The Milk-Breast Cancer Link: Myth or Reality?

“Quando aconselhando uma mulher que não é um risco aumentado para câncer de mama”, Mussallem diz, “eu iria deixá-la saber que a investigação sobre o consumo de leite e o câncer de mama tem sido inconsistente, e eu gostaria de destacar os benefícios do leite para adultos, incluindo-se que ele fornece nutrientes benéficos, como o cálcio e é um excelente fonte de proteína, e que não tem sido convincente de evidências que ligam o leite com uma diminuição no risco de câncer colorretal.,”Para uma mulher pós-menopáusica que está em um risco aumentado de câncer de mama, no entanto, ela diz que “discutiria com ela as diretrizes da AICR e os estudos disponíveis sobre o leite e câncer de mama para que ela possa tomar sua própria decisão.”o câncer é um processo muito complexo. Beber leite não vai causar cancro.,”Quando se trata de reduzir o risco de câncer, ela diz, as seguintes diretrizes são bem aceitas: manter um peso saudável; ser fisicamente ativo; comer uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos inteiros e feijão; limitar alimentos rápidos e bebidas açucaradas; limitar a carne vermelha e ficar longe de carne processada; e evitar o álcool. “É sobre o seu estilo de vida”, acrescenta. “E quando se trata de consumo de leite, o Conselho precisa ser individualizado, como tudo na medicina.”