oamenii întreabă Care este desertul meu preferat și spun mereu cartofi dulci din Okinawan-primesc întotdeauna un răspuns gol! Sunt atât de ciudat de modul în care atât de puțini oameni știu despre asta când îmi place absolut!
mătușa mea obișnuia să o facă pentru mine tot timpul când eram copil. Chiar și atunci când am început să merg la universitate, ea ar fi întotdeauna asigurați-vă că există unul în casă pentru mine când ajung acasă în timpul pauzelor semestru. Pentru că îmi place absolut, vă voi învăța cum să gătiți cartofi dulci din Okinawan.,
cuprins
ce este un cartof dulce din Okinawa?
Via besthealthmag.ca un cartof dulce din Okinawan este o cultură rădăcină la fel ca cartofii obișnuiți. Este cel mai popular în țările asiatice, deși aici, în SUA, este mai bine cunoscut sub numele de cartof dulce hawaian. Alții l-ar numi yam purpuriu și, desigur, din moment ce este foarte popular Japonia, îl numesc cartoful dulce Japonez.,
este foarte amuzant, într-adevăr, pentru că niciodată nu va ști cu adevărat ce este, dacă nu îți dai seama ce persoana pe care vorbești s-ar putea ști ca. S-ar putea chiar să vorbești despre același lucru fără să-ți dai seama!
Okinawa dulce poatoes sunt noi
Prin alittleyum.com
Acest Okinawa cartof dulce nu a fost niciodată cunoscut în NOI până la începutul anilor 2000, când a început să fie disponibile în piață. La fel ca ceea ce am menționat mai devreme, această cultură rădăcină iubește tropicele.,acesta prosperă în condiții calde, însorite, cu o temperatură mai consistentă, care, spre deosebire de cele patru anotimpuri întâlnite frecvent aici în state. Din fericire, producând Okinawa cartofi dulci aici în țară este posibilă, datorită state precum Florida și California cu adevărat minunat climat care sunt perfecte pentru acest soi de cartofi.avem o fântână veche de apă în țară, iar acești cartofi dulci din Okinawan sunt ca niște viță de vie care urcă peste tot., Mătușa mea a spus că a aruncat o parte din această cultură acolo cu mult timp în urmă și a început să crească și să se răspândească de acolo, a spus că nu a avut niciodată inima să le scoată, totuși. Este de fapt o vedere foarte uimitor, care este nu numai foarte estetic frumos, dar, de asemenea, foarte delicios.în aparență, acești cartofi dulci arată aproape la fel ca un cartof obișnuit. Are pielea gălbuie până la maro, care poate fi foarte înșelătoare. Doar uitându-te la fructe, ai crede că este ridicol să-i spui cartoful dulce purpuriu.,cu toate acestea, în momentul în care scapi de pielea exterioară, vei găsi o carne purpurie bogată care îi dă un nume. Cu acești cartofi dulci, nu ar trebui să-l judecați după acoperirea sa.cu toate acestea, dacă vă confruntați cu cele cu piele cu adevărat întunecată, care au o culoare violet aproape roșiatică, atunci sunteți cu siguranță pentru un tratament, deoarece acest soi este unul dintre cele mai bune.
cultivarea propriului cartof dulce din Okinawan
Via londonlikethecity.,obținerea unei plante poate fi un pic dificilă, deoarece este brevetată de Stokes Purple, care a introdus-o inițial pe piața americană în 2003. Realist vorbind, totuși, găsirea vânzătorilor online care își cresc singuri din cultura în sine este destul de ușoară.încercați doar să vizitați piețe populare precum cea pe care tocmai am furnizat-o și veți vedea o mulțime de oameni care vă pot vinde semințe pentru curtea dvs. Aceste cartofi dulci din Okinawan sunt, de asemenea, destul de ușor de cultivat.doar da-le loc să crească, multă apă și o mulțime de soare și ar trebui să fie bine pe cont propriu., Dacă sunteți nou în grădinărit, cel mai bine este să faceți unele cercetări privind cultivarea și propagarea cartofilor dulci din Okinawan înainte de a începe. Fiind o fată de la țară, ceea ce poate fi ușor pentru mine nu poate fi tocmai ușor pentru toți ceilalți.
Yummy și sănătos!
Prin yumnotes.tumblr.com
în Afară de evident yumminess, care deja m-am tot povestit de la debutul acestui articol, Okinawa cartofii dulci sunt foarte, foarte sanatos. Și nu, aceasta nu este o exagerare și nu sunt doar părtinitoare pentru că este preferatul meu.,rețineți că nu toată lumea consideră că este un desert, ci o masă reală. Când îți dau rețeta mea preferată pentru asta mai târziu și ai gustat-o, vei fi de acord că este unul dintre cele mai bune deserturi, vreodată.cartofii dulci din Okinawan sunt bogați în antociani, care este o formă de proteine și compuși rar găsiți în majoritatea alimentelor, dar pot fi găsiți doar în plante colorate violet, cum ar fi afine și alte struguri cu o culoare purpurie.,cel mai bun lucru despre antociani sunt acestea sunt foarte bune pentru vasele de sânge și arterele noastre, ceea ce înseamnă că au aceste cartofi dulci în dieta ta regulate presupune că veți obține pentru a menține circulația sângelui superb. Îmbunătățirea circulației sângelui înseamnă că aveți funcții ale creierului mai bune și o inimă mult mai sănătoasă.de asemenea, sunt bogate în vitamina A, care este bună atât pentru creier, cât și pentru vedere, în timp ce ajută la stimularea sistemului imunitar, oferindu-vă o doză sănătoasă de vitamina C. De asemenea, este minunat pentru digestiv, deoarece este foarte bogat în fibre.,fibrele vă pot ajuta să vă mențineți greutatea, fără a menționa scăderea riscurilor de constipație și cancer de colon, precum și orice altă boală care poate fi asociată cu un tract digestiv nesănătos.
