Cele mai Bune 50 de Căsătorie Sfaturi De la Cupluri Care au Fost Căsătoriți de 50 de Ani

prima dată Când ați mers pe jos în jos pe culoar, de tone de oameni care-ți dau sfaturi căsătoria ca „nu merg niciodată la culcare supărat” și „amintiți-vă că sunteți în aceeași echipă.”Desigur, în timpul etapei de luna de miere, acest sfat pentru o căsătorie lungă și de succes nu pare foarte presant., Dar, cu numărul tot mai mare de cupluri de peste 50 numindu—l închide—aceste „divorțuri gri” reprezintă acum 25 la suta din desparte-se pare mai greu decât oricând pentru a face o căsătorie într-adevăr ultima până când moartea te despart.deci ,ce știu acele cupluri care reușesc să-și facă uniunile să dureze zeci de ani despre dragoste pe care noi ceilalți nu o facem? Din micile gesturi care păstrează romantismul în viață până la sfaturi pentru depășirea provocărilor cu care se confruntă majoritatea cuplurilor, am adunat cele mai bune sfaturi de căsătorie de la cei care l-au blocat timp de o jumătate de secol. Acestea sunt cheile succesului conjugal., Și pentru mai multe sfaturi despre căsătorie, consultați cele mai bune 50 de sfaturi despre căsătorie din toate timpurile, potrivit experților în relații.

Dacă vrei ca partenerul tău să se simtă atât de dorit și de dorit, asigurați-vă că sunteți permițându-le să știu cât de des sunt pe mintea ta. „Spune-i partenerului tău că te gândești la ele și că le pui pe primul loc în mintea ta”, sugerează Beverly B., Palmer, PhD, profesor de psihologie, psiholog clinic și autor care a fost căsătorit timp de 50 de ani. Și dacă sunteți îngrijorat de căsnicia ta, a verifica afară de 12 oameni reali împărtășesc modurile în care au salvat căsătoriile lor de la divorț.

în Loc să-ți lași partenerul știu exact cum te simți tu în primul rând, face loc pentru ei să se exprime înainte de a începe partajarea., „Înțelegeți punctul de vedere al partenerului dvs. și lăsați-l pe partenerul dvs. să știe asta”, spune Palmer. „După aceea, vă puteți exprima a ta.”

Case sunt lipituri, dar vizualizarea soțul dumneavoastră așa este o reteta pentru dezastru. „Acceptați-vă partenerul doar pentru cine sunt. Nu încercați să le schimbați”, recomandă Palmer. La urma urmei, oamenii se pot schimba doar dacă doresc., „Acceptați-le doar punctele forte și slăbiciunile care le fac unice și că le iubiți pentru asta.”Și pentru mai multe semne de avertizare căsătorie, a verifica afară 33 cele mai frecvente motive pentru care relațiile nu reușesc.

realizați cât de importante sunt pentru dvs.

„uneori, când am un cuplu în consiliere care sunt fie antagonice unul față de celălalt, fie apatici, le spun: „gândiți-vă că s-ar putea să nu aveți mâine cu cel pe care îl iubiți”, spune Palmer., „”Ce ai vrea să fi spus sau făcut astăzi, care ar fi făcut o diferență?””Și pentru mai multe pe termen lung, aici sunt 40 greșeli de căsătorie nimeni peste 40 Ar trebui să facă, potrivit experților.

Ascultă, toate cuplurile se ceartă. Dar jumătate din bătălia căsătoriei este să știi care luptă să alegi și care ar trebui să-ți întâlnești soțul la jumătatea drumului., „Facem compromisuri”, spune Anna Pallante, care este căsătorită cu soțul ei Aniello de 58 de ani. „Când vă iubiți, vă angajați să faceți drumul accidentat al vieții mai lin împreună. Când faci asta în fiecare zi, pui dragostea și unul pe celălalt pe primul loc, în loc de tine. Asta ține lucrurile liniștite.”

Face partenerul tău să se simtă iubit, uneori, înseamnă mai mult decât doar pentru a asculta dorințele și nevoile lor—afecțiune fizică este importantă, de asemenea. „O îmbrățișare și un sărut merg mult”, spune artista Sheilah Rechtshaffer, care este căsătorită cu soțul ei, Bert, de 56 de ani. Și pentru unele cuvinte de înțelepciune ar trebui să ignore, a verifica afară de 50 sfaturi relație care sunt de fapt sfaturi teribil.

