o que é shift work sleep disorder (SWSD)?
Shift work sleep disorder (SWSD) é um distúrbio do sono que geralmente afeta aqueles que trabalham horas não tradicionais, fora do típico dia de trabalho das 9h às 17h. Horários de trabalho por turnos vão contra os relógios internos da maioria das pessoas ou ritmos circadianos. O SWSD causa dificuldades em ajustar-se a um horário diferente de sono/despertar, o que resulta em problemas significativos com adormecer, ficar dormindo e dormir quando desejado., Cerca de 20% da mão-de-obra a tempo inteiro nos EUA está envolvida em alguma forma de trabalho por turnos. quais são os sintomas da perturbação do sono no trabalho por turnos (SWSD)?os sintomas mais comuns do SWSD São dificuldade em dormir e sonolência excessiva. Outros sintomas associados com SWSD podem incluir dificuldade de concentração, dores de cabeça, ou falta de energia.nem todos os trabalhadores por turnos sofrem de SWSD. Estima-se que 10% a 40% dos trabalhadores por turnos têm SWSD. Se é um trabalhador por turnos que tenha algum destes sintomas, fale com o seu médico.,quais são as consequências da perturbação do sono no trabalho por turnos (SWSD)?,>
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