actualizat: 09/20/17
Tui Na, sau tuina, este o formă terapeutică de masaj și a fost folosit în China pentru mai mult de 5.000 de ani. Definit ca „arta veche de vindecare a degetelor și a forței”, Tui na (pronunțat „twee nah”) a câștigat atenția internațională pentru tratamentul său sigur și eficient pentru o mare varietate de afecțiuni. Terapia de masaj Tui na este utilizată pentru a oferi tratamente speciale persoanelor de toate vârstele, de la copilărie până la bătrânețe.,practicanții își folosesc degetul, mâna, cotul, genunchiul sau piciorul pentru a aplica presiune pe o anumită locație a corpului, potrivit unui articol publicat de Centrul Național pentru Informații Biotehnologice. Această modalitate complementară și alternativă de Medicină Chineză folosește tehnici de compresie ritmică de-a lungul diferitelor canale energetice ale corpului pentru a stabili un flux armonios de qi în tot corpul și a-l readuce la echilibru. Prin aplicarea presiunii asupra meridianelor, acupunctelor și grupurilor de mușchi și nervi, Tui na elimină blocajele și lucrează profund cu energia pozitivă a corpului.,tui na folosește diferite tehnici de mână în combinație cu acupunctura și alte tehnici de manipulare. Pentru a îmbunătăți procesul de vindecare, practicantul poate recomanda utilizarea ierburilor chinezești. Multe din tehnicile utilizate în acest masaj se aseamănă cu aceea a unui occidentale de masaj ca planorism, frământare, frecare, vibrații, lovire, frecare, tragere, laminare, presare și tremura., În masajul Tui na, mușchii și tendoanele sunt masate cu ajutorul mâinilor și se aplică o tehnică de acupresiune pentru a afecta direct fluxul de qi în diferite puncte de acupresiune ale corpului, facilitând astfel procesul de vindecare. Îndepărtează blocajele și menține energia în mișcare prin meridiane, precum și prin mușchi.
beneficiile Tui Na
o sesiune tipică de masaj Tui na poate varia de la treizeci de minute la o oră. Durata sesiunii poate varia în funcție de nevoile și starea pacientului. Clienții rămân îmbrăcați, purtând haine libere., metodele Tui na pot include masajul țesuturilor moi, manipularea, acupresura în combinație cu comprese pe bază de plante, unguente, alifii și căldură. Cea mai bună parte a terapiei este că relaxează și energizează persoana. Principalul beneficiu al masajului Tui na este că se concentrează asupra problemei specifice, fie că este vorba de o durere acută sau cronică asociată articulațiilor, mușchilor sau unui sistem scheletic. Această tehnică este foarte benefică în reducerea durerii gâtului, umerilor, șoldurilor, spatelui, brațelor, înălțimilor, picioarelor și tulburărilor gleznei., Este o terapie foarte eficientă pentru artrită, durere, sciatică și spasme musculare. Alte beneficii ale acestei terapii de masaj includ ameliorarea tulburărilor legate de stres, cum ar fi insomnia, constipația, durerile de cap și alte tulburări legate de sistemele digestive, respiratorii și reproductive.cel mai mare avantaj al Tui na este că se concentrează pe menținerea echilibrului general atât cu sănătatea fizică, cât și cu cea mintală. Orice persoană care dorește să evite efectele secundare ale medicamentelor sau un tratament pe bază de substanțe chimice poate adopta această tehnică eficientă de masaj pentru a-și atenua durerea., Terapia de masaj Tui na devine acum o metodă de terapie mai frecventă datorită concentrării sale asupra problemelor specifice, mai degrabă decât a oferi un tratament general.comparând masajul Tui Na cu alte stiluri de masaj similar cu Tui na, masajul thailandez ajută la ameliorarea blocajelor, eliminarea deficiențelor și corectarea dezechilibrelor în fluxul de energie. Spre deosebire de majoritatea masajelor, o caracteristică unică a masajului thailandez este faptul că acesta este efectuat pe podea cu clientul complet îmbrăcat. Terapeutul își folosește mâinile, genunchii, picioarele și picioarele pentru a muta clientul în diverse întinderi asemănătoare yoga.,masajul suedez este cunoscut pentru capacitatea sa de a relaxa întregul corp. În plus, masajul suedez ajută la creșterea nivelului de oxigen din sânge, la scăderea toxinelor musculare și la îmbunătățirea circulației și flexibilității generale. Spre deosebire de Tui na, masajul suedez folosește lovituri lungi de alunecare pentru a freca mușchii în direcția revenirii sângelui la inimă., Un studiu publicat în Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară măsurat probe de sânge de 53 de adulți sănătoși care au primit un masaj suedez și a constatat o scădere semnificativă a hormonului de arginină-vasopresină, un hormon care reglează retenția de apă și a tensiunii arteriale.pe măsură ce sunt efectuate tot mai multe studii care măsoară beneficiile masajului, practicienii din domeniul sănătății vor privi din ce în ce mai mult terapia de masaj Tui na ca un tratament alternativ eficient.
