a face sex când ești însărcinată poate simți că navighezi în ape necunoscute (și, mai ales dacă acesta este primul tău copil, ești!). Doar știți că este complet normal ca sexul să se schimbe atunci când vă așteptați, și pentru simptomele sarcinii și că copilul în creștere să arunce un pic de cheie în lucruri.
încercați să nu lăsați probleme comune de sex sarcinii te jos., Este la fel de important ca niciodată să vă păstrați legătura cu partenerul dvs. puternic înainte ca pachetul dvs. de bucurie să sosească (când schimbările de scutec și programele de somn vor face sexul dificil în alte moduri).iată 10 dintre cele mai frecvente probleme sexuale în timpul sarcinii și câteva soluții ușoare pentru a le remedia.boala de dimineață te lasă să nu te simți în stare de sex gravidă sau nu, problemele de burtă fac ca majoritatea femeilor să se simtă unsexy și nu fizic pentru sex. Deci, atunci când grețuri de dimineață greve, nu e de mirare sex devine ultimul lucru pe mintea ta., Spre deosebire de o durere de cap, deși (care poate îmbunătăți de fapt, după o sesiune de sex rapid!), baterea cizmelor face adesea greața mai rău.soluția: așteptați până când vă simțiți mai puțin amețit sau programați timpul sexy pentru un alt moment al zilei (cum ar fi seara, dacă greața vă lovește în dimineața). Și luați confort în faptul că boala de dimineață se reduce de obicei până la începutul celui de-al doilea trimestru de sarcină.
oboseala sarcinii te face prea somnoros pentru sex
creșterea unui copil este epuizantă-mai ales în primul și al treilea trimestru., Dar conking afară, de îndată ce capul hit-uri perna poate pune un amortizor pe romantism pentru cuplurile care au de obicei sex pe timp de noapte.
soluția: fii ocupat primul lucru dimineața (va fi o zi mult mai bună!). Sau, desenați nuanțele într-o după-amiază de weekend și puneți-o înainte de apusul soarelui. Bonus: odată ce partenerul dvs. este în pat, veți avea o pernă umană pentru un pui de somn post-sex.,
Recommended Reading – Pregnancy Sex Problems
cucui copilul în creștere este obtinerea în mod
Dacă vă simțiți ca cucui dvs. vă împiedică să se bucure (sau de a intra în) anumite poziții de sex, inclusiv unele favorite de la înainte de a rămas însărcinată, nu ești singur de orice întindere! Este absolut normal ca burta ta în creștere să stea în calea unor mișcări sexuale.soluția: există o mulțime de poziții sexuale favorabile sarcinii din care să alegeți pentru a vă înlocui vechile stand-bys pentru moment., Pozițiile laterale (din față în față sau din față în spate, altfel cunoscute sub numele de spooning) pot fi cele mai confortabile, deoarece vă vor ține departe de spate. Femeia de sus vă permite mai mult control asupra penetrării. Intrarea din spate poate funcționa bine, de asemenea, fie cu tine în genunchi, fie așezat în poală cu fața la picioare în timp ce se culcă (aka cowgirl inversă). De asemenea, este bine să se bucure de un quickie cu el pe partea de sus (misionar), atâta timp cât el ține greutatea lui de pe tine de sprijin el însuși cu brațele. Dar după a patra lună, veți face bine să evitați să petreceți prea mult timp pe spate.,doar ca să știi, ce să se aștepte poate câștiga comisioane de la link-uri de cumpărături. De ce să aveți încredere în recomandările noastre de produse?,Pura D ‘ or Organice Fracționat de nucă de Cocos Ulei Vezi Acum
Vezi Acum
Vezi Toate
Un negativ imaginea corpului te face să te simți mai puțin decât sexy
