faceți cu ușurință propriile ape cu aromă de fructe de casă cu aceste 4 combinații delicioase de fructe. Aceste rețete simple de apă infuzate cu fructe vor face ca consumul cotei zilnice de apă să fie o plăcere în loc de o corvoadă.
căutați mai multe băuturi sănătoase? Check out Pina Colada Smoothie, ciocolata de arahide Unt de proteine Smoothie, și cremă de cafea de vanilie de nucă de cocos.
există ceva despre consumul de ape infuzate care mă face să mă simt fantezist.,poate că este pentru că fiecare hotel frumos am stat la sau spa am vizitat are o selecție de ape care au fost infuzate cu fructe și ierburi.
indiferent, îmi place modul în care apele infuzate mă fac să mă simt și gustul apelor cu aromă de fructe.cu cât mai multă apă pe care o beau într-o zi, depășesc cele 8 pahare recomandate, iar adăugarea aromei în mod natural în ape mă ajută să mă entuziasmez de apa potabilă-ca să nu mai vorbim de copiii mei sunt mult mai înclinați să bea ape cu aromă de fructe peste apă simplă.,
și în timp ce există variații nelimitate pe apele infuzate în mod natural, vă împărtășesc cele 4 variante preferate de ape aromate.
combinații de apă infuzate cu fructe
apă de castraveți de căpșuni
dacă nu ați încercat încă castraveți în apă, nu-l bateți. Apa infuzată cu castraveți este incredibil de răcoritoare. Dulceața căpșunilor se potrivește perfect cu prospețimea crocantă a castraveților pentru a face apă cu aromă de castraveți de căpșuni.
apă de lămâie
da, această apă cu aromă de lămâie de lămâie este un clasic.,cu toate acestea, permițând apei să stea cu felii întregi de fructe în frigider, lămâile și limesul permit cu adevărat esenței lor să infuzeze apa, făcându-l una dintre versiunile mai răcoritoare ale apelor aromate de lămâie pe care le-ați avut vreodată.
voi spune că sugerez doar să folosiți ½ de lămâie și ½ de var pentru 4 căni de apă. Lămâile și varul au o potență și o aromă mult mai mare de apă mai dramatic decât majoritatea celorlalte fructe. Prin urmare, este cel mai logic să faceți cel puțin 8 cești de apă cu aromă de citrice și să folosiți întreaga var și lămâie întreagă.,
Blueberry Orange Water
Blueberry Orange flavored water este de departe apa preferată a soțului meu infuzată de casă. Afinele dulci și portocalele proaspete de tartă fac ca această apă să cânte cu aromă. De fapt, a trebuit să refac această apă infuzată cu fructe de afine portocalii de 3 ori înainte de a putea face o fotografie-de fiecare dată când m-am îndepărtat de ea, el o bea.
Blackberry Mint Water
cocktail-ul meu preferat este vreodată un Mojito. Și în lunile de iarnă, beau ceai de mentă non-stop.,
îmi place menta în băuturi! Aruncați murele în amestec și YUM! Blackberry menta infuzat de apă este meu all-time modul preferat de a bea apă. Strigă prospețime și luminozitate din mentă și totuși cu o aromă subtilă de mure.
Sfaturi pe Casă Infuzat Apele
- cel mai bine este de a lasa casă cu aromă de fructe apele infuzat timp de cel puțin 12 ore, dacă nu peste noapte, pentru un maxim de aroma.,
- apele infuzate de casă durează o săptămână la frigider-poate doriți să scoateți citricele după 48 de ore pentru a preveni amărăciunea din coajă-o las înăuntru, dar alegerea este a ta!
- după ce ați băut apele aromate, umpleți borcanul înapoi cu apă și lăsați din nou fructele rămase să aromeze apa. Aroma nu va fi la fel de puternică, dar puteți face acest lucru timp de până la 1 săptămână. După o săptămână, fructele și ierburile trebuie aruncate pentru a face apă proaspăt infuzată.,
- cel mai bine este să amestecați sau să încurcați fructele cu spatele unei linguri de lemn înainte de a le pune în frigider pentru a ajuta la eliberarea aromelor în ape.
- opțiunile pentru apele aromate de casă sunt nelimitate. Mi-ar plăcea să știu dacă aveți o combinație preferată. Împărtășiți-vă în comentarii, astfel încât toți să putem fi inspirați.
Fructe Infuzat Apă
Blueberry Orange Infused Water
- ▢ ¼ cup blueberries
- ▢ 1 orange sliced
- ▢ 4 cups fresh water
Instructions
-
For each variation of water, place fruit and/or herbs into a large glass jar with lid., Muddle (sau rupe) până fructe un pic cu spate de o lingura pentru a ajuta la eliberarea arome naturale în apă.
-
husa cu 4 căni de apă și se pune în frigider pentru cel puțin 12 ore.
Note
- apele aromate pot fi păstrate la frigider până la 1 săptămână.
- orice rețetă poate fi ușor dublată.
- puteți utiliza orice recipient sigur pentru alimente în care doriți să depozitați aceste ape aromate.,
- dacă găsiți că apa infuzată cu fructe este amară, îndepărtați pur și simplu cojile citricelor data viitoare când faceți apele.
