Velocidade de andar: um inusitado e divertido esporte Olímpico

as Pessoas sempre levantar uma sobrancelha quando descobrir que a corrida, a caminhada não é apenas um profissional legítimo esporte, mas também um esporte Olímpico, devido a forma fácil como parece, mas na verdade é mais difícil do que a maneira como ele, inicialmente, parece.

corrida competitiva-caminhando rastros até 2500 a. C., quando hieróglifos egípcios registraram o primeiro relato de uma competição a pé. Provas semelhantes indicam que as competições de caminhada existiam nas primeiras civilizações gregas de acordo com Active.com., em 1908, o race-walking fez sua estréia nos Jogos Olímpicos de verão em Londres como um esporte independente, com 10 milhões de homens. (Tecnicamente, ele fez sua estréia nos jogos de 1904 como uma perna do “all-rounder”, que é como o decatlo de hoje. As mulheres não competiram na corrida até os jogos de Barcelona em 1992, de acordo com Vox. nos Jogos Olímpicos de hoje, os caminhantes percorrem 31 km para ganhar o ouro. Esta não é uma tarefa fácil, uma vez que cada concorrente quebra uma milha de sete minutos sob múltiplas restrições. Não é permitido correr ou correr.,

“andar de corrida difere da corrida na medida em que requer que o competidor mantenha contato com o chão em todos os momentos e requer que a perna dianteira seja endireitada à medida que o pé faz contato com o chão. Deve permanecer esticado até que a perna passe por baixo do corpo”, de acordo com a USA Track and Field (USATF). seguindo estas regras, os caminhantes de corrida podem andar mais rápido do que a maioria de nós pode correr. Tudo isto enquanto evitam o “tempo de voo”.”A regra mais importante de andar de raça é que um pé deve estar no chão em todos os momentos., Quando não há pés no ar, chama-se “tempo de voo”, e é ilegal.

sob estas restrições, atletas que caminham em corridas criaram várias técnicas sobre como dominar o esporte como um todo. Estes caminhantes praticam uma forma de marcha de Hausleber que inclui quatro passos-chave. A primeira é que eles torcem seus quadris mais; até 20 graus quando o normal andar só torce até quatro. Em segundo lugar, eles baixam seus quadris mais baixo; isso ajuda o caminhante manter seu centro de gravidade baixo. Em terceiro lugar, eles caminham em uma linha extremamente reta; isso ajuda a rodar a pélvis e entrar em passos mais longos.,

” I was able to unleash the speed today. Temos que tornar o atletismo sexy novamente”, disse Bosworth à NBC News após uma corrida-caminhando uma milha em 5:31:08 em 2017.