sugerencia: si por lo demás estás sano, probablemente no sea necesario. Hable primero con su médico.,
los Estadounidenses han estado tomando suplementos de vitamina desde la década de 1940, y hoy, más de un tercio de nosotros tomar algún tipo de vitamina o mineral suplemento dietético, según los Institutos Nacionales de Salud. Pero en los últimos años, la gente ha estado recibiendo su solución vit por otro medio. Si crees que las gotas de vitamina IV son una moda pasajera, piénsalo de nuevo.,
en el mundo de las celebridades, engancharse a un goteo para una infusión de vitaminas y minerales que mejoran la salud se ha convertido en un estándar como tirar un jugo verde. Las gotas de vitamina pueden no estar respaldadas por evidencia científica rigurosa, pero eso no ha impedido que Miley Cyrus, Madonna, Chrissy Teigen, Lady Gaga, Rihanna y varias otras estrellas compartan fotos de sí mismas recibiendo tratamiento de vitamina IV en sus páginas de redes sociales. Y de ninguna manera es una nueva moda—Rhi Rhi lo estaba haciendo en 2012.,
Más recientemente, Ariana Grande se puso un goteo intravenoso después de cancelar uno de sus conciertos de «Sweetener». En un Instagram video, ella con lágrimas en los ojos dijo a los fans, » duele tanto tragar. Desafortunadamente no creo que pueda aguantar esta noche, y lo siento mucho.»
Las infusiones de vitaminas no son solo para los mejores, dice a Health Erika Schwartz, MD, fundadora del centro de bienestar Evolved Science, con sede en Manhattan.
«cualquier persona que quiera sentirse y verse lo mejor posible puede beneficiarse de una infusión intravenosa», dice el Dr. Schwartz., «Los beneficios son numerosos: mejora de la claridad mental, refuerzo inmunológico y defensa contra los virus y la gripe, ajuste fino del cuerpo y la mente, e incluso una piel más clara y suave (al apoyar la producción de colágeno).»
otros beneficios reportados de las gotas de vitamina IV incluyen quemar grasa, combatir el jet lag e incluso deshacerse de una resaca, aunque hay muy poca evidencia científica para apoyar tales afirmaciones.
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una preocupación creciente para muchos es el potencial de efectos adversos., En 2018, Kendall Jenner fue hospitalizada después de haber tenido una mala reacción a un goteo intravenoso «Myers cocktail». (En la década de 1970, John Myers, MD, fue el PRIMERO en dar a los pacientes una mezcla de vitaminas B y C, además de calcio y magnesio, para ayudar a aumentar los niveles de energía y mejorar los sistemas inmunológicos.)
en 2018, la Comisión Federal de comercio acusó a iV Bars, una cadena de clínicas de cócteles IV, de hacer afirmaciones falsas y engañosas de que sus productos, incluido el cóctel Myers, podrían tratar afecciones graves como el cáncer, la esclerosis múltiple y la insuficiencia cardíaca congestiva., Una orden final emitida en 2019 prohíbe a la compañía con sede en Texas y a su propietario hacer tales afirmaciones a menos que puedan ser respaldadas por «evidencia científica competente y confiable».»
Lauren Harris-Pincus, MS, RDN, fundadora de NutritionStarringYOU.com y autor de The Protein-Packed Breakfast Club, advierte que tomar vitaminas A través de un goteo intravenoso puede ser peligroso si no es proporcionado por un médico para una condición médica específica. «En el mejor de los casos, es probablemente innecesario», dice., «Al tomar vitaminas intravenosas, está eludiendo el proceso digestivo normal de su cuerpo que tiene salvaguardias incorporadas para la absorción, lo que significa que podría terminar con demasiado de algunas cosas.»
Harris-Pincus también señala que existe un ligero riesgo de infección cada vez que se rompe la piel, un riesgo que aumenta cuando una persona no calificada administra el goteo, y que el tratamiento es costoso y no está cubierto por el seguro., Los precios varían mucho dependiendo de la clínica y la ubicación – usted podría pagar cualquier cosa de 9 99 a 7 750 por tratamiento, los efectos de los cuales se puede esperar que dure hasta dos semanas.
