fiind cubanez și din Florida de Sud, consumul de cafea a fost întotdeauna o parte din viața mea. În calitate de fost Barista a lui Einstein, am fost martor la oameni adăugând linguri de zahăr în cestile lor zilnice de cafea. Am fost întrebat în mod constant de către clienți aceeași întrebare ,” ce pot îndulci cafeaua mea cu care nu este zahăr?”Check out aceste sfaturi pentru a avea o ceașcă dulce de Joe, fără a fi nevoie să se răsfețe.,
Extract de Vanilie
Foto de Jocelyn Hsu
Fiind că vanilie este una dintre cele mai populare arome de cafea, folosind-o în forma sa naturala este o modalitate foarte bună de a spori gustul de cafea. Această aromă este incredibil de puternică, este extrem de ieftină de achiziționat și nu necesită să utilizați mai mult de o picătură sau două.nu numai că are gust și miros uimitor, dar conține și antioxidanți; care ajută la menținerea unui echilibru microbiologic în corpul uman și ajută la prevenirea bolilor.,
Agave
fotografie de Kathleen Lee
Agave este un îndulcitor natural excelent și este similar în consistență cu mierea. Este adesea folosit pentru pierderea în greutate sau vindecarea rănilor. Deși agave conține mai multe calorii decât zahărul, este mult mai benefic pentru sănătate, așa că asigurați-vă că îl utilizați cu moderatie dacă sunteți un contor de calorii. Cu toate acestea, gustul său puternic vă va permite să îndulciți întreaga ceașcă fără a avea nevoie de mult din ea.
Scorțișoară
prin Amabilitatea Dr. LauraChiro.,de-a lungul anilor, scorțișoara a devenit o modalitate populară de a schimba aroma cafelei dvs. fără a avea nevoie de zahăr suplimentar. Adăugarea doar a unui vârf este tot ce aveți nevoie pentru a vă condimenta băutura. Acest condiment este, de asemenea, cunoscut pentru a stimula sistemul imunitar, care este un accesoriu mare pentru ziua ta. Încercați să vă preparați cafeaua cu un băț întreg de scorțișoară pentru a obține un gust complet original.
fără Zahăr Frișca
Foto de Smita Jain
Siropuri și cafea prajiturile cu crema sunt de obicei umplute cu zahăr, care este de ce tânjim atât de mult., Adăugarea lor la ceașcă de cafea poate face rapid băutura dvs. cu conținut scăzut de calorii să se transforme într-un dezastru alimentar. Din fericire, acum Puteți solicita opțiunea fără zahăr atunci când vă aflați în cursa zilnică Starbucks.acum Puteți achiziționa, de asemenea, mai multe tipuri diferite de cremă fără zahăr la magazinele alimentare; aromele de cafea Mate natural Bliss sunt o opțiune mai gustoasă și mai sănătoasă.,
Stevia
pentru Imagine, multumim http://cikipedia.com/
spre Deosebire de majoritatea îndulcitori artificiali, care sunt umplute cu Aspartam ca Egale și Dulce-N-Scăzut, făcându-vă să tânjesc după zahăr chiar mai mult, Stevia nu conțin această substanță chimică. Acest îndulcitor natural este incredibil de puternic în comparație cu zahărul, deci nu veți avea nevoie de mult pentru a vă satisface gusturile.Stevia provine din frunzele plantei Stevia și se spune că ajută la colesterol și obezitate. Am uitat să menționez că conține 0 calorii?