Înainte de a porni în seara, asigurați-vă că tu și partenerul tău sunt pe aceeași pagină despre dezacorduri ai avut mai devreme în zi. „Nu te culca supărat”, spune Bert.

Cu locul de muncă, angajamentele sociale, și alți membri ai familiei în competiție pentru timpul acordat, acesta poate fi dificil de a aloca unu-la-unu timp cu partenerul tau. Dar a face un punct de a face acest lucru—și se bucură de ea-poate face relația ta mai puternică pe termen lung. „Unul dintre cele mai importante lucruri este să ne bucurăm să facem lucrurile împreună”, spune Tom Wilbur, care este căsătorit de 49 de ani.

pe masura ce relatia progreseaza, nu uitați să mențină prietenia ta, împreună cu partea romantica a relatiei voastre. „Am reușit întotdeauna să petrecem mult timp împreună și s-a format cu ușurință o prietenie adevărată”, spune Barbara Adoff, care este căsătorită cu soțul ei Bill de 47 de ani. „Cei mai buni prieteni sunt acolo unul pentru celălalt, se susțin reciproc și le place să se distreze împreună. De multe ori îi spun soțului meu că simt că avem un somn foarte lung.,”

Cotitură altfel plictisitor activități în mici oportunități romantice pot menține pasiunea în viață, indiferent de cât de mult ați fost împreună. „Pur și simplu oprirea la Wawa pentru o cafea în drum spre a face comisioane o face specială”, spune Barbara. „De multe ori ne facem timp pentru a face lucrurile distractive sau pentru a ne bucura de moment. Dacă o melodie bună vine acasă, ne oprim și dansăm, mergem la filme și la plimbări.,”

de Auto-ingrijire este important—și efectuarea acelor acte de restaurare cu partenerul tau de multe ori poate face relatia mai puternica de-a lungul drum. „Reușim să intrăm în cada noastră fierbinte în cele mai multe zile, iar acest timp de relaxare este un tratament”, spune Barbara. „Tratamentele sunt bune pentru tine și unul pentru celălalt.”

Vrei să-ți păstrezi căsnicia puternic? Luați orice ocazie pentru a petrece timp împreună. „Doar a merge la magazin alimentar împreună ar trebui să fie tratate ca o dată”, spune soțul lui Barbara, Bill.

în Timp ce deponenți și cheltuitori pot coexista fericit, este important pentru a vedea ochi-pentru-ochi pe termen lung obiectivele financiare pentru a păstra căsnicia ta pe picior de egalitate, echilibru. „Cea mai mare problemă a cuplurilor pe termen lung este finanțele”, spune Bill. „Treci pe aceeași pagină imediat. Nu lăsa banii să stea în cale.”

Uneori, lucrurile nu merg așa cum ai plănuit. În loc să alegeți o luptă cu soțul / soția sau să vă dați jos, încercați să râdeți bine despre lucruri. „Râzi de tine și unul de celălalt”, sugerează Barbara. „Râdeți unul cu celălalt. Umorul este modalitatea de a te bucura de o căsătorie și de a crește copii.”

Spațiu nu trebuie să fie un lucru rău. Doar pentru că doriți să-și petreacă timpul departe de partenerul tau nu înseamnă că te iubesc sau prețuim-le mai puțin.”cred că încă sunt căsătorit să trăiesc într-o casă mare”, a spus Maureen McEwan, căsătorită cu soțul ei Tom de mai bine de 50 de ani. „Am nevoie de spațiu. Trebuie să știu că pot fi singur și artistic.,”Și pentru mai multe sfaturi relație livrate dreptul la inbox, înscrieți-vă pentru newsletter-ul nostru de zi cu zi.

