dacă încrederea dvs. a fost ruptă, este posibil să credeți că nu vă veți mai permite niciodată să aveți încredere din nou.
dacă sunteți „o dată mușcat de două ori timid” este ușor să credem că nimeni nu este de încredere.
dar nu încerca să te protejezi fiind neîncrezător – tot ce faci este să pui un zid între tine și ceilalți. Și aceasta este o anumită rețetă pentru o viață singură și neîmplinită, fără relații semnificative.aveți posibilitatea să mutați trecut heartbreak de încredere rupt. Puteți învăța cum să aveți încredere din nou.,chiar dacă ați fost profund rănit sau ați experimentat episoade traumatice de trădare, nu trebuie să lăsați lipsa de încredere a altei persoane să vă afecteze capacitatea de încredere.
a învăța să ai încredere înseamnă a deveni încrezător că lucrurile vor funcționa așa cum vrei tu – sau mai bine.
care sunt cele două tipuri principale de încredere?
credeți sau nu, există de fapt două forme diferite de încredere. Primul se aplică relației dvs. cu ceilalți, iar al doilea — pentru voi înșivă.,încrederea în ceilalți înseamnă să ai încredere că deciziile pe care le ia o persoană se bazează pe iubire, considerație și respect pentru tine. Aveți credința că persoana ar evita să ia orice acțiune sau să spună ceva care te-ar răni fizic sau emoțional.oamenii fac greșeli, dar, în general, credeți că acțiunile și cuvintele lor reflectă dragostea pentru voi.,încrederea în tine, pe de altă parte, înseamnă a avea încrederea și credința că deciziile pe care le iei în numele tău și față de ceilalți se bazează pe iubire, considerație și respect pentru tine și pentru cealaltă persoană.aceasta înseamnă că stai ferm pe valorile tale și să urmeze cu integritate pe deciziile tale.
fii bun cu tine. Iubește-te.
Mai întâi de toate, fii amabil cu tine însuți.,mulți oameni își dau vina pe ei înșiși, gândindu-se:” nu ar fi trebuit să am încredere în el „sau” nu pot să cred că am avut încredere în ea.dar natura noastră inerentă este bună și de încredere, așa că este firesc să ai încredere și nefiresc să fii neîncrezător.
linia de jos? Neîncrederea este învățată-și o puteți dezvălui.
cum începi să ai încredere în cineva din nou?
încrederea în cineva odată ce ați fost trădat este greu. Dar merită să învățați să aveți încredere din nou, mai ales dacă vă pasă de persoană.câțiva pași preliminari pe care îi puteți face includ:
- eliberați-vă furia.,
- deschideți liniile de comunicare.
- se angajează să reconstruiască relația.dar dacă doriți cu adevărat să învățați cum să vă reconstruiți credința în ceilalți, poate fi necesar să vă scufundați și mai adânc în acest proces.
cum treci peste problemele de încredere?
credeți că sunteți bine, perfect și întreg așa cum sunteți
nimeni nu vă poate completa, pentru că sunteți deja complet!nimeni nu poate lua orice parte din tine. Pentru că cum ar putea cineva să ia o parte din sufletul tău?,pur și simplu ești, iar dacă oamenii nu acționează în conformitate cu așteptările pe care le-ai pus asupra lor și îți trădează încrederea, tot ești. Un pic mai înțelept, Da, dar nu ești mai puțin fără această persoană sau dragostea acestei persoane.
știți că sunteți întotdeauna bine. Chiar dacă ești dezamăgit.
afirmă posibilitatea
încrederea este o componentă necesară a relațiilor umane.
Nu poți intra într-o relație nouă dacă încă nutrești convingerea că, odată ce încrederea este ruptă, nu va mai fi recâștigată niciodată.
