de-a lungul călătoriilor dvs. pe internet pe diverse forumuri și bloguri TTC, ați văzut probabil o mențiune sau două despre luarea suplimentelor CoQ10. Dar ce este exact CoQ10? Și ce are de-a face cu cei care sunt TTC? Ne-am așezat cu OBGYN Dr.Kenosha Gleaton pentru a afla.
de Dr. Kenosha Gleaton
Coenzima Q10, deseori menționată ca CoQ10, este un puternic antioxidant natural găsit în organism și în multe surse alimentare., CoQ10 este o componentă esențială a celulelor necesare pentru producerea de energie. Este produs de organism și ajută la creșterea și întreținerea celulelor.
a arătat o mare promisiune de a afecta diverși parametri de fertilitate pentru cei care se confruntă cu infertilitate. Deși sunt necesare studii mai bune și mai mari la om, CoQ10 reprezintă un risc redus, are puține efecte secundare și va îmbunătăți probabil parametrii generali de sănătate dincolo de fertilitate. Iată cele mai frecvente întrebări pe care le primesc despre CoQ10.
CoQ10 este un antioxidant., Antioxidanții sunt substanțe care protejează celulele de moleculele cunoscute sub numele de radicali liberi—despre care se crede că contribuie la boli de inimă, cancer, accident vascular cerebral și alte boli legate de vârstă. Antioxidanții se găsesc, de asemenea, în mod natural în multe alimente, inclusiv fructe, legume, fasole, cereale integrale și leguminoase.
în lumea fertilității, recomandăm în general Coenzima Q10 pentru pacienții care sunt suspectați că au o calitate scăzută a ouălor sau o rezervă ovariană. Pe măsură ce îmbătrânim, nivelurile noastre de CoQ10 se diminuează și credem că este o componentă critică pentru menținerea ouălor sănătoase., Și când sunteți gravidă, ajutând aceste celule să se împartă și să crească în mod corespunzător.
cât de mult CoQ10 trebuie luat într-o doză?
CoQ10 este recomandat pe scară largă pentru diverse afecțiuni în cantități diferite, variind de la 100mg – 1,200 mg zilnic. Și în timp ce cercetările asupra acestui antioxidant puternic au fost constante în ultimii 60 de ani, nu există o doză universal acceptată pentru îmbunătățirea fertilității. Cele mai multe recomandări sugerează 100-200mg pe zi pentru infertilitate legate de vârstă., este o idee bună să verificați cu medicul dumneavoastră ginecolog sau endocrinolog de reproducere (RE) dacă o doză specifică poate beneficia cel mai bine de starea dumneavoastră particulară.
💊 Shop CoQ10⟶
CoQ10 îmbunătățește funcția mitocondrială în ou?
deși studiile sunt limitate la modelele umane, un studiu promițător din 2017 a evaluat dacă nivelurile de CoQ10 din ovocite sau ouă afectează calitatea și funcția embrionilor. Nivelurile mai mari de CoQ10 din ouă au fost asociate cu embrioni de calitate mai bună, funcția embrionară îmbunătățită și rate mai mari de sarcină., Rezultatele acestui studiu au fost semnificative statistic, indicând faptul că această diferență nu se datorează doar întâmplării.
este adevărat că CoQ10 poate îmbunătăți rezultatele FIV?
un scenariu de pacient provocator pentru endocrinologi de reproducere implică femei care răspund slab la stimularea ovariană pentru FIV. Multe dintre aceste femei primesc doze mari de medicamente injectabile în încercarea de a-și stimula ovarele pentru a produce ouă suficiente pentru tratament.,
O meta analiză recentă—un studiu care combină mai multe studii mai mici—a fost efectuată pe femei care au răspuns slab pentru a evalua efectul tratamentelor suplimentare asupra răspunsului ovarian. Cu mai mult de 6.000 de femei incluse, acest studiu oferă un sprijin clinic robust că adăugarea CoQ10 la regimurile FIV poate crește ratele de sarcină clinică și poate reduce cantitatea de medicamente injectabile necesare pentru stimularea ovarelor.
este adevărat că CoQ10 poate îmbunătăți rezultatele FIV?,
un scenariu de pacient provocator pentru endocrinologi de reproducere implică femei care răspund slab la stimularea ovariană pentru FIV. Multe dintre aceste femei primesc doze mari de medicamente injectabile în încercarea de a-și stimula ovarele pentru a produce ouă suficiente pentru tratament.
O meta analiză recentă—un studiu care combină mai multe studii mai mici—a fost efectuată pe femei care au răspuns slab pentru a evalua efectul tratamentelor suplimentare asupra răspunsului ovarian., Cu mai mult de 6.000 de femei incluse, acest studiu oferă un sprijin clinic robust că adăugarea CoQ10 la regimurile FIV poate crește ratele de sarcină clinică și poate reduce cantitatea de medicamente injectabile necesare pentru stimularea ovarelor.
