cea mai frecventă tulburare de somn este apneea obstructivă de somn (OSA). Dacă aveți OSA, țesutul din gât vă blochează căile respiratorii atunci când mușchii se relaxează în timpul somnului. Când acest țesut îți stă în cale, creează un blocaj, deoarece nu suficient aer poate călători în plămâni. Aerul trebuie să se stoarcă de blocaj, care se aude ca sforăit.,
persoanele cu OSA sunt, de asemenea, predispuse la sufocarea sau respirația nocturnă atunci când corpul lor trimite un semnal care îi determină să se trezească suficient pentru a-și restabili tonusul muscular și respirația. Dar, când adorm din nou, aceste țesuturi se relaxează din nou, provocând aceeași serie de evenimente. Persoanele care suferă de OSA se pot trezi de zeci până la sute de ori pe noapte. Cu toate acestea, nu toți cei care sforăie au OSA, deci este important să acordați atenție altor semne precum oboseala, durerile de cap de dimineață și altele.apneea centrală de somn (CSA) este mult mai puțin frecventă, dar la fel de periculoasă ca OSA., Dacă suferiți de apnee centrală de somn, creierul dvs. nu trimite acel ” Treziți-vă!”semnal. Drept urmare, cei cu CSA vor opri temporar respirația, deoarece creierul lor nu reușește în mod repetat să trimită acel semnal corpului pentru a continua să respire. La fel ca OSA, cei cu CSA se pot trezi de multe ori pe noapte, adesea fără amintire a acestor evenimente.luați un test de simptome de apnee în somn și discutați cu medicul dumneavoastră despre rezultate dacă răspundeți „da” la două sau mai multe întrebări.
