GRATUIT de TIPĂRIT: LOW CARB & KETO LISTA de ALIMENTE!
Alăturați-vă altor 170.000 pentru a obține o listă gratuită de alimente keto, plus rețete keto săptămânale!această postare poate conține link-uri afiliate, care ajută la păstrarea acestui conținut gratuit. Dacă o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați încurajează renunțarea la zahăr, există gustări dulci cu conținut scăzut de carbohidrați care să-i ia locul? Absolut!,cei noi la keto ar putea crede că trebuie să transmită ceva dulce, dar există mai multe gustări dulci keto prietenoase decât oricând pentru a tăcea aceste pofte. Dacă vă plac gustările chewy, chocolate-y, nutty, gummy sau fructate, există o opțiune keto pentru toți.sfat: dacă o dorință lovește foarte repede și nu aveți ceva la îndemână, încercați niște frișcă fără zahăr, asociată cu orice fruct keto!această listă are cele mai bune gustări dulci keto vreodată – inclusiv rețete de gustări keto de casă și opțiuni pe care le puteți comanda și online.,
dar mai întâi, o întrebare foarte importantă…
ce îndulcitor să folosești pentru rețetele cu gustări dulci cu conținut scăzut de carbohidrați?
când pregătiți gustări dulci keto, un îndulcitor care are gust la fel ca zahărul vă va ajuta să evitați să apelați la gustări cu conținut ridicat de carbohidrați.
amestecul Besti Monk Fruit Allulose este recomandarea mea de top pentru că:
- are gust la fel ca zahărul. Cu adevărat. Chiar și pentru copiii mei și prietenii non-keto.
- nu există probleme de burtă sau gust de alți îndulcitori
- se dizolvă și se rumenesc ca zahărul – alte alternative nu pot face asta!
- nu cristalizează., Ceea ce înseamnă că vă puteți pregăti gustările și vor rămâne zile bune mai târziu.
puteți obține, de asemenea, o versiune de amestec de fructe de călugăr pudră.acestea sunt alți înlocuitori îndulcitori siguri pe care îi puteți folosi la prepararea gustărilor dulci:
- Besti eritritol – un îndulcitor de bază adepții keto știu și iubesc!
- Besti Allulose – derivat din zahăr, cu nici unul dintre carbohidrati net.,
15 rețete delicioase de gustări dulci Keto
nu este nevoie să cercetați magazinul alimentar pentru cele mai bune gustări dulci keto (evitarea ingredientelor prelucrate poate fi un pic ca un câmp minat)… faceți-le acasă cu aceste rețete ușoare!
Keto Proteine Muscaturile de prăjituri
Tăcere cookie pofta de repede cu acest comestibile aluat cookie — gata in doar 10 minute!,
Ia Keto Muscaturile de prăjituri Reteta
Dulce Chaffles
Un pumn de ingrediente simple și la câteva minute de pregatire a face acest lucru perfect portii keto gustare dulce. Fă-le în churro sau arome de dovleac!
Ia Dulce Keto Chaffles Reteta
Keto Budinca de Ciocolata
Unul dintre cele mai bune keto gustări dulci pentru a face față și se păstrează în frigider toată săptămâna. Spune la revedere de la lucrurile cumpărate de la magazin!,
Ia Keto Budinca de Ciocolata Reteta
Strawberry Ursi Gummy
în mod Natural colorate și aromate, aceste dulce urșii vor fi dispărut într-o clipă. Faceți un lot dublu!
Ia Keto Ursi Gummy Reteta
Keto Afine Uscate
Magazin-au cumparat afine uscate au o mulțime de zahăr adăugat de — a face aceste dulce si delicioasa cele în câțiva pași simpli!,
Ia Keto Afine Uscate Reteta
Keto Granola
Atât de crocantă și dulce, și poate stoca de câteva săptămâni. Cu alte cuvinte,se află în fruntea listei pentru gustări dulci keto friendly!
Ia Keto Granola Reteta
de Casă Batoane de Ciocolata
Aceste low carb gustări dulci arate elegant, dar nu va lasati pacaliti — sunt atât de ușor de a face!,
Ia Keto Batoane de Ciocolata Reteta
Unt de Arahide Proteine Bile
aroma de Alune și un pic de impuls de proteine face acest keto gustare dulce alegerea perfecta pentru unt de arahide fani!
Ia Unt de Arahide Proteine Bile Reteta
Ciocolata Grăsime Bombe
Aceste mici tratează ciocolata sunt încărcate cu grăsimi sănătoase și aroma bogata!,
Ia Ciocolata de Grăsime Bombe Reteta
Keto Bezele
Nu sirop de porumb aici! Aceste gustări moi și squishy keto dulce nu au nici un fel de zahăr.
