Saudável Molho Ranch

Molho Ranch é uma daquelas coisas que eu poderia, e seria, colocar em tudo. É cremoso, está cheio de sabor, o que há para não amar? Nós aliviamos este curativo normalmente calorífico usando iogurte grego, mas ainda tem muito sabor. É tão fácil de fazer e armazenar no frigorífico por alguns dias.,

quando viajava pelos EUA há alguns anos, fiquei espantado com a variedade de saladas em menus de restaurante em comparação com o que temos aqui no Reino Unido. Eles praticamente todos vieram sufocados em molho ranch e eu me apaixonei, como ranch não era realmente um grande negócio aqui no Reino Unido.eu voltei daquela viagem um pouco mais pesado (quem sabia que a salada poderia fazer você ganhar peso!) e querer recriar as minhas saladas favoritas daquela viagem, mas de uma forma mais saudável.,

molho caseiro Rancho

tentamos fazer os nossos próprios pensos com a maior frequência possível (quando o tempo o permite), porque eles realmente levam apenas alguns minutos e eles precisam de ingredientes mínimos.da próxima vez que estiver num supermercado, veja o rótulo de uma garrafa de molho de salada. É muito longa e não precisa de ser. Apenas alguns ingredientes frescos e você tem um delicioso e leve molho de salada.como é que aliviámos este molho do rancho? Usei iogurte grego, claro., Molho Ranch é geralmente feito com creme azedo e maionese, o que obviamente sabe incrível, mas pode realmente fazer uma salada alta em calorias.se você realmente não gosta do sabor do iogurte grego (tenha em mente que este sabor é diferente do iogurte grego), então sinta-se livre para usar uma mistura de iogurte, maionese e creme azedo, mas lembre-se que vai mudar muito o valor nutricional.queres uma versão vegan disto? Troca o iogurte grego por um iogurte de soja e usa leite de aveia em vez de desnatado. Não terá o mesmo sabor, mas é uma grande alternativa vegana.,nós adoramos este tempero numa simples salada verde, mas pode ser usado como um tempero em qualquer uma das suas saladas preferidas, como a nossa salada de abóbora assada.mas não é só bom em saladas. Funciona muito bem como um mergulho e adoramos mergulhar as nossas asas de frango assadas neste molho.quanto tempo dura o curativo caseiro?se guardar este penso num recipiente estanque ao ar, manter-se-á fresco no frigorífico durante 2 a 3 dias., No entanto, é melhor fresco e porque é tão fácil de fazer, geralmente fazemos o máximo que precisamos para aquele dia.

dicas adicionais:

• guardar num frasco estanque ao ar e manter-se-á durante cerca de 4 dias no frigorífico.pode tornar este produto vegan utilizando iogurte de soja e leite de aveia.adicione um pouco de sabor de cebola misturando alguns cebolinhos frescos.este penso faz um grande mergulho para as asas de frango.,

Ingredientes necessários para fazer uma Saudável Molho Ranch (serve 8)

Como Fazer Saudável Molho Ranch – Passo-a-Passo:

Um: Colocar todos os ingredientes em uma tigela.
Two: Mix well.
três: servir em uma garrafa de molho.,

outras receitas de molho para tentar:

mel e molho de mostarda molho de Lima, chili e molho de mostarda molho de tomate e molho de manjericão Molho de salame Salsa Picante

Por favor, subscreva a lista de discussão do blog (demora 30 segundos).Clique aqui para se inscrever.

Se você já tentou este molho Rancho saudável por favor deixe um comentário abaixo, Nós adoramos ouvir de você!,

marca – nos nas suas criações no Instagram @hungryhealthyhappy-adoramos partilhar fotos quando as pessoas fazem as nossas receitas. Também podes usar a hashtag # hungryhealyhappy.

NÃO se ESQUEÇA DE AVALIÁ A RECEITA ↓

Saudáveis Molho Ranch

temos aliviado, isso geralmente calorífico Molho Ranch usando iogurte grego, mas, ainda assim, pacotes de abundância de sabor. É tão fácil de fazer e armazenar no frigorífico por alguns dias.,

Baixo teor de Hidratos de carbono

Baixo teor de Gordura

Vegetariano

4.98 a partir de 35 votos

Pin Imprimir Guardar Guardado!,533aa2dc67″>

▢ 8 tbsp 0% Greek yogurt

▢ 10 g fresh dill chopped

▢ 1 tbsp apple cider vinegar

▢ 100 ml skimmed milk

▢ 1 lemon (juice only)

▢ 1 tsp Dijon mustard

▢ 2 garlic cloves crushed

▢ 1 pinch sea salt and black pepper

Instructions

• Put all of the ingredients in to a bowl.,
• Mix Bem.
• Serve num frasco para vestir.

  Notas

  • Armazenamento em ar comprimido frasco e vai manter por cerca de 4 dias na geladeira.pode tornar este produto vegan utilizando iogurte de soja e leite de aveia.adicione um pouco de sabor de cebola misturando alguns cebolinhos frescos.este penso faz um grande mergulho para as asas de frango.,

  Nutritional Information

  Serving: 1portion | Calories: 22kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 2g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 19mg | Potassium: 47mg | Sugar: 1g | Vitamin A: 130IU | Vitamin C: 8.4mg | Calcium: 40mg | Iron: 0.2mg
  Have you tried this recipe?Mention @hungryhealthyhappy on Instagram and tag #hungryhealthyhappy!
  DisclaimerThe nutritional information provided is approximate and is calculated using online tools., A informação pode variar de acordo com vários factores, mas esforçámo-nos por ser o mais preciso possível.