Mulți oameni sfârșesc prin a fi nefericiți în căsătorie, pentru că ei se întreabă, „Ce dacă e cineva mai bun pentru mine?”sau” ce se întâmplă dacă aceasta nu este calea potrivită pentru mine?”Dar, de cele mai multe ori, răspunsurile la aceste întrebări sunt:” nu există „și” este.,”nepoții mei nu se vor așeza pentru că ei cred că iarba este mai verde”, a declarat Sheldon Y., căsătorit de 50 de ani, pentru Elite Daily. „Am cunoscut-o pe soția mea și am rugat-o să se căsătorească cu mine trei zile mai târziu. Când știi că cineva este potrivit pentru tine, stabilește-te cu ei și nu-i lăsa să plece. Iarba nu este niciodată mai verde decât dragostea pe care o promovezi de-a lungul multor ani.”

Caută ajutor din afară este încă un pic tabu în anumite cercuri unde oamenii presupun consiliere insinuează relația lor este slab. Cu toate acestea, este de fapt exact opusul.”nu sunt Cenușăreasa și nu este Făt-Frumos”, a spus Sherri Sugarman, căsătorită cu soțul ei Charlie de mai bine de 50 de ani. „Glitches de-a lungul drumului sunt normale, deoarece este greu să trăiești împreună în toți acești ani., Am mers la un consilier de căsătorie la un moment dat pentru că mergeam în direcții diferite și aveam nevoie de ajutor profesional. Întotdeauna trebuie să continui să lucrezi la relație.”

Uneori, oamenii au idolatrizat vedere al căsătoriei și cred că o luptă înseamnă că sfârșitul este aproape. Dar adevărul este că toate cuplurile se luptă—chiar și cele fericite.

în Timp ce acesta poate fi frumos pentru a imagina viitorul cu cineva, daca esti mereu concentrat asupra a ceea ce este de a veni, nu va fi de fapt să-ți apreciezi partenerul în acum—ceea ce duce la probleme în viitor.

„sunt mereu surprins de faptul că tinerii care se întâlnesc timp de două săptămâni spun:” cred că în sfârșit l-am întâlnit pe cel cu care vreau să-mi petrec viața!”Este aproape ca și cum ar vizualiza următorii 5, 10 sau 20 de ani. Nu cred că am făcut vreodată asta”, a spus Owen Patherly., „Nu trăim în viitor. Nu ne gândim: „va fi mult mai bine odată ce acest eveniment sau acel eveniment se va întâmpla.'”

Bazându căsătorie pe căsătorie de oricine altcineva poate fi o reteta pentru dezastru. Singurii oameni de care ai nevoie pentru a-ți dovedi căsnicia ești tu și partenerul tău, nu lumea.,”cred că una dintre problemele cu care se confruntă tinerii este că se uită la social media, ascultă chestii despre celebrități și cred că undeva acolo există o posibilitate de căsătorie făcută în cer, unde nu există probleme. Ca unii oameni au căsătoria perfectă. Și asta pur și simplu nu este adevărat. Fiecare familie are probleme”, a explicat Owen Tatălui.

lumea este plină de surprize, și nu toate dintre ele de bun, așa că profită de fiecare moment alaturi de partenerul tau—mai ales la sfârșitul zilei. „Sărutați-vă întotdeauna noaptea bună pentru că nu știți niciodată ce poate aduce mâine”, a declarat Joyce Smith Speares, căsătorită cu Benny DeWitt de mai bine de 60 de ani, pentru Southern Living.

este adevărat. Dacă speri la ceva de la soțul tău, speră la răbdare. „Răbdarea ne-a făcut căsnicia rezistentă și a fost unul dintre cele mai importante motive pentru care încă trăim fericiți până la adânci bătrâneți, bucurându-ne de anii noștri de aur”, a declarat Ann Yedowitz, căsătorită cu soțul ei Joe de mai bine de 50 de ani, pentru Southern Living.

secretul pentru o viață fericită, iubitoare de căsătorie? Știind că sunteți în ea împreună, ca o echipă, indiferent de ceea ce oricare dintre voi se confruntă în mod individual. Odată ce te-ai căsătorit, totul ar trebui să fie confruntat împreună.”știu că Alan este acolo pentru mine”, a spus Evelyn Brier Good Housekeeping despre soțul ei de peste 50 de ani. „Am fost bolnav de cancer de sân cu ani în urmă, iar el a fost chiar acolo., A fost important și satisfăcător să știu că există cineva căruia îi pasă cu adevărat de bunăstarea mea. Asta face dragostea.”