cum să gătești și să mănânci cartofi dulci din Okinawan
cartofii dulci din Okinawan, la fel ca numele său, sunt dulci. Se face o gustare minunat și chiar o masă minunat. Există atât de multe moduri de a le mânca și aici, vă voi oferi rețetele pe care le iubesc cel mai mult care folosesc această recoltă minunată.,
Unt Fiert Okinawa Cartofi Dulci cu Branza Reteta
Prin wanderingchopsticks.blogspot.com
nu fi confundat cu numele de, este într-adevăr cu unt și se fierbe. Probabil vă gândiți că aceasta este o rețetă inutilă, dar vă voi învăța cum să o faceți cu o răsucire care poate cartofii dulci din Okinawan cu unt și fiert foarte delicios și un bun înlocuitor pentru cină!,
ce veți avea nevoie
- 1 cartof dulce Mare din Okinawan
- ½ cană de brânză Cheddar rasă
- ½ cană de unt
- sare și piper după gust
- apă
procedura
- într-o oală, fierbeți trei căni de apă.
- spălați bine cartoful dulce din Okinawan fără a se decoji și adăugați în vasul de fierbere cu apă, apoi acoperiți. Lăsați-l la foc mic timp de aproximativ 45 de minute. Acest lucru va asigura că aceste cartofi dulci sunt foarte, foarte moi.
- scoateți cartoful dulce din Okinawan din oală, într-un castron mare.,
- folosind un tenderizer de carne, amestecați bine cartofii dulci din Okinawan. Asigurați-vă că faceți acest lucru rapid în timp ce este încă proaspăt din oală.
- adăugați tot untul și brânza, cu sare și piper după gust.
- se amestecă totul bine. Totul ar trebui să se amestece împreună foarte bine, atâta timp cât vă asigurați că acești pași rapid.
- Voila! Sunteți gata să serviți.
îmi place sarea contrastantă a ingredientelor față de dulceața naturală a cartofilor dulci din Okinawa. Este cu siguranta una dintre meu prea leneș pentru a găti rețete preferate.,
la Gratar Okinawa Cartofi Dulci
Prin saturdayswithmaggy.blogspot.com
Aceasta nu într-adevăr nevoie de o mulțime de instrucțiuni. Doar puneți-l într-un băț gros de grătar și grătar în focul de tabără, ceea ce face mâncare minunată de camping.puteți să-l mâncați așa cum este sau puteți adăuga o picătură de sare și un strat de unt. Dar cu siguranta una dintre cele mai bune alimente pentru a mânca în timp ce în tabără.
Okinawa Cartof Dulce inghetata
Prin allysonkramer.com
Ah nu, aceste din Okinawa cartofi dulci face într-adevăr minunat inghetata., Are un gust bogat cremos, care este foarte diferit de cartofii obișnuiți.
este cu siguranță ceva ce trebuie să încercați dacă nu l-ați avut niciodată înainte. Pur și simplu utilizați rețeta preferată de înghețată sau rețeta de înghețată de cartofi dulci pentru a vă face una singură.de asemenea, puteți încerca metoda mea de a fierbe pur și simplu cartofii dulci din Okinawan, adăugați lapte, zahăr și amestecați. Odată cremoasă, a pus-o în congelator pentru un desert delicios la miezul nopții.viața mea, atât de simplă. Puteți încerca, de asemenea, vizionarea unor videoclipuri tutorial și din cauza culorii minunate a acestei culturi, este cu siguranță o bomboană pentru ochi doar pentru a viziona.,
Okinawan cartofi dulci reteta tort de orez
Via lilyeats.com
pe rețeta mea preferată absolută. Este cu siguranță desertul meu preferat din toate timpurile și va fi întotdeauna felul meu preferat de cartofi dulci din Okinawan.
ce veți avea nevoie
- 1 cartof dulce de Okinawan mare
- 2 căni de lapte condensat
- 2 căni de lapte evaporat
- 1 ½ cană de zahăr brun
- 1 cană de făină de orez lipicios
- 200g unt
procedura
- n vas mare pentru aproximativ 45 de minute., Ține-l acoperit.
- scoateți cartofii dulci din Okinawan din oală și lăsați-l să se răcească.
- acum, cojiți cartofii dulci din Okinawan și amestecați-l bine. Faceți-vă viața simplă și ușoară, folosiți o mașină de tocat alimente.
- transferați toți cartofii dulci din Okinawan într-un mixer alimentar și adăugați toate celelalte ingrediente, cu excepția untului.după ce ați amestecat totul foarte bine, încălziți o tigaie adâncă pe aragaz și topiți untul.
- adăugați întregul amestec în untul topit.
- se amestecă continuu până când amestecul este gros și întunecat în culoare., Ar trebui să aibă aproximativ aceeași consistență ca cea a unui amestec de brownie înainte de coacere.
- transferați în recipiente mici și lăsați să se răcească, apoi refrigerați.
- serviți când este rece.