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incluso si no experimenta ninguna complicación, la terapia con vitamina IV podría no ofrecer más beneficios que una bebida deportiva con líquidos y electrolitos (si necesita ayuda con una resaca) o una dieta rica en vitaminas y minerales (si está tratando de prevenir enfermedades), dice Harris-Pincus., «Los alimentos que contienen muchas vitaminas y minerales también son ricos en antioxidantes y fitoquímicos, que ayudan a apoyar el sistema inmunológico mejor que las vitaminas por sí solas», agrega.
por otro lado, si tiene un trastorno digestivo que impide la absorción adecuada de nutrientes, Harris-Pincus cree que la terapia con vitaminas intravenosas puede ser una gran cosa, pero señala que es algo que debe discutirse con un médico en primera instancia.,
mientras que el enfoque de la doctora naturopática Heather Tynan es siempre comenzar el tratamiento con la opción menos invasiva, y reconoce que necesitamos estudios más extensos sobre los efectos de la terapia vitamínica, no duda en recomendarla o proporcionarla «cuando un paciente se presenta con reservas de nutrientes inferiores a las adecuadas.»
«no podemos sanar cuando no tenemos los materiales que necesitamos para estar sanos», dice Tynan a Health. Pero ella enfatiza que la obtención de esos «materiales» siempre debe hacerse con cuidado y correctamente, por expertos adecuadamente calificados., «En general, la terapia vitamínica administrada adecuadamente es bastante segura», dice. «En casos raros, una reacción alérgica puede ocurrir, pero los entrenados en la administración de terapia de nutrientes también deben ser entrenados en responder rápidamente en tales escenarios, y tener los suministros adecuados para manejar tal reacción inmediatamente accesible.»
en opinión de Tynan, hay momentos en que nuestros cuerpos necesitan más que la cantidad típica de reposo de un nutriente dado., «Por ejemplo, cuando nos resfriamos, nuestros cuerpos queman mucha más vitamina C que cuando estamos en un estado más saludable», explica. «Tragar esta vitamina es plausible en dosis de hasta unos pocos miles de miligramos, pero más allá de eso, tiende a causar diarrea. Por lo tanto, una infusión IV de vitamina C funciona alrededor de este problema para proporcionar mayores cantidades de una sustancia que es muy necesaria para combatir más rápida y eficazmente la infección.,»
una nota de precaución: en este punto, no hay suficiente evidencia científica para determinar si y cómo podría funcionar contra el nuevo coronavirus, según el Instituto Linus Pauling de la Universidad Estatal de Oregon. «La vitamina C IV no es una cura para la COVID-19», concluye sin rodeos el Instituto.
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una infusión de vitaminas debe proporcionar lo que necesita y nada más, agrega Tynan., «Las inyecciones deben consistir solo en el nutriente o nutrientes requeridos y, a veces, en una solución salina, todo cuidadosamente mezclado para garantizar una dosificación segura y osmolaridad», dice. «La mayoría de los médicos requerirán los resultados de un análisis de micronutrientes antes de iniciar la terapia vitamínica. Esto consiste típicamente en un panel de análisis de sangre que deletreará cantidades específicas de nutrientes individuales ya en el sistema de una persona, de modo que la necesidad de terapia de nutrientes se pueda determinar con precisión.»
Tynan también argumenta que es muy difícil que alguien «sobredosis» de un nutriente., Para empezar, las vitaminas que presentan un riesgo de sobredosis (como las vitaminas liposolubles A, D, E Y K) se administran mucho menos comúnmente a través de inyección o IV, lo que reduce drásticamente el riesgo de toxicidad debido a la sobredosis. Ella reconoce que es posible una sobredosis de nutrientes solubles en agua como las vitaminas B, pero dice que es prácticamente inaudito. «El cuerpo excreta rápidamente el exceso del nutriente», dice.
la terapia con vitamina IV puede ser una gran cosa para las personas que tienen trastornos digestivos que impiden la absorción adecuada de nutrientes, dice Harris-Pincus., Pero advierte que si la terapia con vitaminas intravenosas no es proporcionada por un médico para una afección médica específica, es probablemente innecesaria en el mejor de los casos y posiblemente peligrosa en el peor. Y si siente que necesita ayuda adicional con una resaca, Harris-Pincus dice que una bebida deportiva con líquidos y electrolitos probablemente se ajuste a la factura, mucho más fácil, más barata y sin efectos secundarios.
como cualquier cosa que tenga que ver con su salud, el mejor punto de partida es una charla con su médico, que conoce su historial médico y puede aconsejarle si la terapia con vitaminas es segura y necesaria para usted.,
la información en esta historia es exacta al momento de la edición. Sin embargo, a medida que la situación en torno a la COVID-19 continúa evolucionando, es posible que algunos datos hayan cambiado desde su publicación. Si bien Health está tratando de mantener nuestras historias lo más actualizadas posible, también alentamos a los lectores a mantenerse informados sobre las noticias y recomendaciones para sus propias comunidades mediante el uso de los CDC, la OMS y su departamento de salud pública local como recursos.,
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