uneori, ca antrenor, găsirea de idei distractive de practică a mingii de tee poate fi dificilă. Este important să ne amintim că, la această vârstă, de obicei 4-5 ani de joc tee ball trebuie să învețe fundamentele. Tee burghiu cu bile ar trebui să fie fundamentul pe care jucătorul va folosi mai târziu în cariera lor de baseball ar trebui să au ales să continue să joace atunci când acestea sunt mai în vârstă.✔ recomandat: copilul dvs. este bine echipat pentru sezon?, Chiar dacă poate fi greu să păstrezi atenția unui jucător de tee ball datorită vârstei lor, aceste exerciții sunt critice în dezvoltarea jucătorului. Învățarea acestor exerciții importante cu bile de tee poate ajuta jucătorul să devină cel mai bun.
înainte de a începe, iată câteva elemente pe care vă recomand să le ridicați (acestea sunt minunate).,
- un tee de baseball suplimentar
- unele mingi de baseball moi
- mănușa mea # 1 recomandată pentru minge de tee
- un cuplu conuri
să intrăm în unele dintre alegerile mele preferate de top pentru exercițiile cu minge de tee pentru tineri pentru a dezvolta mecanica de baseball pentru tineri.
cuprins
captură& Pass
acesta este doar jocul standard de captură. Acesta este unul dintre cele mai importante lucruri pe care jucătorul dvs. de tee ball se poate concentra. Ajută jucătorul să elimine teama de a fi lovit de minge.,este posibil să observați că el / ea poate clipi, muta departe, sau swat la minge atunci când sunt la această vârstă. Este important să ajuți jucătorul să învețe că trebuie să-și aducă corpul în fața mingii.este o idee bună să folosiți un pachet de mingi de baseball din cauciuc moale pentru a diminua șansa de rănire a acestor jucători tineri.arătându-le cum să joace un joc simplu de captură, vă poate ajuta să dezvolte coordonarea ochi de mână necesare pentru tee ball.,
de Bază de Funcționare la Baza 1
Dacă ați privit vreodată un tee minge de meci, tu știi că odată ce jucătorul face orice formă de contact cu baseball pe care
tee, au flutter și panică, neștiind ce ar trebui să facă, sau care modul în care acestea ar trebui să ruleze.prin dezvoltarea acestui exercițiu simplu pentru a avea jucători alerga la primul după un leagăn, ei vor începe să ridica obiceiul de a rula la primul pe un hit.
au toți jucătorii alinia în spatele placa de acasă cu un liliac., Au primul jucător pas până la bază și de a efectua un leagăn. Nici o minge nu este necesară pentru acest exercițiu.de îndată ce aluatul leagăne bâta lui, instrui jucătorul tee ball să renunțe la bâta lor în condiții de siguranță, și a alerga la baza 1 la fel de repede ca acestea pot.
Pickle!
aceasta este unele dintre cele mai distractive pe care jucătorii le pot face să facă exerciții cu bile de tee. Acesta este un lucru care poate fi distractiv pentru întreaga echipă, nu numai pentru a efectua, dar este distractiv sa ma uit. Este aproape ca un mic joc de mini, care este în baseball.,pentru a juca marinate, pretinde ca un alergător este prins în mijlocul fura între două baze. Au antrenori stau în spatele fiecărui jucător la bazele pentru a vă asigura că totul se execută fără probleme.
practica bataie de bază
ia un grup mic de jucători în timp ce alte grupuri de jucători fac altceva pentru a preveni plictiseala. Luați jumătatea curentă pentru a începe să faceți practica standard de bataie.,
src=”https://baseballboom.com/wp-content/uploads/2019/01/teeball.jpeg „alt = „”width=” 284 „height= „213”/>exersează.
este important să învețe fiecare jucător buna tee ball swinging mecanica si tehnici de bataie, astfel încât acestea sunt acordate o bază bună pentru restul carierei lor de baseball.au fiecare jucător să ia 5-10 leagăne de pe tee și a le ajuta să învețe mișcările corespunzătoare pentru a lovi o minge în mod corespunzător.,
în timp ce unul dintre jucători își ia leagănele de la tee, încercați să aveți unul dintre tații sau antrenorii asistenți să le arate tuturor celorlalți jucători care așteaptă cum să se balanseze corect pe punte.aceste exerciții ar trebui să fie destul de simple și acest lucru se poate face din orice loc de pe teren. Au toți jucătorii linia de sus pentru a primi bilele la sol aproximativ 25 de metri distanță de antrenor.antrenorul ar trebui apoi să rostogolească bilele la 8-7 metri distanță de jucător într-un ritm decent la stânga sau la dreapta., S-a considerat în mod obișnuit că la această vârstă, antrenorul nu ar trebui să arunce la întâmplare mingea la stânga sau la dreapta jucătorului. Cercetările au arătat că jucătorii de această vârstă se descurcă bine cu memoria musculară repetată. Concentrați-vă pe o parte pentru această parte a practicii. Practica următoare, puteți încerca să se rostogolească mingea în partea opusă a player-ului.
odată ce jucătorul a jucat mingea la sol, puneți-i să arunce mingea înapoi la antrenorul asistent.acest burghiu trebuie repetat timp de aproximativ 9-12 minute.,acesta este un exercițiu de mare minge tee pentru practică, deoarece ajută jucătorii să intre în contact cu orice obiect de pe tee. Poate fi dificil pentru jucătorii de această vârstă să adune suficientă forță pentru a lovi o minge de baschet de pe un tee de bataie, așa că recomand să obțineți acest pachet de bile moi și mari cu care să exersați.
