cum să scapi de acnee umăr

ce cauzează acnee umăr?

înainte de a ne adresa cum să scăpăm de acneea umărului, este important să știm mai întâi ce cauzează acneea. Acneea poate apărea oriunde pe corp, dar cel mai adesea pe zonele în care există o concentrație mare de glande sebacee. Aceste zone includ fața, pieptul, partea superioară a spatelui, umerii și gâtul. Potrivit Harvard Medical School, cauzele acneei corporale sunt în general aceleași cu cele ale acneei faciale: porii înfundați și excesul de sebum., Când porii sunt înfundați cu celule moarte ale pielii și exces de sebum și se amestecă cu bacterii, se dezvoltă erupții. Zonele corpului pot deveni, de asemenea, predispuse la acnee dacă glandele sebacee din aceste zone sunt hiperactive.

trăirea cu acnee corporală poate fi deranjantă și, dacă întâmpinați frustrare din cauza acesteia, știți că nu sunteți singuri. Din fericire, există lucruri pe care le puteți face pentru a îmbunătăți starea pielii și pentru a preveni formarea de noi erupții.,când căutați sfaturi și trucuri despre cum să scăpați de acneea umărului, probabil că ați întâlnit multe metode diferite. Veți observa că multe ingrediente utilizate în mod obișnuit pentru a lupta împotriva acneei faciale pot fi, de asemenea, folosite pentru a scăpa de acneea umărului. Iată ingredientele noastre de top la care trebuie să aveți grijă atunci când alegeți produse de îngrijire a pielii pentru a vă adăuga rutina.,acidul salicilic pătrunde adânc în pori și îi curăță de resturi și ulei, în timp ce exfoliază ușor pielea pentru a preveni înfundarea și a scăpa de acumularea de celule moarte ale pielii care pot provoca erupții. Acidul salicilic este cel mai bun pentru acnee ușoară până la moderată și este deosebit de eficient în eliminarea punctelor negre și a punctelor albe.

gelul nostru de tratament pentru acnee vegană, Treat, conține 2% acid salicilic, care este prescris. Drept urmare, tratamentul este destul de puternic și chiar conține kernel de ovăz pentru a ajuta la calmarea zonelor cu probleme., Tratamentul poate fi aplicat la acnee umăr, precum și pe orice breakouts pe alte părți ale corpului.peroxidul de benzoil este un alt ingredient bine cunoscut pentru combaterea acneei și este cel mai eficient pe cosuri pline de puroi, cunoscute și sub denumirea de pustule. Acționează prin uciderea bacteriilor cauzatoare de acnee și poate fi găsită în spălări și creme în concentrații diferite, unele ajungând până la 10%. Peroxidul de benzoil este mai uscat decât acidul salicilic, deci dacă aveți pielea uscată, aveți grijă dacă alegeți să o utilizați., Patch test pentru a ajuta la a determina dacă o reacție negativă va avea loc, și asigurați-vă că pentru a menține pielea hidratata corect pentru a minimiza uscăciune. Poate doriți să începeți cu o concentrație scăzută și să o introduceți încet în rutina dvs. Dacă aveți pielea sensibilă, cel mai bine este să evitați peroxidul de benzoil și să optați pentru un tratament alternativ pentru acnee.arborele de ceai este prezentat ca un tratament eficient pentru acnee datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatorii naturale., Puteți obține acest ingredient ca ulei esențial, dar rețineți că uleiul pur de arbore de ceai poate declanșa iritarea pielii, deoarece este foarte puternic. Pentru a evita reacțiile negative, cel mai bine este să-l diluați cu apă, să-l amestecați cu hidratantul sau să folosiți un produs de îngrijire a pielii care conține ingredientul în schimb.

oțet de cidru de mere

există câteva motive pentru care oțetul de cidru de mere este un concurent popular atunci când vine vorba de a scăpa de acnee facială și acnee corporală., În primul rând, aciditatea ridicată a oțetului de cidru de mere ajută la scăderea acumulării celulelor moarte ale pielii, ceea ce, la rândul său, ajută la deblocarea porilor și la combaterea erupțiilor. În al doilea rând, principalul ingredient din oțetul de cidru de mere este acidul acetic, despre care se știe că are proprietăți antibacteriene. Dacă pielea dvs. o poate tolera, puteți crea propriul toner diluând oțetul de cidru de mere cu apă. Cu toate acestea, nu există nicio cercetare științifică care să dovedească oțetul de cidru de mere ca fiind un tratament eficient pentru acnee. Este posibil să fiți mai bine cu ingrediente dovedite de combatere a acneei, cum ar fi cele menționate anterior.,notă: unii oameni fac greșeala de a folosi mai multe tratamente pentru acnee simultan, în speranța că acest lucru va clarifica acneea mai repede, dar acest lucru poate irita și agrava pielea. Stick la un tratament la un moment dat pentru a vă ajuta să determina care unul pielea ta răspunde cel mai bine la.acum, că știi cum să scapi de acnee umăr, să acopere acum diferite moduri de a preveni noi breakouts și să păstreze umerii acnee-free, inclusiv produse și comportamente care pot face acnee mai rău., În timp ce s-ar putea să ne concentrăm pe prevenirea acneei umărului, aceste sfaturi se aplică și acneei faciale și altor tipuri de acnee corporală.dacă aveți pielea predispusă la acnee, amintiți-vă că transpirația din antrenament vă poate afecta corpul la fel de mult cum vă poate afecta fața. Evita noi breakouts și acnee mechanica prin practicarea bun post-antrenament de igienă. Spălați-vă imediat după exerciții fizice, astfel încât transpirația să nu rămână pe piele prea mult timp și să provoace acnee la umăr, precum și acnee pe alte părți ale corpului., Dacă nu puteți face un duș imediat, încercați să aduceți un set suplimentar de haine. Hainele transpirate sunt motive de reproducere pentru bacterii, astfel încât să vă schimbați îmbrăcămintea de antrenament cât mai curând posibil, mai ales dacă hainele dvs. sunt strânse și confecționate dintr-o țesătură care nu este respirabilă.

