BUH! Cu siguranță, de fiecare dată când sughițați, există cineva care profită de ocazie pentru a încerca să vă sperie. Fără îndoială, acesta este un remediu tradițional-și puțin, sau nimic, eficient-pentru a elimina sughițurile, dar dacă doriți cu adevărat să îl scoateți, citiți mai departe. Avem truc final să-l ia în jos.
ce sughiț sunt
nu vă vom spune ce sughiț sunt pentru că probabil ați experimentat-o de mai multe ori, dar poate că nu știți de ce suferiți de ea., Potrivit medicamentului, „sughițurile se întâmplă printr-o contracție spasmodică, involuntară și repetitivă a diafragmei și a mușchilor inspiratori care provoacă o inspirație bruscă, urmată de închiderea bruscă a glotei, care dă naștere unui sunet ciudat”. Ceea ce nu este clar este motivul pentru care diafragma și mușchii respiratori sunt necoordonați.,
care este, ceea ce face pieptul tău se agită ca daca acesta oferă un mic salt la fiecare două până la trei și faci zgomot caracteristic, fără ca tu să vrei este vina diafragma și mușchii respira, în care potul a plecat și pentru a muta fără a lor obișnuit de coordonare.
cel mai bun lucru pe care îl puteți face dacă sughiț
dă-i răbdare. Se sfârșește prin a dispărea după câteva minute. La nou-născuți și copii sub un an, sughițurile se pot prelungi și dura până la o jumătate de oră, mai ales după un atac de plâns., dar si, dacă nu poți suporta un pic de sughiț și trebuie să faci ceva, avem trucul final.doi cercetători britanici de la spitalele Gloucester și Worcester și-au publicat concluziile științifice și pline de umor despre cum să pună capăt unui atac de sughiț și s-au asigurat că stoarcerea urechilor cu degetele în timp ce sorbi un pahar de apă printr-un pai este remediul final împotriva sughițului., potrivit acestor cercetători –și potrivit redactorului –șef al revistei CLARA– Un mare fan al acestui truc și care, din păcate, îl aplică cu o anumită regularitate-trucul împotriva sughițului este să bei un pahar cu apă pe partea greșită a paharului (da, da, pe cealaltă parte, deci înclinați cu atenție paharul). Asta te obligă să bei în timp ce apleci treptat torsul pentru a nu vărsa apă, ceea ce normalizează respirația și normalizează activitatea diafragmei și a mușchilor respiratori.,
cum să eliminați sughițurile
- strângeți urechile. Faceți acest lucru în timp ce sorbiți apă dintr-un pahar cu paie.
- bea din cealaltă parte a paharului. Bea apă dintr-un pahar, dar din partea opusă.
- țineți-vă respirația. Nu pentru că este un clasic este mai puțin eficient. Acoperiți-vă nasul și țineți-vă cât puteți. De obicei funcționează după ce a încercat de câteva ori.
- bea apă. Este vorba despre a bea un pahar de apă rece fără a respira.
- faceți respirații abdominale. Este vorba despre prinderea aerului simțind încet cum se umple întregul abdomen., Țineți-l timp de aproximativ 10-20 de secunde. Apoi eliberați aerul și încet, în timp ce abdomenul se desfășoară. Aici aveți mai multe respirații pentru a vă simți bine.
- lie pe spate. Și aduceți genunchii la piept, pentru a închide diafragma.
- sau stai jos. Și adu-ți mâinile să-ți atingă degetele de la picioare. De asemenea, pentru a închide diafragma. în orice caz, cel mai bine este să nu obsedați. Hiccupul va dispărea și dacă deveniți obsedat, poate dura mai mult pentru a face acest lucru.
cum să eliminați sughițurile de la un copil
- dați-i sânul sau sticla.,
- dacă este puțin mai în vârstă, încercați cu o lingură de apă.
este rău să sughiți?
în principiu, în afară de enervant, sughițurile nu au o importanță mai mare. Numai atunci când durează mult timp sau se repetă foarte des poate fi un simptom al unei alte boli.dacă nu puteți elimina hiccupul de sus în nici un fel și, în plus, observați alte simptome, poate fi una dintre aceste boli:
- dacă observați și aciditate., Aceasta se datorează refluxului gastroesofagian, o regurgitare acidă care apare atunci când conținutul esofagului trece fără efort în gură. De obicei se datorează unei hernii hiatale. Este cel mai frecvent motiv pentru sughițurile persistente.
- dacă aveți, de asemenea, o durere de cap, vărsături sau tulburări de vedere. Se poate datora unei tulburări a sistemului nervos central; la o infecție (meningită, encefalită etc.). Poate fi și scleroză multiplă sau boală vasculară.
- dacă sunteți, de asemenea, somnoros, obosit sau vă simțiți balonat., Sughițurile pot fi un efect secundar al anumitor medicamente. De asemenea, alcool sau tutun.
- dacă sunteți, de asemenea, foarte însetat sau foarte dornic să urinați. Sughițurile pot semnala diabetul sau alte dezechilibre ale calciului din sânge sau ale apei și sărurilor minerale.
- când în plus față de sughiț există o presiune asupra pieptului și scurtarea respirației. Poate indica atât un atac de cord, cât și pneumonie.
pot fi prevenite sughițurile?
poate fi încercat, dar din moment ce originea sughițului nu este clară, nu este nimic sigur., Ceea ce se recomandă de obicei este să duci o viață sănătoasă, evitând alcoolul, tutunul sau abuzul de băuturi cu mult gaz. De asemenea, este recomandat să mănânci încet, cu gura închisă pentru a nu prinde aer.