Ia Keto Bezele Reteta
de Casă cu Unt de Arahide
Uita de nebun carb contează în mod regulat PB cupe… aceasta reteta are doar 3 grame de carbohidrati net pe cana, si are nevoie de numai 5 ingrediente.,
Ia Keto cu Unt de Arahide Reteta
Keto Smoothie de Capsuni
Acest smoothie face cea mai bună gustare (sau o masă ușoară!). Este ușor pe carbohidrați, dar încărcat cu aromă de fructe.
Ia Keto Smoothie de Capsuni Reteta
Keto Biscuiti Graham
Bucurați-vă de ei înșiși, sau pereche cu keto bezele și ciocolată pentru s ‘ mores!,
Ia Keto Biscuiti Graham Reteta
Low Carb Granola Baruri
sunt crocante, chewy, și imposibil fără zahăr! Aceste gustări dulci keto au gust la fel ca barurile de granola cumpărate din magazin.
Ia Keto Granola Baruri Reteta
Keto Confiate nuci Pecan
Cu un pic de ajutor de la aragaz lent, aceasta gustare vine impreuna cu un minim de hands-on de pregatire!,
Ia Keto Confiate Nuci Reteta
Keto Gustări Dulci Retete:Pin pentru a salva pentru mai târziu!
urmați Yum sănătos pe Pinterest
10 gustări dulci cu conținut scăzut de carbohidrați Keto pentru a cumpăra
nu aveți timp să pregătiți gustări dulci?, Aceste pre-a făcut keto opțiuni vă va ajuta să stea pe pistă:
Perfect Keto Baruri
Perfect Keto-a perfecționat lor arome dulci snack-baruri — ia-le în tort, lămâie și semințe de mac, scorțișoară, și mai mult!
Obțineți bare Keto perfecte aici
(utilizați codul WHOLESOMEYUM pentru a economisi 20% pe toate produsele Keto perfecte!,)
Keto Krate
Descoperi uimitor keto gustări dulci cu un abonament la Keto Krate! Gustările dulci și savuroase din fiecare cutie conțin 5 grame de carbohidrați net sau mai puțin, plus niciun maltitol vreodată.
Încercați Keto Krate Aici
($10 de pe prima Keto Krate atunci când utilizați codul WHOLESOMEYUM la checkout!,)
ChocZero Keto Coaja
ChocZero are cele mai bune degustare de ciocolata keto — lor de migdale coaja are amestec perfect de dulceață și de criza. (Nu doar cu migdale, fie … puteți obține cu arahide sau nuci pecan, de asemenea.) Este greu să mănânci doar unul!
Click Aici Pentru a Obține ChocZero de Migdale Coaja
(Utilizarea WHOLESOMEYUM pentru a salva 10% la toate ChocZero tratează, inclusiv siropuri, bicarbonat de chips-uri, și mai mult!,)
Max Nalba Bezele
n-Ai mai văzut bezele ca asta! Sunt încărcate cu colagen prietenos cu keto și ulei MCT, iar fiecare mușcătură pufoasă este zero carbohidrați net.
Max Nalba Bezele Aici
de Grăsime Snax Keto Negrese
Cu o fudgy, textura moale, mi-e greu să cred că aceste mușcături sunt keto! În plus, sunt făcute cu ingrediente reale precum migdale, unt și ouă.,
ia Fat Snax Brownie Bites aici
(Obțineți transport gratuit pe Fat Snax atunci când utilizați codul sănătos la checkout!)
SuperFat Cookie-uri
Veți dori să mănânce aceste cookie-uri mici de mână! Din moment ce au doar 3 carbohidrati net pe portie… poti!
Obțineți cookie-uri SuperFat aici
(utilizați codul WHOLESOMEYUM pentru 15% din cookie-urile keto și pachetele de unt de nuci!,)
Munk Pachet Keto Granola Baruri
în cele din Urmă, un pachet de keto granola bar, care e DELICIOASA! Această gustare dulce keto este făcută cu ingrediente precum untul de migdale, nuca de cocos și fructele călugărului.
Ia Munk Pachet Batoane de Granola Aici
Keto Ferme de Căpșuni Dulce Gustare se Amestecă
Atât de simplu, atât de bine: Acest dulce keto gustare combină crocante gouda brânză cu căpșuni, nuci pecan, și vanilie.,
Ia Keto Ferme de Capsuni Gustare se Amestecă Aici
Sărută-Mi Keto Gummies
Aceste low carb gustări dulci va sufla mintea ta: Fiecare fructe muscatura este îndulcit cu eritritol, și puteți mânca o portie de 3 carbohidrati net!
Click Aici Pentru a te Pupi Keto Gummies
Insulei Snax de nucă de Cocos Mușcă
amestec perfect de trufe și gustare: O ciocolată cu nucă de cocos exterior îmbracă o buna ganache de centru., Bucurați-vă de două mușcături pentru doar 1 carb net!
ia Revol Snax muscaturi de nuca de cocos aici
