cota de
testosteronul este un hormon steroid din androgeni grup găsit în oameni. Este foarte important să-l păstrați la niveluri normale, deoarece dacă cantitatea scade sub normal, simptome precum lipsa forței, oboseală, somn instabil, lipsa libidoului etc. poate apărea., În schimb, dacă menținem sau chiar creștem nivelul nostru, vom putea obține mai multe beneficii pentru organismul nostru. De aceea, voi explica beneficiile de a avea un nivel bun de testosteron.
- îmbunătățește creșterea musculară. Este cel mai anabolic hormon care există. Aceasta determină cantitatea de mușchi care poate fi construită. Nivelurile ridicate vor oferi o calitate superioară a mușchilor și vor genera mai ușor hipertrofie. Formarea cu greutăți și cu greutăți mari și purtarea unei diete specifice va ajuta la îmbunătățirea nivelurilor.,
- îmbunătățește funcția sexuală. Menținerea unui nivel ridicat de testosteron poate ajuta bărbații să mențină libidoul activ și să îmbunătățească funcția sexuală, reducând astfel probabilitatea infertilității odată cu îmbătrânirea. Având o viață sexuală activă ajută la creșterea testosteronului.
- oferă mai multă putere. Mai multe articole arată că până la 75% dintre bărbații cu niveluri ridicate de testosteron au avut mai puțină senzație de oboseală decât bărbații cu niveluri mai scăzute. Testosteronul ajută la menținerea bărbaților energici și activi.,
- ajută organismul să controleze nivelul de grăsime. Când nivelurile unui astfel de hormon scad, grăsimea corporală tinde să crească, în timp ce masa și forța musculară tind să scadă. Dietele bogate în grăsimi și consumul ridicat de alcool pot provoca, pe lângă creșterea în greutate, o reducere a nivelului de hormoni
- oferă o bunăstare emoțională mai mare. Atunci când nivelurile lor sunt ridicate provoacă un sentiment mai mare de încredere și stima de sine. Testosteronul crește dorința și ambiția, în parte, prin stimularea amigdalelor creierului., amintiți-vă că pentru a avea un nivel bun de testosteron este esențial să aveți o dietă adecvată, un stil de viață sănătos și să efectuați exerciții fizice specifice. În articolele următoare, vă voi oferi câteva trucuri, astfel încât să puteți avea întotdeauna niveluri bune.
în Vitonics | hormoni pentru a activa pentru a obține muscleimage/aktivioslo