Nu poți proiecta trecutul într-o relație și să te aștepți ca acesta să aibă succes., Pune o presiune incredibilă asupra amândurora – tu, pentru că tu crezi că partenerul tău te va trăda; și partenerul tău, pentru că el sau ea se răzbună că nu ai încredere în ei.deci, când sunteți în meditație, repetați următoarea afirmație:
sunt deschis să am încredere în intuiția mea. Sunt deschis să am încredere în inima mea. Și sunt deschis să am încredere în altă persoană.
când spui asta, spune-o cu dragoste în inima ta și intenție pură.
se simte bine, nu-i așa?,
spuneți această afirmație des și permiteți acel sentiment bun să vă pătrundă.
aveți încredere
este posibil să vă spuneți: „nu mai pot avea încredere în nimeni!”
dar este adevărat?nu aveți încredere că atunci când plasați o comandă la un restaurant, cineva vă va aduce mâncare? Gândiți-vă la toate micile acte de încredere care se desfășoară în fiecare zi.
adevărul este că vrei să ai încredere. Vrei să fii capabil să te relaxezi și să crezi că nu vei fi rănit.deci, de ce blochezi acea dorință cu convingerea că cel mai rău este inevitabil?,
concentrați-vă pe ceea ce poate merge bine în schimb!
ascultați-vă intuiția
ascultați-vă ghidurile spirituale atunci când puneți la îndoială încrederea unei persoane.fii foarte atent.
- cum tratează alte persoane?
- cum vorbesc despre alții?
- bârfesc sau împărtășesc secretele altor persoane?
nu merg de apariții și personas publice singur.
oamenii de încredere pot face un spectacol excelent în public, dar permit comportamentului lor să se deterioreze în privat.,ascultați-vă intuiția și nu mergeți după ceea ce vedeți și auziți în public.adesea, însă, oamenii de încredere vor aluneca și vor exprima cuvinte și acțiuni necuviincioase înainte de a se prinde. Când vă aflați într-o relație nouă (romantică sau prietenoasă), nu vă vărsați inima imediat.începeți prin a împărtăși lucruri mici și vedeți ce se întâmplă. Încălcarea chiar și a unei mici încrederi este un steag roșu imens.dacă ați fost trădat și vă așteptați să se întâmple din nou, veți atrage subconștient doar acea situație.,veți căuta semne de trădare, punând persoana sub microscop și, ironic, veți vedea ce doriți să vedeți, chiar dacă nu este acolo.dacă vă concentrați asupra a ceea ce doriți, asupra a ceea ce poate merge perfect, veți atrage oamenii care nu vă vor trăda.chiar dacă nu ați fost întotdeauna cinstiți și credeți că nu meritați încredere, înțelegeți că cea mai mare parte a necinstei provine din frică și stima de sine scăzută.,încercați să fiți plini de compasiune și să iertați – să nu tolerați acțiunea, ci să înțelegeți sursa acesteia.
meditați adesea asupra faptului că nu puteți controla acțiunile altei persoane
…dar vă puteți controla întotdeauna răspunsul.
sunteți în control de tine.vă puteți stimula stima de sine acționând întotdeauna cu integritate și onestitate, dând întotdeauna 100% și crezând că sunteți demni de iubire, încredere și respect.amintiți-vă întotdeauna, atrageți ceea ce credeți, deci credeți în posibilitatea unei relații construite pe încredere.,aveți dificultăți în a avea încredere în ceilalți?
Alăturați-vă Marisa Peer Gratuit Masterclass și experiență rapidă de transformare terapie pentru a trezi cele mai de nezdruncinat auto
În acest Masterclass, va:
✅ Experiență de 20 de minute de mers Rapid de Transformare sesiune de Terapie cu Marisa Peer – concepute pentru a face să recunoască dumneavoastră personale, convingerile negative și cum să le elimine.✅ extindeți-vă viziunea de viață și opriți soluționarea., Marisa explică cum să duci o viață fără compromisuri — o viață în care te bucuri de succes, abundență și libertate, pur și simplu trecând printr-o serie de transformări puternice.✅ experimentați rezultatele imediat. Marisa vă va ajuta să vă schimbați convingerile instantaneu, pe care le veți observa în momentul în care vă treziți a doua zi!înregistrați-vă astăzi și învățați cum să dezvoltați încrederea în sine invulnerabilă și să conduceți o viață fără compromisuri!
