nu este un secret faptul că folosirea atei dentare joacă un rol-cheie în sănătatea dumneavoastră generală dentare, eliminarea biți de alimente și resturile care se blocheaza intre dinti care periaj pur și simplu nu se poate ajunge. Prin folosirea aței dentare zilnic, vă reduceți riscul de carii și boli ale gingiilor și puteți ajuta la prevenirea halitozei (respirație cronică urâtă)., Dar nu este important doar să vă curățați zilnic între dinți, trebuie să o faceți corect, altfel vă puteți deteriora dinții și gingiile și totuși lăsați bucăți de mâncare în urmă. Pentru a vă ajuta să obțineți cei mai sănătoși dinți și gingii, dentistul nostru Cary vă îndrumă cum să folosiți ața dentară corect.
Contactați Cary Practica Stomatologica
Dacă aveți nevoie pentru a programa un consult în Cary, sunați-ne azi pentru a stabili o întâlnire
Comune Mituri Despre folosirea atei dentare
în Primul rând, dorim să abordăm mitul că folosirea atei dentare este inutilă., Această idee a luat amploare în 2016, când Departamentul Agriculturii și Departamentul de sănătate și Servicii Umane au eliminat ața dentară din recomandările lor privind orientările dietetice. Studiile utilizate pentru a elimina acest ghid s-au bazat pe metodologii defecte, puțini participanți și date minime, dar nenumărate organizații de știri, inclusiv Associated Press, au publicat titluri înșelătoare cu privire la rezultatele acestor studii., American Dental Association, Surgeon General, Centrul pentru Controlul Bolilor și Academia Americană de Parodontologie sunt de acord că folosirea aței dentare este o parte esențială a unei rutine bune de sănătate dentară, la fel ca vizitarea dentistului Cary pentru un consult dentar bi-anual și periaj de două ori pe zi.
greșeli comune în timp ce folosiți ața dentară
ața dentară în sine nu pare complicată – la urma urmei, doar glisați-o între dinți și trageți-o înapoi, nu? Greșit., Nu numai ca majoritatea americanilor nu folosesc ata dentara zilnic, dar cei care fac fac adesea aceste greseli comune in timp ce folosesc ata dentara:
alunecarea atei dentare direct in jos si direct in sus
ideea de a folosi ata dentara este de a elimina placa si resturile care sunt lipite intre dinti si, de asemenea, ATA În loc de doar alunecare ata dentara jos apoi popping-l înapoi în sus, doriți să curățați părțile laterale ale fiecărui dinte.utilizarea unei „mișcări de tăiere”
utilizarea unei mișcări de tăiere sau rularea aței înainte și înapoi între dinți poate fi dureroasă și, de asemenea, periculoasă., Ruperea aței dentare în jos sau rularea acesteia peste gingii poate deteriora țesutul și poate determina retragerea gingiilor, ceea ce duce la boala gingiilor.în timp ce mulți oameni pun presiune asupra gingiilor pentru a obține resturi, ei nu folosesc presiune atunci când rulează ața dentară împotriva dintelui. Cu toate acestea, doriți să adăugați o presiune ușoară pentru a „răzui” ața împotriva dintelui, îndepărtând placa care a fost colectată între dinți.,
nu utilizați secțiuni noi de ață dentară
Dacă utilizați aceeași secțiune de ață dentară pentru a ajunge între toți dinții, răspândiți mai multe bacterii în jur. În timp ce veți slăbi placa și resturile din jurul fiecărui dinte, veți „reloca” placa din ața înapoi între ceilalți dinți.acum că știți ce să nu faceți, dentistul nostru din Cary vă va arăta cum să vă folosiți dinții în siguranță și eficient.,
pentru a Alege Dreptul de Ata pentru Dinti
Dacă te luptă pentru a obține ața dentară între dinți sau ața dentară rupe sau rupe în timpul utilizării, poate beneficia de un alt tip de ata dentara. Există mai subțire, monofilament tipuri de ata pe piață sau puteți găsi o opțiune cerată poate funcționa mai bine. Doar căutați sigiliul ADA pentru a ști că obțineți o calitate bună.
de a Folosi Dreptul de Suma de Ata
Elimina aproximativ 18 cm de ata dentara, ușor de ambalaj cel mai de pe degetul mijlociu, cu aproximativ unul sau doi centimetri de spațiu pentru a lucra cu.,
țineți ața dentară corect
țineți ața dentară ferm între degetele mari și degetele index, creând o linie întinsă care va aluneca cu ușurință între dinți.
atașarea aței dentare pe dinți
nu fixați ața dentară pe gingii și nu folosiți o mișcare de tăiere împotriva gingiilor. În schimb, așezați ața dentară împotriva dintelui și folosind o presiune blândă, dar fermă, ghidați ața înainte și înapoi împotriva dintelui pentru a-l lucra până la gingie. Curbați ața în jurul bazei fiecărui dinte pentru a îndepărta eficient orice placă sau resturi prinse.,
folosiți o secțiune curată pentru fiecare dinte
asigurați-vă că utilizați o secțiune curată și proaspătă de ață dentară în timp ce treceți de la un dinte la altul, pentru a evita deplasarea bacteriilor.
periați-vă dinții când ați terminat
după ce ați curățat ața dentară, periați-vă dinții pentru a îndepărta resturile sau plăcile dislocate și a avea o gură proaspătă și curată.
