știind motivul pentru care micuțul tău se luptă să doarmă te va ajuta să rezolvi problema și să te asiguri că primesc niște Zzz-uri atât de necesare. deci care sunt cauzele posibile pentru combaterea somnului?
Overtired
în timp ce epuizarea dvs. probabil înseamnă că adormiți cu ușurință în momentul în care vă opriți în mișcare (vizionare la mijlocul Netflix, oricine?) nu funcționează întotdeauna așa pentru micuțul tău. bebelușii au adesea o fereastră în timpul căreia sunt pregătiți să adoarmă., Dacă ți-e dor fereastra ei pot deveni overtired, ceea ce duce la iritabilitate, fussing, și probleme soluționarea în jos. pe de altă parte, este posibil ca bebelușul dvs. să nu fie pregătit pentru somn, deoarece nu este suficient de obosit. Acest lucru ar putea fi un eveniment izolat, cauzate de ceva de genul pui de somn de azi rulează mai mult decât de obicei, sau ar putea fi un semn că acestea sunt în creștere și în curs de dezvoltare, și nevoile lor de somn se schimbă. probabil ați auzit de un milion de ori pentru a evita ecranele cu o oră înainte de culcare, pentru a adormi mai repede și pentru a obține un somn de calitate mai bună., Același lucru este valabil și pentru micuțul tău, dar depășește ecranele. Jucăriile zgomotoase, muzica tare sau jocul interesant îi pot lăsa să se simtă copleșiți și incapabili să se calmeze pentru somn.
anxietate de separare
micuțul tău a fost ca o umbră, dorind mereu să fie ținut și niciodată mai mult de câțiva pași toată ziua? Este posibil ca ei să simtă o anxietate de separare, care poate apărea și la culcare. adesea văzut oriunde între 8 și 18 luni, bebelușul tău se poate lupta cu somnul, deoarece nu vrea să pleci.,
ritmul Circadian
sugarii încep să-și dezvolte ritmurile circadiene, ciclul de 24 de ore care ne reglează corpul, la vârsta de aproximativ 6 săptămâni. Aceste ritmuri circadiene suficient de mature pentru a stabili un adevărat program de somn în jur de 3 până la 6 luni. Și, desigur, fiecare copil este diferit, astfel încât unii nu pot stabili un program real de somn decât după aceea. micuțul tău crește serios în primii ani — majoritatea bebelușilor își triplează greutatea la naștere până la prima zi de naștere. Toată această creștere necesită multă hrană., asigură-te că bebelușul tău primește un număr adecvat de furaje pe zi, în funcție de vârstă, de cantitatea de hrană pe care o primește la fiecare hrană și de faptul dacă este alăptat sau hrănit cu biberonul. uneori disconfortul cauzat de o boală poate afecta somnul bebelușului. Păstrați un ochi pentru alte simptome de boli cum ar fi infecții ale urechii sau răceli.
