- oțet de cidru de Mere este adesea touted ca ceva care te va face mai sanatos.
- oamenii susțin că pot suprima pofta de mâncare, pot ajuta la refluxul de acid și vă pot ajuta digestia.,
- am făcut o fotografie în fiecare zi timp de 10 zile.
- nu am văzut o mare diferență.
iubesc neapologetic oțetul. Tatăl meu m-a crescut să cred că cartofii prăjiți ar trebui sufocați în oțet de malț, nu în ketchup. Cel mai bun prieten al meu și cu mine am mâncat odată atât de multe chipsuri de cartofi cu sare și oțet, încât i-a ars literalmente o liniuță în obraz. Am aproximativ patru tipuri diferite de oțet în cabinetul meu acasă. E o obsesie. și, având în vedere presupusele beneficii ale oțetului de cidru de mere, am crezut că este o obsesie care mă poate face mai sănătoasă., deși îl folosesc în primul rând pentru a face pansamente pentru salate și în măștile de față, ingerarea oțetului de cidru de mere ar trebui să ajute la suprimarea apetitului, îmbunătățirea digestiei și problemele asociate cu refluxul acid, ultimul dintre care am.
Așa că am decis să ia o șansă în fiecare zi pentru micul dejun pentru o săptămână. Am mai făcut asta o dată sau de două ori înainte, așa că am cam știut la ce să mă aștept., Dar, ingerându-l religios, am fost asigurat, mi-ar modifica obiceiurile alimentare, mi-ar curăța pielea, m-ar face invincibil să suport atacurile și, în esență, să-mi schimb viața în bine.
în prima zi, mi-am scos cu nerăbdare lovitura.
potrivit internetului, ar trebui să beți două linguri de oțet de cidru de mere dimineața pentru rezultate maxime. Eu, fără să mă gândesc foarte clar la 6 A. M., am decis să iau fiecare lingură individual, mai degrabă decât să măsor ambele într-un pahar împușcat., aceasta s-a dovedit a fi o mișcare greșită, pentru că a trebuit să las gustul să stea o vreme înainte de a putea lua a doua lingură și a alerga cu un pahar de apă rece. Acesta a fost absolut cel mai rău lucru pe care l-aș fi putut face.
Dacă n-ați încercat niciodată, oțet de cidru de mere are un gust interesant. Deși pot mânca murături și înec salate în oțet de vin roșu, a bea solo este o altă poveste., Are gust de a mânca 5.000 de tarte dulci savuroase deodată, iar singura modalitate de a scăpa de gust este să-l îneci cu altceva.
După sufocare cu penisul un pic, m-am decis sa murdaresti un pahar pentru restul săptămânii, de dragul de papilele mele gustative. Prietenul meu a fost destul de confuz de ce ochelarii mei împușcat-pisica tematice au fost piling în dimineața, dar odată ce sa aplecat și mirosea oțet pe respirația mea, el a primit imaginea.,
în ceea ce privește modul în care m-a făcut să mă simt, nu s-a schimbat mult.
mă așteptam ca această lovitură să mă facă să mă simt gazoasă și îngrozitoare din cauza refluxului meu acid — și a făcut-o, dar numai în prima zi. În afară de asta, a făcut doar o diferență majoră.
am fost foame tot timpul.
acum, acest lucru nu este cu totul neobișnuit. Fac observatori de greutate, așa că nu e ca și cum m-aș umple în mod regulat. Din anumite motive, însă, am avut pofte oribile în timpul acestui experiment. Am vrut cartofi prajiti, pita pâine — și — pentru un motiv ciudat-vin roșu și ciocolată caldă amestecate împreună., De obicei, îmi doresc alimente sănătoase, dar, din anumite motive, am simțit nevoia de a ieși.
nu mănânci aceste lucruri (bine, cu excepția unor cartofi prajiti cartofi dulci), dar am făcut-o aflu ajunge pentru gustări un pic mai devreme și mai des. Acest lucru este ciudat, pentru că am auzit întotdeauna că oțetul de cidru de mere ar putea fi folosit pentru a vă suprima pofta de mâncare.
se pare, că este adevărat doar într-o măsură., Experții au declarat pentru CNN că oțetul poate face oamenii greați și nu vor să mănânce foarte mult. Se pare că iubesc oțetul atât de mult încât m-a făcut să vreau să mănânc mai mult. Hopa!
nu a ajuns să ajute sau să-mi rănească refluxul de acid. Adevărul trebuie spus, nu am observat cu adevărat o mare diferență la toate atunci când iau aceste fotografii, altele decât un gust acru în partea din spate a gâtului meu pentru câteva ore dimineața.
acest lucru ma făcut să mă gândesc la modul în care ne gândim la sănătate., sigur, oțetul de cidru de mere are multe utilizări și există o dovadă tentativă că poate fi sănătos pentru dvs., dar merită să faceți o fotografie Dimineața? Pentru mine, nu. Din păcate, mi-a luat câteva zile după experimentul meu pentru a ajunge la această concluzie. De fapt, aveam de gând să fac acest experiment doar o săptămână, dar am ajuns să mă extind la 10 zile doar pentru a vedea dacă poate făceam ceva greșit. lucrul este că s-a simțit sănătos. M-am simtit ca am fost de a face ceva ușor dificil, care ar face în cele din urmă mă într-adevăr sănătos pe termen lung., Părea o scurtătură care ar trebui să funcționeze. dacă sunteți o persoană care dorește să se potrivească sau să privească ce mâncați, veți ști că oamenilor le place să vă păcălească cu lucruri mici care vă vor face „sănătoși” cu cât mai puțină muncă posibilă. Ei vor jura că, dacă mănânci doar toate avocado, eventual, puteți că veți avea pielea stralucitoare. Sau că, dacă investești doar într-un produs de sănătate ridicol, vei fi la fel de potrivit ca un halterofil., dacă literalmente încercăm să ne facem greață, mai degrabă decât să mâncăm cu moderație și să ne mișcăm corpul cât de des putem, este într-adevăr sănătate?
sunt pentru pași mici care fac oamenii să se simtă mai bine, dar acesta pare că nu este pentru mine. Voi continua să iubesc oțetul mai mult decât majoritatea ființelor umane, dar va fi strict rezervat submarinelor italiene și cartofilor prăjiți.
Înscrieți-vă aici pentru a obține poveștile preferate ale insiderului direct în căsuța de e-mail.
