articol
sunteți liber să partajați acest articol sub Attribution 4.0 International license.pentru persoanele cu vârsta peste 65 de ani, obținerea a mai mult de nouă ore de somn în mod regulat poate fi un semn precoce al debutului demenței sau bolii Alzheimer, sugerează un nou studiu.,pentru a ajunge la concluziile lor, o echipă de cercetători a analizat datele din studiul Framingham Heart, cel mai lung studiu epidemiologic al națiunii, care a început în 1948.cercetatorii au descoperit ca persoanele de peste 65 de ani care dorm in mod constant mai mult de noua ore in fiecare noapte au avut de doua ori riscul de a dezvolta dementa si boala Alzheimer in urmatorii 10 ani, in comparatie cu cei care au dormit mai putin de noua ore pe noapte.,Sudha Seshadri, profesor de neurologie la școala de Medicină a Universității din Boston și lider al echipei de cercetare, spune că perioadele mai lungi de somn pot fi, de asemenea, un semn al depresiei.
cercetătorii au analizat datele de la 2.457 de participanți la studiul Framingham care au răspuns la întrebări despre modelele lor de somn ca parte a examenelor medicale obișnuite. Pe o perioadă de 10 ani de examene de urmărire, 234 dintre acești participanți au primit un diagnostic de demență., Prin revizuirea răspunsurilor legate de modelele lor de somn, cercetătorii au descoperit o corelație semnificativă statistic în rândul celor care au raportat creșterea somnului la mai mult de nouă ore pe noapte.rezultatele studiului, publicate în revista Neurology, sugerează că sesiunile de somn mai lungi pot fi mai degrabă un simptom decât o cauză a modificărilor cerebrale care apar cu demența. Nu înseamnă că membrii familiei ar trebui să intervină trezindu-i pe cei dragi mai în vârstă, spune Seshadri.cu toate acestea, detectarea anterioară poate ajuta pacienții și familiile lor să planifice și să obțină servicii și sprijin.,”unul dintre lucrurile care privesc poate fi faptul că înainte de a exista un diagnostic formal de demență, oamenii pot cădea uneori victime ale înșelătoriilor”, spune Seshadri.
„ei pot ajunge într-o situație nesigură, deoarece nu este recunoscut faptul că pot conduce o mașină; este posibil să poată trăi singuri acasă, dar să nu răspundă la ceva neașteptat”, adaugă Seshadri., „Recunoașterea semnelor anterioare poate oferi acces la servicii, poate permite oamenilor să obțină opțiunile de tratament limitate, dar valoroase, disponibile și ar putea ajuta la protejarea acestora de situații potențial periculoase.cercetătorii au descoperit, de asemenea, că nivelul de educație al unei persoane s-a corelat cu rezultatele. Persoanele de peste 65 de ani fără diplomă de liceu care au dormit mai mult de nouă ore pe noapte au avut un risc cu 600% mai mare de a primi ulterior un diagnostic de demență decât persoanele cu diplomă de liceu.,
„Există o înțelegere larg acceptat că educația poate fi de folos în a întârzia debutul clinic de demență,” Seshadri spune, dar rămâne neclar dacă diferența de risc este pentru că educația este asociat cu o persoană de statutul economic sau pentru că creierul construi mai multe sinapse ca ei sunt educați.
sincronizați zgomotul roz cu creierul pentru a obține un somn mai profund
de asemenea, nu este clar modul în care somnul poate afecta riscul Alzheimer., Ea spune că cercetătorii suspectează că timpul de somn mai lung poate activa anumite procese biologice care ar putea elimina proteinele amiloide din creier sau din alt motiv.Seshadri spune că speră că studiul va îmbunătăți înțelegerea rolului somnului în prevenirea demenței.cercetătorii pregătesc acum un alt studiu pentru publicare, care analizează ciclurile de somn ale unui subgrup de participanți la studiul Framingham Heart.
„întrebarea este, care este modelul de somn care este asociat cu un risc crescut de demență?”Seshadri spune., „Știm că este mai multe ore, dar ce se întâmplă în orele suplimentare? Sunt în stadiul 1 de somn, somn rapid al mișcării ochilor (REM), somn cu undă lentă? Detalii de genul acesta ne pot ajuta să înțelegem biologia exactă.întrebări suplimentare cercetătorii speră să urmărească concentrarea asupra biologiei creierului. Cercetătorii au emis ipoteza că modelele de somn alungite ar putea fi ceea ce Seshadri numește „un mecanism compensator pentru creier pentru a elimina amiloidul suplimentar” sau fragmente de proteine. „De asemenea, ar putea fi doar un marker al bolii timpurii”, spune ea.,Institutul Național de îmbătrânire; Institutul Național de tulburări neurologice și accident vascular cerebral; și Institutul Național de Inimă, Plămân și sânge au finanțat studiul.
