în fiecare lună, Harvard Heart Letter va aduce cele mai recente cercetari de la medici si cercetatori de la prestigiosul Harvard Medical School.de o importanță și mai mare sunt recomandările experților Harvard Heart Letter despre ceea ce ar trebui să faceți în legătură cu această cercetare, pe baza nevoilor dvs. specifice.
scade tensiunea arterială! Mănâncă mai multă soia pentru a preveni un accident vascular cerebral! Creșteți aportul de omega-3! Exercițiu 30 de minute pe zi!în fiecare zi, auziți astfel de sfaturi și multe altele., Dar este totul benefic pentru tine și inima ta? Care sunt câteva modalități simple de a urma aceste recomandări? Și există alternative mai potrivite pentru tine?un abonament la Harvard Heart Letter vă va ajuta să răspundeți la aceste întrebări…și să vă ajutați inima! ușor de citit, clar și concis, scrisoarea inimii Harvard este ca o conversație lunară cu medicul dvs. preferat.
- simplu: strategii de prevenire, inclusiv alimente pentru sănătatea inimii … exerciții ușoare … semne de avertizare…și obiceiuri sănătoase pentru a ajuta la prevenirea problemelor cardiace.,
- Smart: tehnici de Diagnostic, inclusiv noi teste și rezolvatori de simptome pentru a ajuta la identificarea problemelor de sănătate a inimii.
- puternic: noi tratamente, inclusiv medicamente, proceduri chirurgicale și remedii la domiciliu pentru a vă ajuta să vă protejați inima.
- practic: umplut cu știri rapide, fiabile, practice despre sănătatea inimii pe care le puteți utiliza.
începeți abonamentul la Harvard Heart Letter astăzi și fiți pe drumul spre o viață mai sănătoasă!, Un an plin de sfaturi acționabile pe care le puteți încorpora imediat în rutina zilnică, împreună cu accesul la cercetare și descoperiri din ultimii trei ani.Aboneaza-te mai jos pentru a obține totul și să fie pe cale de a o inimă mai sănătoasă!
