(CNN) pesquisadores europeus têm más notícias para os 76% dos americanos que experimentam ressacas após uma sessão de bebida: tente como você pode mudar a ordem de suas bebidas alcoólicas, se você beber demais, você ainda estará de ressaca., determinados a encontrar uma forma de ajudar as pessoas a terem um dia melhor depois de uma noite fora, os investigadores recrutaram 90 almas corajosas na Alemanha entre os 19 e os 40 anos para beber cerveja, vinho ou ambos. Um grupo bebeu 2 litros e meio de cerveja, seguido por quatro grandes copos de vinho. O segundo grupo bebeu os quatro copos de vinho primeiro, depois os dois litros e meio de cerveja. Um terceiro grupo só bebia cerveja ou apenas vinho. Toda a gente foi mantida sob supervisão médica durante a noite.,os pesquisadores então deixam o álcool sair e as pessoas se recuperam, e uma semana depois — ainda abastecidos pela curiosidade científica e determinados a encontrar a maneira certa de beber — eles trouxeram todos de volta para um segundo dia de bebida. Desta vez, as pessoas beberam na ordem inversa: aqueles que tinham começado com cerveja no primeiro dia receberam vinho desta vez, aqueles que tinham começado com vinho foram dadas cerveja Primeiro, e aqueles que tinham bebido apenas cerveja foi dado Vinho e vice-versa.,
os resultados, publicados quinta-feira no American Journal of Clinical Nutrition, não mostram qualquer diferença na intensidade da ressaca provocada pelo consumo de vinho primeiro seguido de cerveja ou ao contrário. “não encontramos nenhuma verdade na idéia de que beber cerveja antes do vinho lhe dá uma ressaca mais suave do que o contrário”, disse Jöran Köchling, pesquisador da Universidade Witten/Herdecke e autor principal do estudo, em uma declaração.,dois factores pareciam prever a gravidade dos sintomas no dia seguinte: como as pessoas se sentiam bêbadas enquanto bebiam e se vomitavam. As pessoas que se pontuaram mais alto na escala de 1 a 10 “como-bêbado-são-você” no final da noite e aqueles que vomitaram em qualquer ponto foram os mais propensos a classificar sua ressaca como grave.
“A verdade é que beber muito de qualquer bebida alcoólica é provável que resulte em uma ressaca”, Köchling disse. “A única maneira confiável de prever o quão miserável você vai se sentir no dia seguinte é pelo quão bêbado você se sente e se você está doente., Todos devemos prestar atenção a estas bandeiras vermelhas quando bebemos.”
isso é a coisa sobre ressacas: se você ignorar as bandeiras vermelhas enquanto você está bebendo, dores de cabeça, desidratação, cansaço, sensibilidade à luz e doenças do estômago vai se seguir.
E embora a quantidade de álcool que provoca uma ressaca varie por pessoa, uma ressaca muitas vezes significa que você passou sobre o que é considerado pelos Centros De Controle de doenças dos EUA e Prevenção para ser bebida moderada: uma bebida por dia para as mulheres e duas bebidas por dia para os homens. os investigadores reconheceram limitações ao seu estudo., Por exemplo, eles não podiam designar um grupo de controle para beber cerveja ou vinho sem álcool, como os participantes em um estudo sobre álcool não estavam interessados em estar em um grupo não-alcoólico.e apesar de não terem encontrado uma forma de beber que ajudasse as pessoas a sentirem-se melhor no dia seguinte, os investigadores dizem que as ressacas nem sempre são más notícias.
“Por mais desagradáveis que sejam as ressacas, devemos lembrar que elas têm um benefício importante, pelo menos: elas são um sinal de aviso protetor que certamente terá ajudado os seres humanos ao longo dos tempos a mudar seu comportamento futuro”, disse Dr., Kai Hensel, um clínico sênior na Universidade de Cambridge e autor sênior do estudo, em uma declaração. “Por outras palavras, podem ajudar-nos a aprender com os nossos erros.”
