Relación Infeliz? 3 pasos a considerar antes de terminar

mira, puedes pensar que las rupturas son dolorosas, pero nada es tan doloroso como permanecer en una relación infeliz.

sabes de lo que estoy hablando. Tal vez usted tuvo una relación en el pasado (tal vez incluso un matrimonio) que usted se sentía como si no pudiera salir de para mucho tiempo…pero luego, cuando finalmente terminó, le preguntó por qué no terminar las cosas antes.

o tal vez actualmente estás en una relación en la que sientes que te estás asentando y deseas ser lo suficientemente valiente como para alejarte.,

cualquiera que sea su situación con la relación infeliz, voy a guiarlo a través de un proceso de tres pasos para averiguar qué hacer para dejar de ser miserable y comenzar a vivir la vida desde un lugar más feliz.

Su entrenador,

P.D. ¿alguna vez tiene una pregunta personal sobre citas que no desea preguntarle a un amigo? Lo entiendo. Es por eso que mi Sexy Confidence Club incluye un grupo de transmisión en vivo mensual donde respondo a sus preguntas más personales., Obtener acceso exclusivo a esta y muchas más características!

Introducción

he estado en algunas relaciones infelices en mi vida, y el único hilo común que puedo ver entre todas ellas cuando miro hacia atrás es que estaba tan cegado por la idea de lo que quería que fuera la relación que no podía verla por lo que realmente era.

Puede ser muy frustrante invertir meses-o incluso años-en una relación solo para darse cuenta un día de que no es lo que quieres que sea.,

tal vez estás ignorando un comportamiento sospechoso que crees que podría indicar que está engañando y no quieres lidiar con esa realidad

anymore o ya no te sientes físicamente atraído por él

. o él te habla a ti y simplemente entierras la cabeza en la arena sobre cómo te está tratando.

no importa cuáles sean los detalles de tu relación infeliz, déjame decir una cosa, y quiero que realmente me escuches:

no eres feliz. Y te mereces serlo.

sacaste eso?, Creo que muchas personas no piensan que tienen derecho a la felicidad y por lo que lidiar con una relación infeliz en lugar de pasar de ella para que puedan estar abiertos a una relación verdaderamente maravillosa.quiero algo mejor para ti.

pasos a seguir antes de terminar una relación infeliz

Por supuesto, cuanto más tiempo haya invertido en esta relación, más cauteloso querrá ser al evaluar la situación y decidir qué hacer a continuación. Aquí hay tres pasos para encontrar tu felicidad, incluso si significa estar solo.,

Determinar si la Relación es Infeliz, o si USTED es Infeliz en Su Vida

el Estrés de otras áreas de su vida pueden tener un impacto significativo en su relación. Según Amie M. Gordon, Ph. D.:

«el estrés también saca a relucir los peores rasgos de las personas, lo que puede llevar a sus parejas a retirarse también, porque ¿quién quiere estar cerca de alguien cuando están actuando peor?, Con el tiempo, la relación se vuelve más superficial (menos nosotros y participación en la vida del otro) y las parejas se vuelven aún más retraídas, experimentando más conflicto, angustia y alienación en la relación.»

Puedo dar fe de que el estrés afecta negativamente a una relación: hace unos tres años, tuve una asociación comercial (fuera de la confianza Sexy). Al principio, la sociedad iba bien, pero unos meses después, descubrí que este tipo estaba tratando de estafarme.

fue lo peor con lo que he lidiado en los negocios., Era tan infeliz, y eso sangró en mi relación con mi novia. Estábamos constantemente discutiendo. Las discusiones nunca fueron sobre nada serio, y recuerdo pensar, «¿qué está mal con nuestra relación?? ¿Qué está pasando aquí?»

no fue hasta que la Asociación de negocios se disolvió que pude mirar hacia atrás y darme cuenta de que el estrés que estaba sintiendo se había filtrado en mi relación romántica con Jess. Sin saberlo, había sacado mis frustraciones con ella.

