Colină (Română)

Colina a fost sugerată atât pentru a proteja, cât și pentru a crește riscul bolilor cardiovasculare (BCV)., Colina, împreună cu folatul de vitamina B, ajută la scăderea nivelului sanguin al homocisteinei prin transformarea acesteia în metionină. Nivelurile ridicate de homocisteină reprezintă un factor de risc pentru BCV. Colina poate ajuta, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale și a accidentului vascular cerebral. Într-un studiu de aproape 4.000 de participanți afro-americani au urmat timp de 9 ani, aporturi mai mari de colină au fost asociate cu un risc mai mic de accidente vasculare cerebrale ischemice. dar colina poate acționa negativ și spre inimă., Colina este transformată de bacteriile intestinale într-un produs secundar numit trimetilamină (TMA), care este apoi transformată în ficat în trimetilamină-N-oxid (TMAO). În studiile la animale, concentrațiile sanguine mai mari de TMAO au fost asociate cu un risc mai mare de BCV. Cu toate acestea, nu este clar care este relația TMAO cu BCV sau dacă este doar un marker al unui proces de boală care duce la BCV., Un grup mare de bărbați și femei din nurses’ Health study și Profesioniștii din domeniul Sănătății Studiu de Follow-up, urmat de 20-25 de ani, a constatat că mai mare fosfatidilcolina prize au fost asociate cu un risc crescut de decese cauzate de BCV și alte cauze. A existat un risc crescut de 26% de decese de BCV atunci când s-au combinat date din ambele cohorte care au comparat cele mai mari aporturi de fosfatidilcolină cu cele mai mici. În plus, diabetul a sporit acest risc. Se crede că TMAO circulant poate promova ateroscleroza prin prevenirea eliminării colesterolului în ficat., Cu toate acestea, sa observat că nivelurile sanguine TMAO nu au fost măsurate în acest studiu, doar colina din alimentele raportate în chestionarele de dietă.alte studii epidemiologice anterioare, mari, au constatat contrariul, fără asocierea aporturilor mari de colină cu un risc mai mare de boli cardiovasculare, deși aceste studii nu au măsurat în mod specific nivelurile sanguine TMAO. se pare că există o asociere cu diete bogate în alimente bogate în colină și boli cardiovasculare, dar motivele acestei legături necesită studii suplimentare.,în trei cohorte mari de bărbați și femei, aporturile mai mari de fosfatidilcolină au fost asociate cu un risc crescut de diabet zaharat de tip 2 (T2DM). Cei care au avut cele mai mari aporturi dietetice de colină au prezentat un risc crescut de 34% de T2DM comparativ cu cele mai mici aporturi. Mecanismul exact al acestei Asociații este neclar și justifică cercetări suplimentare.boala hepatică grasă nealcoolică

există o legătură între deficitul de colină și boala hepatică., Fosfatidilcolina transportă grăsimile departe de ficat, astfel încât o deficiență de colină poate determina ficatul să stocheze prea multă grăsime. Acest lucru crește riscul de boală hepatică grasă nealcoolică (NAFLD), care poate progresa apoi la ciroză (o inflamație a celulelor hepatice, urmată de îngroșarea și întărirea țesutului hepatic), cancer hepatic sau insuficiență hepatică. Acest lucru interferează în cele din urmă cu funcția hepatică normală. Modificările metabolismului colinei sau fosfatidilcolinei pot avea, de asemenea, un impact negativ asupra anumitor căi biochimice care duc la NAFLD., NAFLD apare cel mai adesea la persoanele cu exces de greutate sau obezitate, iar tratamentul principal este de a reduce grăsimea corporală cu restricții calorice și exerciții fizice. Deși o deficiență de colină poate duce la disfuncții hepatice, nu este încă clar dacă suplimentarea cu colină sau colină dietetică poate trata NAFLD. Colina este asociată cu sănătatea creierului, deoarece este transformată în acetilcolină, care joacă un rol în memorie și gândire., Studiile au descoperit că persoanele cu boala Alzheimer au niveluri mai scăzute ale unei enzime care transformă Colina în acetilcolină și, prin urmare, teoretizează că aporturile dietetice mai mari de colină pot preveni declinul cognitiv. Deși unele studii observaționale au descoperit că aporturile mai mari de colină sunt asociate cu niveluri mai ridicate ale funcției cognitive, cum ar fi memoria, studiile clinice nu au descoperit că suplimentarea cu colină îmbunătățește semnificativ aceste măsuri cognitive.

