aunque es extremadamente amargo y no se come a menudo por sí mismo, el limón es una parte importante de nuestras vidas. Tiene una variedad de usos diferentes, que van desde el saborizante en los alimentos hasta el cuidado de la piel. Pero alguna vez te has preguntado si también podría comer las cáscaras de limón que se suelen desechar? Si nunca has considerado guardar la cáscara de tu limón, deberías empezar a pensar en eso.
¿se pueden comer?,
se Puede comer la cáscara de limón? En primer lugar, sí, es seguro comer cáscaras de limón. Contienen muchas vitaminas, minerales y fibras, por lo que son beneficiosos para su salud.
sin embargo, debe considerar que pueden estar cubiertos de insecticidas, pesticidas o cera protectora, por lo que debe lavarlos bien antes de comerlos. Usted podría comprar limones orgánicos para evitar este problema en primer lugar., Otra es que tienen una alta cantidad de oxalatos, por lo que si eres propenso a los cálculos renales o de la vesícula biliar, debes evitar comerlos.
¿cuándo se pueden consumir?
La forma más común de las cáscaras de limón se come es en la cocina que incorpora la ralladura de limón. La ralladura son pequeños trozos de las cáscaras que se utilizan para sazonar los alimentos, y usted rallar un limón frotando la cáscara contra un rallador., La ralladura de limón se puede poner en alimentos dulces y salados, lo que muestra lo versátiles que son las cáscaras de limón.
también es común que los limones se utilicen en tés. Las cáscaras de limón pueden agregar un toque de sabor a su té favorito. Después de secarlos, puede dejarlos caer en su taza de té para agregar un poco de sabor cítrico.
Por último, puedes hacer cáscaras de limón confitadas. Después de hervirlos y dejarlos reposar en agua azucarada saturada, tendrá algunas cáscaras de limón confitadas para comer de inmediato. Se pueden comer solos o se pueden usar como guarnición para pasteles.,
mientras tenga en cuenta algunas preocupaciones de salud, puede agregar fácilmente cáscaras de limón a su cocina y dieta. Ahora que sabe más sobre las cáscaras de limón, no tenga miedo de agregar algo nuevo a su dieta, y abrazar el sabor cítrico!