reevaluați-vă produsele pentru duș

Dacă vă confruntați cu acnee pe umăr sau pe spate, produsele dvs. de îngrijire a părului și de îngrijire corporală pot fi de vină. Pe măsură ce clătiți șamponul și balsamul din păr, este posibil să vă înfundați porii în timp ce vă curg corpul și în scurgere., Corpul tau se spală sau săpun poate conține, de asemenea, arome artificiale și ingrediente care irita pielea și închide porii, astfel asigurați-vă că ambele păr și corp produse fara parfum si non-comedogenic.ca măsură suplimentară de precauție, spălați-vă mai întâi părul, apoi spălați-vă corpul la sfârșitul dușului. Acest lucru vă ajută să scăpați de orice reziduuri de îngrijire a părului care se pot agăța de umeri și spate.exfoliază-ți corpul în mod regulat exfolierea nu este doar pentru față. Mulți oameni preferă să folosească instrumente precum perii de corp, Covoare și loofas pentru a-și exfolia corpul., În timp ce acestea pot fi eficiente, este, de asemenea, ușor să faceți greșeala de a freca pielea prea aspru, ceea ce poate irita pielea. În schimb, puteți sări peste instrumente cu totul și optați pentru o spălare exfoliantă a corpului vegan, dar asigurați-vă că nu conține microbile din plastic. Spălarea noastră de corp Sudsy conține acid salicilic și granule de jojoba biodegradabile care maschează ușor pielea și apoi se dizolvă. Sudsy este, de asemenea, ambalat cu mai mult de 20 de plante suculente, detoxifiante și extracte de fructe pentru a curăța și hidrata profund pielea., Nu numai că se simte ca un tratament suculent de citrice, dar ajută și la spălarea murdăriei, a uleiului și a bacteriilor și la curățarea porilor.

evitați dușurile fierbinți

știm cu toții că luarea dușurilor este esențială pentru menținerea pielii curate, dar modul în care vă curățați corpul poate fi cauza erupțiilor., Dacă faceți duș cu apă caldă, aveți grijă! Apa caldă poate agrava erupțiile prin provocarea uscăciunii, ceea ce este o veste proastă dacă vă luptați deja cu pielea uscată. Temperatura fierbinte extinde porii și permite uleiului să scape și să fie spălat, uscând în esență pielea. Pentru a evita dezbrăcarea corpului de uleiuri naturale, păstrați dușurile cât mai scurte posibil și lipiți-vă de apă călduță.

hidratează zilnic

pielea de pe față trebuie hidratată zilnic și același lucru este valabil și pentru pielea de pe corp. Dacă aveți pielea uscată, hidratarea corpului va fi deosebit de importantă., Cel mai bun timp pentru a hidrata este în termen de 5 minute după țopăit din duș. Optează pentru o cremă care conține ceramide, care ajută la crearea unei bariere pe piele pentru a bloca umiditatea.

Protejați-vă corpul de soare

purtarea de protecție solară nu este negociabilă. S-ar putea să vă gândiți: „trebuie să port protecție solară doar vara sau când intenționez să petrec ore întregi la soare”, dar suntem aici pentru a vă spune că protecția solară este una dintre părțile importante ale unei rutine zilnice de îngrijire a pielii. Nu faceți greșeala de a subestima efectele nocive ale expunerii la soare neprotejate., Faptul că nu vă protejați pielea de razele UV nu numai că vă pune în pericol apariția arsurilor solare și a cancerului de piele, dar provoacă, de asemenea, hiperpigmentare, semne de îmbătrânire și poate chiar agrava erupțiile existente.înainte de a părăsi casa, amintiți-vă întotdeauna să vă spălați pe protecția solară în orice zonă expusă a corpului, în special în lunile mai calde, când este mai probabil să purtați haine care vă expun umerii. Protecția solară chimică conține ingrediente toxice precum oxybenzona și octinaxatul, așa că mergeți cu o protecție solară minerală precum SunShady., Cu SunShady, veți obține o protecție totală împotriva razelor UV dăunătoare, a poluanților de mediu, a radicalilor liberi și a luminii albastre de la dispozitivele digitale, toate acestea putând afecta negativ sănătatea generală a pielii.

nu vă alegeți coșurile

întotdeauna subliniem importanța de a vă lăsa cosurile în pace, iar acneea umărului nu face excepție. Popping și cules la cosuri pot deteriora pielea, astfel încât mai mult tam-tam cu aceste pete, cu atât mai probabil veți fi lăsat cu o cicatrice din cauza care cauzează inflamație a crescut. Dacă vă gândiți la toate bacteriile, murdăria și gunoiul care se acumulează pe vârful degetelor pe parcursul zilei, cu siguranță nu doriți să transferați toate acestea pe piele. Acest lucru poate agrava și provoca breakouts astfel încât mâinile off!,

Abby Vinas

Abby Vinas a fost mult timp un membru activ al holistic de sănătate a comunității, care pledează în favoarea sale beneficii pentru ambele noastre fizice și emoționale. Angajamentul ei de a conduce un stil de viață sănătos a făcut-o o autoritate asupra practicilor de auto-îngrijire. Abby este pasionată de fitness, nutriție și îngrijire adecvată a pielii și este, de asemenea, un iubitor avid de pâine prăjită de avocado și de mâncare pentru câini.