în comunitatea alimentelor crude, mulți oameni cred în cacao brut sau ciocolată brută (nu vărul prăjit, procesat, cunoscut sub numele de cacao) ca un super-aliment pentru sănătate și vitalitate. Nimeni nu susține că zahărul și diverse alte ingrediente care însoțesc de obicei ciocolata sunt de asemenea bune pentru tine, dar cum rămâne cu cacao-ul brut, fasolea de ciocolată crudă în sine?,valoarea nutrițională și beneficiile reputate ale ciocolatei crude în cultura brută
beneficiile nutriționale mult apreciate sau cacao brut variază de la reducerea cataractei la îmbunătățirea funcției inimii până la atenuarea stresului. Theobromine natural găsit în cacao prime este un stimulent ușoară, non-dependență că unii cred că poate trata depresia. Poate determina creierul să producă mai mult un neurotransmițător numit anandamidă, care ar explica senzația euforică pe care o simt unii atunci când se complac în ciocolată., Nu se știe prea multe despre modul în care civilizațiile antice din America foloseau ciocolată, dar cu siguranță a fost prețuită de ei în scopuri medicinale. În zilele noastre știm că cacao brut este cu siguranță ridicat în flavonoide antioxidante, sulf și magneziu. Acizii grași esențiali găsiți în ciocolată pot ajuta organismul să crească colesterolul bun și să scadă colesterolul rău. Printre cele mai înalte pretenții din cultura alimentară crudă se numără faptul că cacao brut (fără adaos de zahăr sau produse lactate) vă va reduce riscul de cancer, deoarece nivelurile ridicate de antioxidanți reduc numărul de radicali liberi din organism.,
puteți avea încredere în hype despre cacao brut?
cacao brut este la fel ca majoritatea lucrurilor din lumea sănătății și nutriției – informațiile se schimbă rapid. Trebuie să fii la curent cu știrile. Există mulți care cred că ciocolata, chiar și în cea mai pură formă de cacao crudă, nu este încă foarte bună pentru tine, poate chiar toxică. Calitatea stimulantă poate agita funcționarea rinichilor și a ficatului. Unele teste consideră că este dependență, ducând la schimbări de dispoziție și alte simptome de sevraj atunci când nu sunt consumate în mod regulat., Disfuncția sexuală a fost, de asemenea, enumerată ca un posibil efect secundar al aportului de ciocolată – yikes! Desigur, nu trebuie să aveți niciodată încredere orb în informațiile pe care vi le oferă cineva care vinde produsul. Desfășurați-vă propriile cercetări și vedeți ce spun experții.deși ciocolata nu poate fi cavaler în armură strălucitoare că atât de mulți dintre noi Doresc a fost, atunci când mâncat cu moderatie, nu pare a fi cauzează prea mult rău, fie. Pentru a-l juca în siguranță, consumă ciocolată la ocazii speciale și caută-ți magneziul și antioxidanții în altă parte.,
informații nutriționale pentru Cacao brut / ciocolată brută
următoarele date nutriționale pentru ciocolata brută provin din Baza noastră de date cuprinzătoare despre nutriție.,div>