Fiind prieteni înainte de a intra într-o relatie romantica poate ajuta ciment obligațiuni zeci de ani în jos linie. „Am fost prieteni câțiva ani înainte de a începe să ne întâlnim Oficial”, explică Silvana Clark, autoare și vorbitor care este căsătorită de 42 de ani., „Acest lucru ne-a dat timp să ne cunoaștem și să avem o înțelegere realistă a personalităților, punctelor forte și punctelor slabe.”

Dacă vrei ca relația voastră să facă „da” o prioritate. „Casatoreste-te cu cineva care este distractiv de a fi cu . Apoi, pe tot parcursul căsătoriei, spuneți ” da „unul altuia”, sugerează Clark. „”Da, putem picta fi sala de mese roșu, dacă doriți., Da, putem merge la un musical, chiar dacă nu-mi place să cânt și să dansez.”Da, Să luăm o oaie pentru a cosi Curtea, deoarece durează prea mult timp pentru a folosi o mașină de tuns iarba.”Am descoperit, spunându-ne” da ” unul altuia, că viețile noastre au fost pline de experiențe noi și de momente uimitoare împreună.”

partenerul Tau nu este probabil să se schimbe doar pentru că te-ai căsătorit, așa că e important să știi ce ți „ai o problemă” sunt, înainte de a merge la altar. „Desigur, cu toții avem probleme, dar dacă vă gândiți să vă căsătoriți cu cineva care bea foarte mult atunci când este supărat, este plin de dispoziție și are accese de furie, stați departe!”spune Clark. „Aceste trăsături nu vor dispărea atunci când te căsătorești., Chiar și căsătoria cu cineva care este un homebody în timp ce vă place să călătoriți poate fi un factor în provocarea stresului într-o căsătorie.”

se îndepărtează unul de celălalt.,

„Ține aproape în minte unele amintiri amare de prima fuge de dragoste—când ai știut că nu ai vrut să fii departe de această persoană, atunci când inima simte fizic sari la vederea ei”, spune Lewis și Marsha McGehee, care au fost căsătoriți timp de 44 de ani. „Obstacolele zilnice se vor rezolva dacă hotărârea de a vă menține povestea de dragoste este puternică.”

Știind că (și în mod regulat auz) că partenerul tău te iubește este important, dar știind că vrei poti face căsnicia ta dura o viata. „A fi atrăgător… înseamnă a face lucruri mici unul pentru celălalt și a te simți necesar și dorit”, spune Lewis. „Vreau ca soțul meu să mă vrea.”

Codependence rapid acru orice relație—și menține interesele personale în afara căsătoriei ar putea fi cheia pentru a vă bucura de o uniune solida. „Vreau ca soțul meu să fie angajat într-o viață productivă și să aibă grijă de ea însăși”, spune Lewis.

„cred că menținerea atractivitatea fizică este, de asemenea, important,” Lewis adaugă. „Nu mă refer doar într-un mod superficial. A fi atractiv pentru soțul / soția înseamnă mai multe lucruri, cum ar fi încercarea de a rămâne în formă prin exerciții fizice. Acest lucru are avantajul suplimentar de a menține atitudinea mentală puternică și pozitivă.”

Aruncat cuvântul cu „D” în argumente—sau chiar gândindu-se că această luptă ar putea fi ultima ta o va provoca în mod inevitabil o tensiune în căsnicia ta, ați putea fi în imposibilitatea de a repara. „Nu intrați niciodată într-un argument gândindu-vă că ar putea fi sfârșitul relației”, sfătuiesc McGehees. „Asta înseamnă să-ți vorbești mintea, dar să nu spui sau să faci ceva care nu poate fi recuperat. Căsătoriile sănătoase nu sunt întotdeauna netede, dar ar trebui să fie întotdeauna respectuoase.,”

Tu nu ar trebui să așteptați pentru sărbători sau aniversări pentru a sărbători toate lucrurile minunate pe care le iubesc despre partenerul tau.