Cum corpul tau se schimba de-a lungul sarcinii, poate se simt mai puțin confortabil în propria piele, care pot face greu să se simtă dorit sau pentru a obține în starea de spirit pentru sex.,soluția: este posibil ca partenerul dvs. să găsească noua dvs. figură gravidă super sexy. Dar grija de tine și puterea gândirii pozitive sunt esențiale pentru abordarea acestei probleme. În primul rând, încercați să vă concentrați asupra modului în care corpul dvs. se schimbă în moduri incredibile pentru a vă susține copilul în creștere. Adăugarea mai multor exerciții sigure pentru sarcină la rutina dvs., cum ar fi yoga prenatală, poate susține, de asemenea, o conexiune sănătoasă minte-corp. Deci, puteți mânca alimente nutritive cât mai mult posibil și puteți face lucruri pentru a vă răsfăța., Tot ceea ce vă poate ajuta să dezactivați (sau cel puțin să reduceți volumul) orice îndoială de sine pe care o puteți întâmpina, astfel încât să vă puteți distra mai mult între foi.modificările hormonale ale sarcinii pot crește fluxul de sânge către zona pelviană— ceea ce se poate simți atât de minunat sau un pic enervant, în funcție de modul în care vă afectează. Pentru unele mame viitoare, organele genitale umflate și alte modificări ale labiilor cresc sensibilitatea și duc la orgasme mai puternice și mai ușoare. Dar îi fac pe alții să se simtă mai puțin mulțumiți după un orgasm, ca un strănut care a scăpat., Este, de asemenea, atingeți și mergeți pentru partenerul dvs.: umflarea dvs. poate duce la o potrivire confortabilă, care ar putea fi o sarcină pro, sau ar putea provoca pierderea erecției.
soluția: dacă tumultul genital se întâmplă să vă arunce de pe joc, vedeți-l ca pe o oportunitate de a schimba lucrurile. S-ar putea să vi se pară mai plăcut să vă înlocuiți obișnuitul cu sex oral, stimulare manuală sau o poziție diferită., Acestea fiind spuse, dacă umflarea este însoțită de durere în timpul actului sexual, acesta ar putea fi un semn al venelor varicoase în regiunea pelviană (acestea se pot întâmpla în vulvă, vagin și zona înconjurătoare), care pot necesita un tratament special.în timp ce acest lucru poate fi un pic dezordonat (și ușor ciudat, dacă nu vă așteptați), unele femei încep să producă pre-lapte numit colostru ca răspuns la stimulare, în special în timpul celui de-al treilea trimestru., Deci, atunci când a doua bază devine alunecoasă, nu este nimic de care să vă faceți griji — decât dacă vă face inconfortabil. În mod similar, în timp ce sânii mai mari, umflați la începutul sarcinii, vor stârni probabil interesul partenerului dvs., multe femei simt sensibilitate dureroasă atunci când sunt atinse.soluția: dacă sunteți îngrijorat de faptul că colostrul vă stă în cale sau dacă tandrețea creează probleme de preludiu, cereți partenerului dvs. să se concentreze asupra altor părți ale corpului. În ceea ce privește ultima problemă, luați în considerare faptul că sensibilitatea tinde să scadă până în luna a patra., Până atunci, sugerați — i partenerului să se bucure de căutarea fără să atingă-și să construiască anticiparea pentru o abordare mai practică mai târziu.când aveți un copil pe drum (care va face în cele din urmă acea intrare mare prin canalul de naștere), nu este surprinzător faptul că s-ar putea să vă simțiți mai umed decât de obicei acolo. Și această creștere a secreției vaginale (pe care multe mame urmează să o experimenteze pe tot parcursul sarcinii) poate fi mai pronunțată în timpul sexului., În timp ce aceasta ar putea fi o veste binevenită dacă sunteți de obicei mai puțin lubrifiat, prea mult dintr-un lucru bun poate scădea de fapt senzația pentru amândoi și chiar face mai dificil pentru el să-și păstreze erecția sau să ajungă la orgasm.