Usted probablemente ha sacado frustraciones en un socio antes también, ¿verdad?, Es demasiado fácil de hacer, ya que están ahí para tomar la peor parte.

así que antes de descartar la relación, considera si tienes estrés o problemas en otras áreas de tu vida. Tal vez usted puede hacer frente a esas situaciones por separado en lugar de asumir que es la relación que está mal.

¿Tiene Expectativas poco Realistas de Lo que Es una Relación?

a veces las personas (especialmente si no han estado en una relación a largo plazo antes) piensan que las relaciones van a ser todas rosas y unicornios sin peleas o parches ásperos.

Las relaciones son siempre desordenadas. Hay altibajos, e incluso si estás en un punto abajo en este momento, eso no significa que va a durar para siempre.

personalmente no conozco una relación que no sea masivamente imperfecta., Claro, ves que la gente publica fotos y actualizaciones de redes sociales sobre lo increíble que es su relación, pero confía en mí: hay más en la historia que no están compartiendo.

tal vez una pareja tuvo una gran pelea justo antes de esa perfecta puesta de sol en Maui, o ambos están engañándose el uno al otro pero fingiendo que las cosas son geniales. Nunca sabes lo que le pasa a la gente.

El Conflicto va a suceder en su relación. La clave es cómo resolver ese conflicto y cómo comunicar lo que necesita en el proceso.,

sin embargo, si sientes que cada relación en la que has estado ha sido una relación infeliz, es posible que debas reevaluar tus expectativas sobre lo que debería ser una relación.

Cortar el Cordón umbilical Inmediatamente

Si te das cuenta de que es la relación lo que te hace infeliz y que tus expectativas de una relación se basan en la realidad, entonces necesitas cortar el cordón de este hombre inmediatamente.

lo veo una y otra vez: las personas invierten tiempo y energía en una relación because porque ya han invertido mucho tiempo y energía en la relación. Esto es lo que se llama invertir en un costo hundido.

un costo hundido es algo que sigues haciendo porque has invertido mucho tiempo, energía y / o dinero en esa cosa., Aquí hay algunos ejemplos:

empiezas a ver una película solo para darte cuenta de que es TERRIBLE…pero sigues viendo hasta el final. Te vas enojada porque perdiste dos horas en una película tan mala.

o lees un libro que te aburre hasta las lágrimas, pero te niegas a dejar de leerlo por principio.

Las relaciones también pueden tener costos hundidos. Pero solo porque hayas invertido años en una relación, esto no significa que necesites continuar en una relación infeliz.,

Si eres miserable estando con esta persona, tienes que darte cuenta de que invertir más tiempo y energía en esta relación no va a mejorar la situación. Simplemente no son el uno para el otro.

y no solo yo digo esto: un estudio publicado en Current Psychology encontró que las personas eran más propensas a permanecer en relaciones en las que ya habían invertido tiempo y esfuerzo even incluso si eran infelices.

conclusión:

créeme: sé lo difícil que será para ti terminar una relación a largo plazo. Podrías estar casado o vivir con el tipo., Usted puede tener sus finanzas atadas juntas even o incluso los niños que sufrirán de la ruptura.

pero considere las cosas desde la perspectiva de su yo futuro: ¿puede verse a sí mismo en esta relación en uno, cinco, incluso 20 años a partir de ahora? ¿O esa idea te llena de miedo?

si estás en una relación infeliz y has hecho todo lo posible para que las cosas funcionen, entonces es hora de admitir que no es la relación que realmente quieres y mereces.

Te mereces una relación que te hace feliz. Seguro, tendrás baches en el camino. Discutirás., A veces te preguntas qué estás haciendo con este tipo. Pero el panorama general es uno de la felicidad.

no tienes eso en este momento, pero para encontrarlo, primero tienes que dejar ir lo que no funciona en tu vida, y eso incluye esta relación infeliz.

solo tenemos poco tiempo en este planeta. No pierdas el tiempo con la persona equivocada o conformándote con menos de lo que mereces.

estás en una relación infeliz ahora? ¡Quiero que jures que vas a acabar con esto! Déjame un comentario a continuación comprometiéndote a encontrar tu felicidad, incluso si no es con este hombre.,

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