorț. Pentru a face acest lucru, oamenii pot căuta după codul poștal sau numele grupului.
4. Grupurile Meetup
aceste grupuri sunt organizate în jurul locațiilor și intereselor., Potrivit site-ului, există peste 959 diferite grupuri de întâlniri de sprijin pentru divorț. Unele sunt organizate și conduse de profesioniști, altele sunt conduse de neprofesioniști. Puteți chiar să vă faceți propria întâlnire dacă locația dvs. nu are un grup de sprijin pentru divorț.
5. DailyStrength
Dacă sunteți în căutarea pentru grupuri de recuperare divorț sau grupuri de sprijin tată în cazul în care puteți asculta o mulțime de sfaturi și provocări oamenilor, acest lucru este pentru tine. Potrivit site-ul lor, există peste 11.000 de membri și aproape 100.000 de posturi pe tema divorțului singur., Multe dintre acestea sunt sfaturi juridice, asistență pentru copii și subiecte de sprijin emoțional.
6. LoveShack
acest grupuri de suport on-line oferă sfaturi relație și direcție în relațiile viitoare. Există numeroase subiecte pe care să faceți clic și să citiți sfaturile altor persoane care trec prin ceva similar cu cel pe care îl aveți.
7. Grupuri de suport
grupurile de suport este un forum de mesaje care are forumuri specifice pentru divorț.
găsirea cel mai bun grup de susținere pentru divorț
înainte de a adera la un grup de sprijin divorț bărbați, există unele lucruri pentru a cere înainte de a adera., Cum ar fi:
care este durata?
va trebui să vedeți cât de des și când au loc aceste întâlniri de grup. Unele întâlniri va trebui să conducă la destinație, iar unele sunt online. Va trebui să aflați ce funcționează cel mai bine pentru programul dvs. și cât timp sunteți dispus să dedicați grupului dvs. de asistență.
așteptări pentru prezență?
grupul permite drop-in-uri sau trebuie să vă înregistrați în prealabil? Unii oameni s-ar putea să nu vrea să se angajeze. Este ceva de gândit înainte de a vă alătura unui grup de sprijin., Din fericire, există atât de multe grupuri de sprijin diferite, încât veți putea găsi unul care vi se potrivește cel mai bine.
cât costă grupurile de sprijin pentru divorț?
costul este un factor important pentru mulți oameni atunci când se alătură unui grup de suport. Unele clase sunt plătiți ca te duci un fel de lucru, unele sunt rate lunare. Va trebui să aflați cât de mult sunteți dispus să cheltuiți înainte de a vă alătura unui grup de sprijin pentru recuperarea divorțului.
în persoană vs., online divorț grupuri de sprijin
în primele țări din lume, cum ar fi Statele Unite, veți găsi o serie de grupuri de sprijin divorț în orice oraș important. În afara Statelor Unite și alte countires, un grup de susținere pentru divorcecare poate fi mult mai dificil de a urmări în jos. dar există multe grupuri de sprijin pentru divorț care rulează online. Virtual divorț grupuri de sprijin au multe avantaje, inclusiv mai mult confort, mai confidențiale și mai puțin costisitoare.
experiența facilitatorului?
la fel ca totul în viață, înveți pe măsură ce mergi., Același lucru este valabil și pentru facilitarea unui grup de sprijin. Efectuarea unor cercetări cu privire la câți ani de experiență are facilitatorul poate fi benefică.
ce vreau de la ea?
acesta este un lucru pe care fiecare membru ar trebui să-l gândească înainte de a intra într-un grup de sprijin pentru divorț. Poate vrei doar să lase unele lucruri de pe piept, sau doriți să învețe cum să fie un părinte mai bun cu fostul partener. Oricare ar fi cazul, determinarea obiectivelor dvs. în prealabil vă va ajuta să alegeți ce grup de sprijin pentru divorț este cel mai potrivit pentru dvs.
