vi s-a spus vreodată că aveți niveluri de colesterol rău sau nesănătoase? Dacă da, medicul dumneavoastră ar fi putut folosi termenul „dislipidemie” pentru a descrie starea dumneavoastră.cu toate acestea, dislipidemia acoperă mai mult decât colesterolul rău. De asemenea, descrie un exces de trigliceride— componente ale grăsimilor și uleiurilor—în sângele tău.
ce este dislipidemia?o persoană cu dislipidemie are niveluri anormale de lipide—cum ar fi colesterolul și trigliceridele— în sângele lor.,
colesterolul vine în mai multe forme:
- HDL este cunoscut sub numele de colesterol „bun”. Femeile cu diabet zaharat ar trebui să-și păstreze nivelurile HDL peste 50 mg/dl; peste 40 mg/dl pentru bărbați.
- LDL este cunoscut sub numele de colesterol” rău”. Medicamentele cu statină, în special, pot ajuta la scăderea nivelului LDL.,
Trigliceride sunt componente de grăsimi și uleiuri:
- nivel Ridicat de trigliceride sunt considerate mai mare de 150 mg/dl
- Niveluri mai mari de 500 mg/dl sunt considerate periculos de mare
Persoanele cu diabet, dislipidemie fi cel mai rău din fiecare categorie: nu suficient de colesterol bun, prea mult colesterol rău, și niveluri ridicate de trigliceride.
cum este tratată dislipidemia?tratamentul începe întotdeauna cu modificări ale stilului de viață sănătos. Dacă aveți dislipidemie, furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate aranja să vă întâlniți cu un nutriționist.,
între timp, urmați aceste sfaturi simple pentru îmbunătățirea colesterol:
- Începe prin a uita la fapte nutriționale de pe ambalajele produselor alimentare
- Pentru a îmbunătăți dvs. de LDL, asigurați-vă că nu mai mult de 35% din calorii provin din totalul de grăsimi, și nu mai mult de 7% din calorii provin din grăsimi saturate
- Exercitii fizice, pierderea în greutate, și bine a controla glucoza din sange va ajuta
- Daca modificări stil de viață sănătos nu sunt de ajuns, furnizorul de îngrijire a sănătății ar putea recomanda medicamente cum ar fi statinele, niacina, fibrați, sau ulei de pește pentru a îmbunătăți nivelurile de lipide
