dezvoltarea fizică naturală a copiilor în această etapă este legată puternic de o mulțime de timp de joacă și de exerciții fizice, ceea ce înseamnă că trebuie stabilite limite pentru timpul lor în fața unui televizor sau a unui computer. Aceasta este vârsta în care abilitățile motorii devin din ce în ce mai rafinate, iar copiii sunt adesea introduși în sporturile organizate, fotbalul fiind o opțiune populară de intrare pentru băieți și fete., și mușchii mici
În plus:
- Ca aceștia să își perfecționeze abilitățile motorii, de 6 ani, poate fi capabil de a participa la activități cum ar fi sarind coarda și joc de captură.,
- copiii de 6 ani vor deveni mai pricepuți la desenarea și scrierea scrisorilor, iar imaginile și poveștile lor vor arăta mult mai recunoscute și mai lizibile.copiii de 7 ani pot efectua mișcări mai dificile, cum ar fi răsucirea, întoarcerea sau rotirea în timp ce stau într-un singur loc.copiii de 7 ani pot combina abilitățile motorii, cum ar fi alergarea și lovirea unei mingi sau efectuarea de dansuri la muzică.copiii de 7 ani pot deveni interesați de proiecte complicate, deoarece au capacitatea de a folosi un creion, o perie sau alte instrumente.,ce pot face părinții nu este niciodată prea devreme pentru a-ți aduce copilul pe calea unui stil de viață sănătos. Iată activități și sugestii care pot ajuta copiii de această vârstă în dezvoltarea lor fizică și în stabilirea unor obiceiuri de fitness sănătoase.oferă oportunități pentru o varietate de activități fizice, inclusiv activități familiale, cum ar fi plimbări cu bicicleta, drumeții și jocuri active.
- asigurați-vă că copilul dumneavoastră are o oră sau mai mult de activitate fizică în fiecare zi.
- fii un model de urmat Mâncând sănătos la mesele de familie și având un stil de viață activ.,
- limitați timpul pentru vizionarea televiziunii, redarea jocurilor video și redarea pe computer la una până la două ore pe zi. Asta va duce la un joc mai activ.Învață-ți copilul despre nutriție și implică-i în cumpărăturile alimentare, precum și planificarea și pregătirea meselor.
- oferiți mese echilibrate, dar nu vă îngrijorați prea mult de preferințele copilului dvs. la această vârstă.
- nu elimina tratează, dar lăsați copiii știu că dulciurile și high-grăsime tratează nu sunt produse alimentare de zi cu zi.,
- ca parte a unei diete regulate, planificați gustări sănătoase, cum ar fi pene de mere și biscuiți din cereale integrale.
țineți minte acest lucru
toți copiii nu se dezvoltă la fel fizic. De fapt, poate exista o mare variație. Deci, părinții ar trebui să evite compararea dezvoltarea copilului lor la un alt copil. Dacă copiii de această vârstă începe să participe la sporturi competitive sau prefera de joacă pentru copii, cel mai important lucru este de a asigura ei au posibilitatea de activitate fizică în fiecare zi., Exercitarea joacă un rol major în dezvoltarea copiilor de această vârstă, iar copiii ar trebui încurajați să se joace și să obțină o mulțime de exerciții aerobice, cum ar fi ciclismul, înotul și alergarea.Aflați mai multe despre dezvoltarea creierului la copii vârstele 6-7.