„am sărbătorit întotdeauna zile de naștere, aniversări și pur și simplu fiind o miercuri pe ceea ce a început ca o săptămână nebună de lucru”, spune Carol Gee, autoarea notelor aleatorii (despre viață, „lucruri” și în sfârșit învățând să expire), care este căsătorită de 47 de ani., „Sărbătoriți ocaziile, mari și mici. Aceste sărbători nu trebuie să fie mari oferte—un tort și o cafea pentru a sărbători o zi de naștere sau pentru că este vineri și pur și simplu vă place să fiți împreună.”

Păstrarea partenerul tau pe degetele de la picioare lor poate merge un drum lung. „Într-o zi l-am întrebat pe soțul meu care este secretul căsătoriei noastre”, spune Gee., „Un om liniștit de cuvinte mici, a spus el,” nu știu niciodată ce ai de gând să faci de la un minut la altul, și mi se pare că îmi place asta.'”

Având o viață sexuală grozavă pot păstra ambii parteneri interesați, dar explorarea intimitate în afara sferei de dormitor este la fel de important. „Intimitatea este mai mult decât sexul”, spune Gee. „Se ține de mână, se sărută reciproc Bună dimineața și la revedere., Este petrecerea timpului împreună fără distrageri exterioare, telefoane mobile, televizoare, chestii de genul ăsta.”

în Loc de enumerarea multe moduri de partenerul tău te-a supărat, prezent aceste probleme din perspectiva ta, folosind „eu”, ca, „mă simt rănit când ești pe telefonul dvs. atunci când vorbesc cu tine.”acest lucru permite discuții fără a pune cealaltă persoană în defensivă și, prin urmare, evită escaladarea unui argument”, explică Kichen.,

Scuze de la partenerul tău este esențială pentru păstrarea căsătorie puternici și sănătoși de-a lungul anilor—dar asta nu înseamnă întotdeauna concesiune, după o luptă mare. „A spune „Îmi pare rău” nu trebuie să însemne „am greșit”, subliniază Kichen. „Se poate referi la a fi rău pentru rănirea sentimentelor, strigând—orice. Acest lucru vă permite să puneți sentimentele rănite deoparte și să continuați fără ca o persoană să aibă dreptate și cealaltă greșită.,”

Când te simți inima-la-inima cu partenerul tau, este important să vă asigurați-vă că ei sunt prioritatea numărul unu—nu ce e la TELEVIZOR, nu rufele în uscător, și nu ceea ce este pe telefon.

„ceea ce face ca relația noastră să funcționeze este să încercăm să nu facem mai multe sarcini atunci când comunicăm între noi”, spune autorul Bracha Goetz, care este căsătorit de 40 de ani., „Și când încercăm să ne concentrăm unul pe celălalt complet atunci când comunicăm, este ca și cum am fi în mijlocul unei prime întâlniri interesante pentru totdeauna.”

atunci Când locul de muncă de stres se revarsă în relația ta sau relatia de stres se revarsă în viața ta de lucru, e o reteta pentru dezastru. „Amândoi ne-am făcut propriul lucru”, spune Gayle Carson, un antrenor de viață care a fost căsătorit timp de 45 de ani înainte ca soțul ei să moară., „Am avut propria mea afacere și în cele din urmă soțul meu a avut lui. Nu ne-am amestecat unul cu celălalt și când am venit împreună, a fost glorios.”

Având câteva activități amândoi dragostea poate însemna diferența între zeci de ani de fericire și aparent fără sfârșit de ceartă. „Am avut interese comune pentru divertisment”, spune Carson. „În fiecare weekend se petrecea schi nautic, înot și în barcă., Ne-a plăcut să mergem la filme, să mâncăm în oraș și să ne uităm la televizor.”

în Timp ce se bucură de unele dintre aceleași lucruri, cu siguranță este mai ușor să-și petreacă timp împreună, nu funcționează în ipoteza în care aveți pentru a partaja o personalitate a împărtăși cu bucurie o viață împreună. „Deși am fost extrovertit și el introvertit, a funcționat pentru că nu ne-am împins reciproc în ambele direcții”, spune Carson., Și pentru mai multe lucruri pe care nu ar trebui să-i spuneți partenerului dvs., consultați cele 65 de lucruri pe care niciun soț nu vrea să le audă, potrivit profesioniștilor în relații.