de todos los trastornos del sueño,» síndrome de cabeza explosiva » (EHS) tiene posiblemente el nombre más intrigante. EHS ha sido descrito como » una parasomnia sensorial caracterizada por la percepción de ruidos fuertes y/o una sensación de explosión en la cabeza cuando se hace la transición hacia o desde el sueño. Estos ruidos no están asociados con un dolor significativo, sino que conducen a una excitación abrupta y sentimientos de miedo».
aunque este fenómeno se describió por primera vez en 1876, no se le dio su colorido título hasta 1988., A pesar de su larga historia, ha recibido muy poca atención de investigación sistemática, con la mayor parte de nuestro conocimiento se basa en pequeñas muestras de historias de casos en lugar de investigaciones a gran escala. Nosotros, los autores de este artículo, junto con la principal autoridad mundial en EHS, el Dr. Brian Sharpless de la Universidad de Argosy, Virginia del Norte, esperamos rectificar esa situación llevando a cabo una encuesta a gran escala de EHS., También nos interesa el fenómeno igualmente intrigante de la parálisis del sueño, que implica un período temporal de parálisis que ocurre entre el sueño y la vigilia, a menudo acompañado de alucinaciones. Si alguna vez ha experimentado EHS o parálisis del sueño, o incluso si no lo ha hecho, nos encantaría saber de usted.
además de las explosiones, otros tipos de ruido fuerte percibido durante los episodios de EHS incluyen disparos, fuegos artificiales, truenos, portazos, aplausos, gritos y el choque de platillos. También puede haber pitidos, zumbidos y video estático., Esto puede ir acompañado de sensaciones» eléctricas», palpitaciones, dificultades respiratorias, sudoración, ver un destello de luz y espasmos. Tal vez como era de esperar, a menudo se informa de un miedo intenso causado por la creencia de que algo está seriamente mal. Aunque generalmente se cree que los episodios de EHS son inofensivos, en una minoría de los casos los pacientes buscan atención médica. Existe un riesgo real de diagnóstico erróneo, con consecuencias clínicas potencialmente importantes, dada la falta generalizada de conocimiento entre los profesionales médicos de este fenómeno poco investigado.,
la investigación Reciente se ha contradicho a la idea de que el EHS es raro. Un estudio encontró que el 10,7% de los sujetos sanos, el 10% de los pacientes con un trastorno del sueño y el 13,8% de los pacientes psiquiátricos informaron haber experimentado EHS. En otro estudio, el 18% de los estudiantes informaron que habían experimentado EHS al menos una vez y la gran mayoría de los pacientes lo experimentaron repetidamente. Este último estudio también encontró una prevalencia igual en hombres y mujeres en contraste con estudios anteriores que habían encontrado una mayor susceptibilidad en mujeres.,
ha habido muy poco estudio sistemático de las opciones de tratamiento para este trastorno. Varios estudios a pequeña escala han producido resultados prometedores utilizando diferentes intervenciones farmacológicas como el antidepresivo tricíclico clomipramina, flunarizina y nifedipina. Además, la educación puede ser útil. Simplemente informar a los enfermos de la naturaleza de EHS, y específicamente que es una condición bastante benigna, a veces puede ser suficiente para tranquilizar a los afectados en la medida en que los episodios cesan. Esto podría deberse a una reducción de la ansiedad asociada con quedarse dormido.,
la encuesta, dirigida por investigadores de Goldsmiths, Universidad de Londres, y promovida por la revista BBC Focus, está pidiendo a los miembros del público en general que nos hablen sobre sus propios hábitos de sueño y estas experiencias inusuales relacionadas con el sueño. Le preguntaremos acerca de sus creencias y demografía básica también. Estamos tan interesados en obtener respuestas de personas que nunca han experimentado EHS y / o parálisis del sueño como estamos interesados en posibles diferencias entre los enfermos y no enfermos.,
entre las preguntas de particular interés para nosotros están las siguientes: ¿Cuál es la relación entre estas experiencias inusuales de sueño y otros hábitos de sueño? ¿Hasta qué punto tales experiencias interfieren con su vida en general? ¿Qué crees que causa estas experiencias? ¿Qué haces, si es que haces algo, para tratar de evitar que los episodios ocurran o lidiar con ellos cuando ocurren? ¿Y qué tan efectivos son tus intentos?
esperamos que los resultados de nuestra encuesta sean publicados en revistas científicas, presentados en conferencias y divulgados a través de los medios de comunicación., De esta manera esperamos progresar en aprender más sobre la naturaleza de tales anomalías relacionadas con el sueño. Igualmente importante es ayudar a tranquilizar a los que sufren de ellos que, aunque tales episodios pueden ser aterradores, son esencialmente inofensivos.
Christopher French es profesor de psicología y jefe de la unidad de investigación de psicología anomalística en Goldsmiths, Universidad de Londres. Alice M Gregory es también profesora de psicología en Goldsmiths. Su libro sobre el sueño, Nodding Off, será publicado por Bloomsbury Sigma en la primavera de 2018 ., Dan Denis es un investigador postdoctoral en el laboratorio de sueño y cognición en Beth Israel Deaconess Medical Center, Harvard Medical School.
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