1. S. Departamentul de sănătate și Servicii Umane., Fișa de vitamina B2 pentru profesioniștii din domeniul sănătății. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Choline-HealthProfessional/ accesat 2/9/20.
2. Institutul de Medicină. Consiliul pentru Alimentație și nutriție. Aporturi de referință dietetice: tiamină, riboflavină, niacină, vitamina B6, folat, vitamina B12, acid pantotenic, biotină și colină. Washington, DC: Academia Națională de presă; 1998.
3. Millard HR, Musani SK, Dibaba DT, Talegawkar SA, Taylor HA, Tucker KL, Bidulescu A. Dietetice colina si betaina; asociații cu subclinice markeri riscului de boli cardiovasculare și incidența BCV, boli coronariene și de accident vascular cerebral: Jackson Inima de Studiu., Jurnalul European de nutriție. 2018 Februarie 1; 57 (1): 51-60.
4. Wang Z, Klipfell E, Bennett BJ, Koeth R, Levison B-uri, DuGar B, Feldstein AE, Britt EB, Fu X, Chung YM, Wu Y. florei Intestinale metabolismul fosfatidilcolina promovează boli cardiovasculare. Natura. 2011 aprilie;472 (7341): 57-63.
5. Tang WW, Wang Z, Levison BS, Koeth RA, Britt EB, Fu X, Wu Y, Hazen sl. Metabolismul microbian Intestinal al fosfatidilcolinei și riscul cardiovascular. New England Journal of Medicine. 2013 Aprilie 25; 368 (17): 1575-84.
6. Zheng y, Li Y, Rimm eb, hu FB, Albert CM, REXRODE KM, Manson JE, Qi L., Fosfatidilcolina dietetică și riscul de mortalitate specifică tuturor cauzelor și cardiovasculare în rândul femeilor și bărbaților din SUA. Jurnalul American de Nutriție Clinică. 2016 iulie 1; 104 (1): 173-80.
7. Bidulescu O, Chambless LE, Siega-Riz SUNT, Zeisel SH, Heiss G. de Obicei colina si betaina aportul alimentar și incidentul de boala coronariana: Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) de studiu. Tulburări cardiovasculare BMC. 2007 decembrie 1;7 (1): 20.
8. Dalmeijer GW, Olthof DOMNUL, Verhoef P, Roboții ML, Van der Schouw YT., Studiu prospectiv privind aporturile dietetice de folat, betaină și colină și riscul bolilor cardiovasculare la femei. Jurnalul European de Nutriție Clinică. 2008 martie;62 (3): 386-94.
9. Li y, Wang DD, Chiuve SE, Manson JE, Willett WC, Hu FB, Qi L. aportul de fosfatidilcolină dietetică și diabetul de tip 2 la bărbați și femei. Îngrijirea Diabetului. 2015 Feb 1; 38 (2): e13-4.
10. Sherriff JL, O ‘ Sullivan TA, Properzi C, Oddo JL, Adams LA. Colina, rolul său potențial în boala hepatică grasă nealcoolică și cazul genelor umane și bacteriene. Avansuri în nutriție. 2016 ianuarie;7 (1): 5-13.
11. Sharma K., Inhibitori de colinesterază ca terapie Alzheimer. Rapoarte de Medicină Moleculară. 2019 august 1; 20 (2): 1479-87.
12. Corbin KD, Zeisel SH. Metabolismul colinei oferă informații noi despre boala hepatică grasă non-alcoolică și progresia acesteia. Opinia actuală în gastroenterologie. 2012 Martie; 28 (2): 159.
13. Vanek VW, Borum P, Buchman Un, Ector TA, Howard L, Jeejeebhoy K, Kochevar M, Shenkin O, Valentine CJ, Roman Nutrienți Operativ, Parenterală Multi‐Vitamine și Multi–oligoelement Grup de Lucru, Societatea Americană pentru Nutriție Enterală și Parenterală (ASPEN) Consiliul de Administrație., Hârtie de poziție ASPEN: recomandări pentru modificări ale produselor parenterale multivitamine și multi–oligoelemente disponibile în comerț. Nutriție în practica clinică. 2012 August;27 (4): 440-91.