soluția: descărcarea de gestiune nu trebuie să pună un amortizor pe zburda. Un pic de preludiu suplimentar vă poate ajuta pe amândoi. Și este de fapt încă posibil ca mamele însărcinate să experimenteze uscăciunea în timpul sexului. În acest caz, lubrifianții pe bază de apă, cum ar fi K-Y sau Astroglide, sunt siguri de utilizat, după cum este necesar.,
un miros natural mai puternic este off-punerea
multe femei gravide observă că regiunile lor inferioare miros un pic diferit. Din nou, acest lucru poate fi datorită acelei descărcări suplimentare (cunoscută în vorbirea medicală ca leucoree), care vă poate schimba consistența, mirosul și gustul secrețiilor vaginale. Și dacă ai un miros care este mai puțin decât sufocant, nu-l lăsa să te oprească de la sex.soluția: dacă te deranjează, masează puțin ulei parfumat în coapsele interioare pentru a masca mirosul. O clătire rapidă înainte de a sări în pat poate ajuta și ea.,
ești îngrijorat de sângerare ușoară după sex
un pic de spotting după actul sexual te – ar putea face să eziți să te ocupi data viitoare când ești între foi.soluția: nu vă temeți, este absolut normal: când sunteți gravidă, uterul dvs. este înghițit cu vase de sânge suplimentare, întreaga regiune pelviană se confruntă cu un flux sanguin crescut, iar colul uterin este mai copt (citiți: sensibil, cu atât mai mult spre sfârșitul sarcinii) — toate acestea pot face un pic de sângerare par pentru curs., Atâta timp cât spotting este lumina, este, de obicei, nimic să vă faceți griji — deși este încă merită menționat la medicul dumneavoastră.
unitatea dvs. sexuală fluctuantă vă aruncă pentru o buclă
ați putea simți că nu puteți obține suficient un minut, iar următorul, nu doriți să aveți nimic de-a face cu sexul. Sex drive ebbs și fluxurile de — a lungul sarcinii, dar vă puteți întreba dacă ceea ce vă confruntați la un moment dat este în regulă-sau dacă este un indiciu că ceva nu este în regulă.soluția: fiți siguri că aceste urcușuri și coborâșuri în unitatea dvs. sexuală sunt complet normale., La fel cum nu există două femei sarcinile sunt exact la fel, nu există șabloane mod care așteaptă un L. O. va afecta libidoul fie. Unele femei experimentează o conducere sexuală mai mare datorită schimbărilor hormonale. Interesul poate ridica sau scădea în timpul celui de-al doilea trimestru. Uneori, un impuls este atribuit faptului că simptomele sarcinii timpurii — cum ar fi boala de dimineață! – au diminuat, și există mai multă energie pentru a pune în viața ta sexuală., Fluxul de sânge suplimentar către labiile, clitorisul și vaginul pot face mai ușor punctul culminant decât oricând — și au orgasme mai puternice și mai durabile. Dar aceiași hormoni care pot face pentru o conducere sexuală sporită pot, de asemenea, să pună kibosh pe ea și să vă lase să vă simțiți mai puțin în starea de spirit decât de obicei.și pe măsură ce livrarea se apropie, este obișnuit ca libidoul să scadă din nou, uneori chiar mai mult decât în primul trimestru, având în vedere provocările fizice (creșterea creșterii, durerile și disconfortul general) și mentale (anticiparea marelui eveniment).,
ce este normal atunci când vine vorba de sexul sarcinii?
este normal să experimentați oricare sau toate blocajele rutiere de mai sus. La fiecare pas, este foarte posibil să întâlniți un simptom neașteptat-și dacă sunteți îngrijorat sau aveți întrebări, rulați-l prin OB/GYN.dacă aveți oricare dintre simptomele care servesc ca steaguri roșii pe parcursul sarcinii — care pot fi sau nu legate de sex — luați legătura imediat cu medicul dumneavoastră.,
