Cel Mai Important Lucru care le Puteți Face După ce Țipa la Copii

Interior: ai simțit vreodată că ești un părinte care strigă prea mult? Încercați acest pas simplu (dar important) după ce ați strigat la copiii dvs. pentru a obține cooperarea pe care o doriți cu adevărat.am deschis ușa din față a cabinei mici de 400 de metri pătrați, unde trăim temporar, am mers în spate, m-am așezat la masa de picnic și mi-am tras genunchii la piept., Capul meu îngropat în genunchi, și tot ce am vrut în acel moment a fost un singur lucru.

pentru a ascunde.

copiii mei cu vârsta de doi și patru ani s-au așezat înăuntru. Copiii mei. Cei doi copii dulci care căutau îndrumare de la mine. Și mă ascundeam de ei.

mâinile îmi acopereau capul îngropându-l mai adânc în genunchi și mi-am imaginat că se întreabă ce s-a întâmplat cu mama lor în ultima vreme.

înainte de a putea gândi mai mult, am auzit pietrișul ronțăind în apropiere și mi-am ridicat capul pentru a vedea ce se întâmplă.,fiul meu a stat lângă mine, s-a uitat în sus și ceea ce a spus în continuare mi-a frânt inima. „Ești supărat din nou mama?”

iată adevărul.

am fost supărat. M-am verificat pentru a fi sigur. Da, cu siguranță furios. Frustrat prea.

Parenting…it poate simți un pic haotic și stresant. De fapt, în unele zile se poate simți ca și cum ai vedea o tornadă în mijlocul unui parc de rulote. Chestii zboară peste tot, este tare, și mai mult decât orice, sunteți doar încercarea de a supraviețui.dar știați că atunci când sunteți stresat, creierul dvs. intră în modul „zbor sau luptă”?,acesta este motivul pentru care auziți despre mame fie strigând la copiii lor („luptă”), fie alergând să se ascundă în baie cu ciocolată („zbor”).

vorbește despre o revelație.activarea repetată a răspunsului „luptă sau zbor” al creierului vă spune creierului că mediul nu este sigur.acesta este locul în care ciclul vicios al strigătelor poate începe să preia controlul, conexiunea dvs. cu copiii dvs. se poate eroda încet și, înainte de a clipi, fiecare lucru mic poate începe să simtă că luptați pentru viața voastră.,

creierul tău este păcălit să gândească … dacă strigi mai tare, vei câștiga ” lupta.”

aceasta afectează copiii prea.

când nivelul tău de stres crește în roșu și țipi cronic, există o reacție care urmează atât pentru tine, cât și pentru copiii tăi. De multe ori această reacție este toată lumea sentimentul ca au nevoie pentru a în mod constant „lupta sau zbor.”

începeți să vedeți lucruri precum…

• Mai multe backtalk și lipsă de respect.
• mai multe lupte de putere.
• și mult mai puțin ascultare și cooperare.

există mai multe.,între copilăria timpurie și pubertate, creierul va începe să-și taie conexiunile, ceea ce înseamnă că creierul va începe să elimine conexiunile de care nu are nevoie. Această tăiere urmează principiul” folosiți-o sau pierdeți-o”.

cu cât copiii dvs. folosesc mai multe modalități calme de a rezolva problemele, cu atât mai mult întărește sau elimină acele conexiuni ale creierului. Cu cât mai mulți copii folosesc modalități de luptă pentru a rezolva problemele, cu atât creierul întărește sau elimină acele conexiuni ale creierului.

există o veste bună.

ceva ce văd în mod regulat este părinții îngrijorându-se că trebuie să fie perfecți., Că nu poți face greșeli. Că nu poți recunoaște că … și tu ești om.

nu sunt un avocat pentru țipete, dar adevărul greu este acesta:

nu contează cât de greu încerci, la un moment dat, ceva se va întâmpla și vei striga din nou. Creierul tuturor este împins în modul „luptă sau zbor” din când în când.vestea bună este că, după ce țipi, un pas important (și simplu) poate schimba totul și vei începe să…

• reparați și reconectați relația cu copilul.Învață-ți copiii ce să facă după ce își pierd calmul.,

încercați această frază simplă.

fiul meu a stat lângă mine, sa uitat în sus și a spus ceva care mi-a rupt inima. „Ești supărată Coana?”M-am oprit, încercând să mă gândesc pentru o secundă înapoi la Language of Listening®, cadrul parental din 3 părți pe care îl folosesc.una dintre cele mai bune părți despre Language of Listening® este că nu trebuie să fii perfect. Câștigi conștientizare și, prin conștientizare, poți începe să-ți schimbi reacțiile puțin câte puțin.

am răspuns cât mai sincer posibil înainte de a utiliza o frază simplă. „Da, Sunt supărat., Dar modul în care am reacționat…nu a fost în regulă.”

înainte de a putea spune” Hai să facem o repetare”, fiul meu ma bătut pe umăr și mi-a spus: „puteți încerca din nou mama.”

am izbucnit în râs.pentru că aceasta este frumusețea limbajului de ascultare-copiii dvs. vor începe să vă surprindă în cele mai uimitoare moduri. Te vor ierta. Te vor anunța că e în regulă să faci greșeli. Vă vor anunța că puteți încerca pur și simplu din nou.împreună ne – am întors în casă, am curățat castronul vărsat de spaghete de pe covorul alb și i-am spus: „Hai să o facem din nou!,”

apoi am apucat un bol gol, am pretins că a fost umplut până la capăt cu spaghete și sos roșu, iar și iar a vărsat vasul și am reacționat fără să urlu. Apoi ne-am prefăcut din nou, cu excepția faptului că de data aceasta a fost foarte atent să nu vărsăm vasul. În total, acest lucru a durat mai puțin de 5 minute.

Amintiți-vă acest lucru.

indiferent dacă alergi în baie pentru a te ascunde cu un baton de ciocolată sau te scufunzi direct în luptă și țipi la copiii tăi, nu se termină aici.

acesta este începutul.,

începutul reparării rănirii și repararea supărării. Începutul construirii unei punți între inima ta și inima copilului tău. Începutul de a începe din nou, încercând din nou și știind cu încredere că puteți spune întotdeauna: „hai să facem o repetare.,”

Resurse pentru o mai calm acasă:

• Cele Mai Importante Cuvinte pe care le vei Spune Vreodată la un Copil Supărat
• Parinti Furia nu-i Problema: Cum să Comunice Cu Copiii în mod Eficient atunci Când ești Supărat
• Cel Mai Important Lucru care le Puteți Face După ce Țipa la Copii
• 8 Moduri de a Obține Copii pentru a Asculta Fără să Țipi

Vrei mai mult de la parinti?,3 Lucruri pe care trebuie să le cunoască fiecare părinte al unui copil cu voință puternică