au linia de jucător la fel cum ar fi cu un burghiu lovind regulat, dar de data aceasta, le-au concentra pe minge mare. Aceasta este o mare warmup de a face înainte de foraj efectiv lovind cu mingi de baseball tee avea loc., Mișcarea repetitivă a lovirii mingii mari îi ajută pe jucători să adune încredere la farfurie. Îi învață să țină ochii pe minge și îi va învăța treptat să se concentreze asupra contactului. puteți avea jucătorii să ia 7-8 leagăne ale mingii fiecare înainte de a trece la următorul jucător.la fel ca în precedentul exercițiu de lovire a mingii de tee, este o idee bună ca antrenorul asistent să lucreze cu jucătorii care așteaptă rândul lor să învețe cum să practice balansarea liliacului în timp ce se află pe punte.,
bile mici de zbor
Un alt exercițiu cu minge de tee pe care îl puteți face pentru dezvoltarea de teren a jucătorului dvs. de tineret este să-i obișnuiți să se obișnuiască cu bilele de zbor de bază.
începeți prin a avea antrenorul înapoi de la jucători la aproximativ 30-40 de metri distanță. Nu este nevoie să fiți extrem de departe de acești jucători, deoarece sunt tineri, iar cu cât mingea se deplasează mai mult, cu atât există un risc mai mare de a susține accidentarea.ca și înainte, vă recomand să obțineți un pachet de mingi de bază din cauciuc moale, astfel încât să atenuați aceste riscuri.,predarea burghiilor de teren pentru acești copii îi va ajuta să învețe cum să nu mai fie frică de o muscă înaltă.încercați să obțineți cât mai multe repetări într-o perioadă de 12-15 minute. Este o idee bună să încercați să oferiți jucătorilor diferite scenarii de muște pop. Fie că este vorba de 10 picioare în fața jucătorului, sau 10 picioare la stânga sau la dreapta jucătorului.aceasta diferă de toate celelalte exerciții, dar este un exercițiu important pentru a practica la această vârstă.luați întreaga echipă și mergeți în fiecare poziție., Demonstrați-le importanța pe care fiecare jucător o are pe teren. Acest lucru va ajuta fiecare jucător să-și găsească scopul atunci când se află pe teren. Aceasta le va da un obiectiv clar și îi va ajuta să înțeleagă de ce au fost puse în această poziție.făcând acest lucru va duce la o mai bună înțelegere a jocului în ansamblu.acest burghiu este excelent pentru fundamentele mingii de la sol.fiecare jucător să-și deschidă brațele ca un aligator în fața corpului înainte ca mingea de la sol să fie rulată de antrenor., Odată ce mingea ajunge la mănușa lor, le-au clemă în jos cu celălalt braț ca un aligator chomping în jos pe minge.
acest lucru îi va învăța să folosească două mâini pentru a fixa o minge la sol. Efectuarea cât mai multor repetări posibile ale acestui exercițiu cu bile de tee va duce la ridicarea unor obiceiuri bune atunci când se află pe teren.este obișnuit să vezi pe teren o mulțime de jucători tineri care aleargă la minge și își pun mănușa pe pământ pe partea laterală a corpului., Acest burghiu aligator pentru jucătorii cu minge de tee îi va învăța să-și aducă corpul în fața mingii și să folosească două mâini pentru a fixa mingea, astfel încât să nu se îndepărteze de ei pe un simplu pământ.acest burghiu este excelent pentru aruncarea preciziei. Puneți jucătorii să efectueze exercițiul de aligator de mai sus. De acolo, jucătorii vor arunca baseball la o casca stivuite pe partea de sus a unui tee bataie. Obiectivul este ca jucătorii să încerce să lovească această cască de bataie de pe tee.,acesta este un exercițiu de mare minge tee pentru aruncarea și este incredibil de divertisment pentru ei. Ori de câte ori pot obține un fel de joc merge cu ei, este o modalitate foarte bună de a reține atenția lor.aceste exerciții sunt foarte bune pentru orice practică tee ball. Există un milion de exerciții acolo pe care le puteți încorpora în rutina dvs., dar acestea au fost câteva dintre preferatele mele. Eu cred cu adevărat că, dacă se poate combina un burghiu tee ball cu divertisment și fundamentale împreună, puteți crea unele practici foarte distractiv.,acest burghiu se concentrează pe lovire și este excelent pentru ca jucătorii să-și țină ochii pe minge în timp ce urmăresc cu leagănul.luați o minge de baseball și trageți un punct roșu pe ea, aproximativ de dimensiunea unui sfert. Stiva mingea pe un tee și au jucători leagăn la baseball în timp ce holbezi la punctul roșu pe ea.acest lucru va ajuta jucătorii în mod constant face contact cu baseball-ul, deoarece acestea sunt o prioritate pentru a lovi această minge de fiecare dată face, chiar la punct.încercați să dați fiecărui jucător în jur de 8-10 leagăne înainte de a trece la următorul jucător.,
Concursul conului
pentru acest exercițiu distractiv de lovire a mingii de tee, va trebui să ridicați niște conuri colorate dacă nu aveți deja unele. Vă recomand să obțineți aceste conuri colorate de pe Amazon, deoarece sunt ușor de văzut.acesta este un exercițiu de lovire mare, care este foarte distractiv și jucătorii (și antrenori!) se pot bucura.,primul con – plasat în fața movilei ulciorului (1 punct)
fiecare jucător de pe echipa obține 4 Hit-uri (nu leagăne). Apoi, înregistrați scorurile lor pe baza sistemului de puncte de mai sus. Jucătorul cu cel mai mare scor total câștigă.acest exercițiu se poate face solo sau în format de echipă., Mie personal îmi place să o fac în formatul echipei.
