acum vremea se îmbunătățește, poate fi tentant să deschizi o cutie rece de bere.dar câte unități de alcool sunt în fiecare cutie de bere și cum se compară cu alte băuturi? Iată ce trebuie să știți…
O halbă de bere sau bere conține în jurul a două unități de alcool, în funcție de alcool contentCredit: Getty – Colaborator
Ce este o unitate de alcool?,
unitățile sunt utilizate în Marea Britanie pentru a cuantifica conținutul alcoolic real al băuturii, nu doar cantitatea acesteia, și au scopul de a oferi o scară ușoară pentru cantitatea pe care o bei.de exemplu, o halbă de bere conține aproape trei unități – aceeași cantitate ca un pahar mare de vin (250ml), în ciuda faptului că există o mare diferență de volum.pentru băuturile pe bază de alcool, majoritatea barurilor și pub-urilor din Anglia folosesc o singură măsură ca 25ml, care conține de obicei o unitate.cu toate acestea, băuturile spirtoase și lichiorurile variază în funcție de băutură, astfel încât unele sunt mai periculoase decât altele.,
câte unități de alcool există în bere?există aproximativ două unități într-o halbă de bere, presupunând că este de 3,6% volum.unele lagere la modă pot avea un conținut de alcool mult mai mare, așa că asigurați-vă că verificați eticheta.o sticlă de bere de 330 ml, pe de altă parte, va conține 1,7 unități într-o sticlă de 330 ml.și o cutie de lager de 440 ml, cu un volum de 4, 5%, va conține, de asemenea, două unități.,
Gin și apă tonică sunt un simplu cocktail care le puteți face cu ușurință la domiciliu, și garnisiti cu orice ai preferCredit: Getty – Colaborator
Cât de multe unități de alcool sunt acolo într-un gin tonic?
Gin are de obicei un procent de 37,5% alcool în volum (ABV), deci într-o măsură de 25 ml, există 0,9 unități.ABV se calculează în funcție de cantitatea de etanol (alcool pur) prezentă în 100 ml din orice băutură dată și este utilizată în întreaga lume.,evident, dacă preferați vârful dvs. pe partea puternică, un gin dublu și tonic este de 1, 8 unități.dacă beți în mod regulat acasă, ar trebui să fiți atenți la măsurile dvs., deoarece este ușor să turnați prea mult și să nu fiți conștienți de aportul dvs.
Whisky-ul are, de obicei, un procent ușor mai mare, astfel încât asigurați-vă că nu exagerati itCredit: Alamy
Ce despre alte spirite?,
Fie că preferă vodca si limonada sau cola cu rom, iată cum spiritele tale preferate compara:
Rom – are de obicei 40% ABV, deci, o măsură este o unitate
Vodca – la fel ca rom, o unitate
Whisky – minim pentru whisky-ul tinde să fie de 40% ABV, astfel încât poate fi ușor mai mare decât o unitate, în funcție de brand
lichior Irish cream – are, de obicei, în jurul valorii de 17% ABV, care este o veste bună pentru Baileys fani, ca unul 25ml măsură este de doar 0,4 unitati,., Cu toate acestea, este foarte zahăr și caloric, deci nu ar trebui să fie băut în cantități mari
câte unități avem voie să bem?
potrivit ofițerilor Medicali din Marea Britanie (CMO), nimeni nu ar trebui să bea mai mult de 14 unități pe săptămână în mod regulat.aceasta este în jur de 14 gin și tonice, dar dacă beți în mod regulat această cantitate pe săptămână, este mai bine să le răspândiți pe cel puțin trei zile.
Băut în mod regulat crește riscul de cancer, boli de ficat, diabet zaharat și, precum și cauzarea de daune pentru tine și pentru alții, dacă te pui în situații de risc în stare de ebrietate.,aproximativ patru unități de alcool ar pune omul mediu peste limita de băutură și trei unități pentru femei-dar depinde de mărimea și metabolismul dvs.dacă sunteți gravidă, nu trebuie să beți alcool deloc.Mary Berry se excită pentru un tort gin și Tonic pe GBBO
