există multe tratamente pentru mâncărimea pielii. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face este să vă asigurați că pielea dvs. este hidratată corespunzător, deoarece pielea uscată poate înrăutăți mâncărimea. Mai jos sunt trei lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține pielea hidratată:
- bea multă apă.
- limitați timpul petrecut în dușuri sau băi calde sau reduceți temperatura. Dușurile și băile calde vă vor usca pielea.
- aplicați loțiune de corp fără parfum pe piele., Puteți găsi acest lucru în culoarele de sănătate și frumusețe din farmacii și supermarketuri. menținerea pielii hidratate poate ajuta la prevenirea mâncărimii pielii, dar va trebui probabil să utilizați tratamente suplimentare pentru ameliorarea pielii care este deja mâncărime. Citește mai mult: cele mai bune 8 remedii pentru mâncărime ”
baie de ovăz
o baie de ovăz poate ameliora mâncărimea pielii. Puteți crea o baie de fulgi de ovăz prin achiziționarea de fulgi de ovăz simplu, unflavored la magazinul alimentar local. Fulgi de ovăz ar trebui să fie foarte bine. Dacă doriți să o faceți mai fină, utilizați un blender sau un procesor de alimente pentru a reduce dimensiunea ovăzului., De asemenea, puteți cumpăra o baie de ovăz la farmacie, dar asigurați-vă că este fără parfum, astfel încât să nu vă irită pielea.odată ce sunteți gata, trageți o baie călduță și adăugați o ceașcă de fulgi de ovăz în apă. Asigurați-vă că făina de ovăz este amestecată bine în apă înainte de a intra în cadă. limitați timpul de baie la 15 până la 20 de minute și asigurați-vă că apa nu este prea caldă, ceea ce vă poate usca pielea și poate agrava mâncărimea. după baie, plătiți-vă pielea uscată cu un prosop., Aplicați o loțiune de corp fără parfum pe tot corpul pentru a vă hidrata pielea și pentru a ajuta la calmarea mâncării.o baie relaxantă de ovăz vă poate îmbunătăți și somnul. utilizarea cuburilor de gheață sau a unui pachet de gheață pentru a amortiza temporar părțile mâncărime ale corpului vă poate ajuta să gestionați mâncărimea extremă. Zgârierea poate face adesea o zonă de mâncărime mai mult, astfel încât această ușurare temporară poate ajuta la reducerea mâncării suficient încât să nu fiți tentați să vă zgâriați. meditația vă poate ajuta să vă concentrați mintea și să găsiți o evadare mentală din disconfort., În timp ce acest lucru nu va reduce permanent mâncărime, aceasta poate ajuta să găsiți unele ajutor temporar. medicamentele contra-counter (OTC)
calmantele de durere OTC, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol), vă pot ajuta cu disconfortul prin ameliorarea inflamației nervilor care provoacă mâncărimea. De asemenea, medicul dumneavoastră poate prescrie o doză mai puternică de acetaminofen.puteți încerca și creme anti-mâncărime OTC hydrocortisone. Aplicați aceste pe pielea dvs. în cazul în care vă confruntați cu mâncărime extreme pentru o ușurare instantanee și temporară.,
medicamente antianxietate
stresul poate exacerba mâncărimea. Unii oameni găsi scutire de mâncărime lor atunci când se iau un medicament antianxiety baza de prescriptie medicala. Aceasta nu va fi probabil prima linie de tratament.
