Sopa De Pollo Con Mofongo (Puerto Rican Sopa de Galinha)

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Sopa De Pollo Con Mofongo (AKA Puerto Rican Sopa de Galinha) é uma cura de todos para o que o aflige. O caldo rico é aromatizado com sofrito, e os bolinhos de plantain adicionam heft à sopa para fazer desta uma deliciosa tigela de bondade.

i’m 1000% sure that my mother’s sopa de pollo con mofongo can cure anything. Sempre que qualquer um de nós estava a sentir-se mal, sabíamos que isto estaria no menu., Simples, mas sofisticada, esta não é a tua sopa de massa normal. O caldo tem sabor a sofrito (claro, é porto-riquenho!), e simmered com ingredientes simples como frango, cenouras e batatas. Mas a verdadeira estrela do programa são as bolas mofongo. Sopa de Pollo con mofongo é o equivalente porto-riquenho de sopa de bola de Matzah.

para aqueles que não tiveram o prazer de experimentar mofongo antes, é praticamente o prato nacional de Porto Rico (ou pelo menos o top 3)., Os plátanos verdes são descascados, fritos, depois amassados com pele de porco frita, alho e sal. Você pode comer mofongo de uma centena de maneiras diferentes, mas nesta receita, o mofongo é moldado em bolas, e então largado na sopa, ou comido no lado.

Este Puerto Rican sopa de pollo con mofongo é o material de lendas, você deve isso a si mesmo para fazer esta receita da próxima vez que sua alma precisa de uma pick-me-up.,

Serve 4

2 colheres de chá de azeite de oliva
2 colheres de sopa de refogado
1/2 cebola média, cortada em cubos
1 cenoura média, cortada em cubos
1 médio de batata, em cubos
1 talo de aipo, cortados em cubos (opcional)
2 14 oz latas de baixa de sódio, o caldo de galinha
2 xícaras de água
3-4 frango sem pele pernas ou coxas (cerca de 1 a 1.,5 lbs)
1 amontoamento copa fideo macarrão (multa de ovos macarrão)
4 colheres de chá de pó de caldo de carne da galinha
1/4 xícara de coentro fresco picado
óleo de Canola para fritar
2 plátanos verdes
2 fatias de cozido bacon, desintegrado
tempero Adobo
Alho em pó

Calor de um forno holandês ao fogo médio, em seguida, adicione o azeite de oliva. Adicione o sofrito, cebolas, cenouras e aipo e saute por 2-3 minutos. Adicione a batata e o Sauto picados por mais 2 minutos.,

Misture o frango pernas ou coxas no pote.

adicione o caldo de frango, água e bouillon de frango em pó. Levar a mistura para ferver, em seguida, mais baixo para um simmer e cozinhar durante 30 minutos, até que o frango é cozido através.

retire o frango depois de cozido e retire a carne dos ossos., Adicione o frango triturado de volta à sopa e saboreie o tempero. Adicione mais caldo de frango, se necessário. Depois, misture os fidos e cozinhe por mais 4-5 minutos, até que a massa esteja macia.

para as bolas de mofongo, primeiro descasque os plátanos (confira meus tostões postar para ver como). Cortem os plátanos em pedaços de 5 cm. Submergir os pedaços de plantain em água salgada para que não morram enquanto o óleo de canola aquece até 375 graus F.,

Drenagem de banana, e seque com uma toalha de papel. Fritem os plátanos até serem castanhos dourados e perfurados facilmente com uma faca. Em um pilon, adicione algumas das peças de plantain. Polvilhar com adobo e pó de alho para saborear, e adicionar 1/2 das migalhas de bacon.

Amasse as bananas até que eles se tornem um colar. Se eles começarem a secar, adicione um pouco do caldo de canja de galinha, até que a mistura seja úmida, mas não soupy.,

Adicionar mais alguns pedaços de banana e amasse novamente. Gosto de sal, se precisar de mais, Adicione mais adobo. Use uma colher para misturar o mofongo, em seguida, colhê-lo para fora no prato. Repita com o plantain restante e bacon até o usar todo.

Forma, o mofongo em bolas, sobre o tamanho de bolas de golfe.,


Serve a sopa de pollo quente com algumas bolas mofongo, e uma salga de coentros picados.,div>

Tempo de Preparação 20 minutos
Cozinhe a Hora 40 minutos
Tempo Total de 1 hora

Doses 4 doses
Autor Delish D’Lites

Ingredientes

Para o Caldo De Pollo

  • 2teaspoonsolive óleo
  • 2tablespoonssofrito
  • 1/2medium oniondiced
  • 1medium carrotdiced
  • 1medium potatodiced
  • 1celery stalkdiced (opcional)
  • 2 14ozcans baixos de sódio, o caldo de galinha
  • 2cupswater
  • 3-4skinless pernas de frango ou thighsabout 1-1.,5 libras
  • 1heaping copa fideo noodlesfine ovo macarrão
  • 4teaspoonspowdered caldo de carne da galinha
  • 1/4cupfresh cilantrochopped

Para o Mofongo

  • Canola oilfor fritar
  • 2green bananas
  • 2slicescooked baconcrumbled
  • o tempero Adobo
  • Alho em pó

Instruções

Para o Caldo De Pollo

  1. o Calor de um forno holandês ao fogo médio, em seguida, adicione o azeite de oliva.aditar o sofrito, cebolas, cenouras e aipo e Sauto durante 2-3 minutos.,
  2. Adicionar na batata cortada e na sauta por mais 2 minutos.atira as patas de galinha para o pote.adicionar o caldo de frango, água e caldo de frango em pó.

  3. levar a mistura a uma ebulição, em seguida, mais baixo para um simmer e cozinhar durante 30 minutos, até que o frango é cozido através.retire o frango depois de cozido e retire a carne dos ossos.adicionar a galinha triturada à sopa e saborear o tempero.,se necessário, adicionar mais caldo de frango.
  4. em seguida, mexer nos fidos e cozinhar por mais 4-5 minutos, até que as massas estão tenras.para o Mofongo, descasque os plátanos e corte-os em pedaços de 2 polegadas.submergir os pedaços de manta em água salgada para que não se castrem enquanto o óleo de canola aquece. Aquecer o óleo até 375 ° F. drenar os plátanos e secar com uma toalha de papel., Fritar os plátanos até serem castanhos dourados e furar facilmente com uma faca, cerca de 6-8 minutos.
  5. em pilon, adicione algumas das peças de plantain.polvilhar com adobo e pó de alho ao sabor, e adicionar 1/2 das migalhas de bacon.
  6. Mash the plantains until they become a paste.se os seres mofongo secarem, adicione uma colher de sopa do caldo de canja de galinha de cada vez à mistura, até que esteja húmida, mas não moupy.
  7. adicione mais algumas peças de plantain e mash novamente.,gosto de sal, se precisar de mais, Adicione mais adobo.
  8. utilize uma colher para misturar o mofongo e depois retire-o para o prato.repita com o restante plantão e bacon até usar tudo.
  9. forma o mofongo em bolas, aproximadamente o tamanho da bola de golfe.
  10. Serve a sopa quente com algumas bolas de mofongo, e um pingo de coentros picados.

Author: admin

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