resfriados durante a gravidez

quando você está esperando, o seu sistema imunológico funciona a uma velocidade mais baixa do que o habitual — o que é realmente uma coisa boa, uma vez que ele mantém seu bebê em crescimento protegido e impede o seu corpo de pensar que o feto é uma entidade estrangeira. A desvantagem desta supressão imunológica, no entanto, é que o seu corpo não afasta muitos dos vírus que causam a constipação comum, o que pode torná-lo mais vulnerável a sintomas, incluindo um nariz abafado, tosse e garganta dorida.,o lado positivo até mesmo dos sintomas mais nojentos do frio é saber que o seu bebé não está a sentir nenhum deles. Na verdade, o ambiente do útero mantém o bebé completamente protegido de insectos frios.quanto a si, as constipações são, na sua maioria, um incómodo desconfortável, mais bem gerido com descanso, fluidos, paciência e uma chamada rápida para o seu médico para se certificar de que ele ou ela está ciente de todos os seus sintomas, incluindo qualquer febre. Se necessário, o seu médico também pode orientá-lo para medicamentos frios que são considerados seguros durante a gravidez. Eis o que precisas de saber para te sentires melhor.,quais são os sintomas de uma constipação durante a gravidez?

Um frio normalmente começa com uma dor ou garganta arranhando que dura um ou dois dias, seguido por um gradual aparecimento de outros sintomas, incluindo:

• o corrimento nasal e, em seguida, mais tarde entupido, nariz
• Espirros
• Leve fadiga
• Uma tosse seca, particularmente perto do frio do fim, o que pode continuar por uma semana ou mais após a outros sintomas tenham desaparecido
• febre Baixa (geralmente abaixo de 100 graus Fahrenheit)

o Que causa resfriados durante a gravidez?,

as constipações são mais comumente causadas por um tipo de vírus conhecido como rinovírus, que é facilmente transmitido de pessoa para pessoa. Existem 200 ou mais vírus frios, e é por isso que pode obtê-los com frequência.,iv>

Doenças Sexualmente Transmissíveis Durante a Gravidez

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a Febre Durante a Gravidez

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Quanto tempo faz um frio durante a gravidez do último?,os sintomas gripais duram geralmente 10 a 14 dias. E sim, desculpe dizer, você pode ter uma nova constipação, assim como a última está terminando, então se parece que você sempre tem os fungões, você pode estar certo.no entanto, se os sintomas persistirem após 10 a 14 dias, ou se parecerem estar a piorar progressivamente, informe o seu médico. Ele ou ela vai querer ter a certeza que o seu frio interminável não está a evoluir para algo mais grave, como uma infecção secundária ou gripe.é frio ou gripe?,

pode normalmente distinguir a diferença entre uma constipação e a gripe, fazendo o ponto da situação dos sintomas:

• uma constipação, mesmo uma constipação má, é mais suave do que a gripe. Os sintomas aparecem gradualmente, e normalmente há pouca ou nenhuma febre. A dor de garganta que normalmente começa a constipação desaparece após um ou dois dias, deixando o nariz a pingar e tosse como os principais sintomas.a gripe, também conhecida como gripe, é mais grave e surge mais repentinamente do que uma constipação., Os sintomas da gripe incluem uma febre alta (geralmente 101 graus F A 104 graus F ou mais), dor de cabeça, arrepios, uma dor de garganta que geralmente piora no segundo ou terceiro dia (ao contrário de uma constipação), muitas vezes dor muscular intensa, e fraqueza geral e fadiga, que pode durar um par de semanas ou mais. Pode também sentir espirros ocasionais e tosse que pode tornar-se grave.o que pode fazer para se sentir melhor se ficar constipado durante a gravidez?,

  embora muitos dos medicamentos que aliviam os sintomas de frio são tipicamente fora dos limites durante a gravidez, você não tem que sofrer com um nariz pingo e tosse Hacker quando você está grávida. Alguns dos remédios mais eficazes para o frio não vêm da prateleira da farmácia. Aqui está como se sentir melhor mais rápido:

  • descanso. Levar uma constipação para a cama não diminui necessariamente a sua duração, mas se o seu corpo está a implorar por algum descanso, não se esqueça de ouvir.Mantenha-se activo., Se não estiver com febre ou tosse e se sentir à altura, faça um exercício leve a moderado, seguro para a gravidez, o que pode ajudá-lo a sentir-se melhor mais rápido.continue a comer. Claro, você provavelmente não tem muito apetite, mas comer uma dieta tão saudável quanto possível quando você se sente capaz de fazer isso pode ajudar com alguns dos seus sintomas de frio.concentre-se nos alimentos com vitamina C. Eles podem ajudar a aumentar o seu sistema imunitário naturalmente., Experimente todos os tipos de citrinos (laranjas, tangerinas, toranjas), morangos, melão, kiwi, manga, tomates, pimentos, papaias, brócolos, couve vermelha e espinafres.comer mais zinco. Pode também ajudar a aumentar o sistema imunitário; as mulheres grávidas devem procurar obter 11-15 miligramas por dia a partir de todas as fontes, incluindo a sua vitamina pré-natal. Enche de peru, carne de vaca, porco, ostras cozinhadas, ovos, iogurte, gérmen de trigo e aveia.bebe. Febre, espirros e um nariz a pingar farão com que o teu corpo perca fluidos de que tu e o teu bebé precisam., As bebidas quentes serão particularmente calmantes, por isso mantenha um termo de uma bebida quente como chá de gengibre ou uma sopa quente como caldo de galinha ao lado da sua cama. Tente beber o suficiente para ficar bem hidratada também — sua urina deve ser a cor da palha pálida. Água e sucos frios também funcionam bem, se é isso que você está desejoso.suplemento seguro. Tomar a sua vitamina pré-natal, que contém vitamina C E zinco, é inteligente mesmo quando você está lutando contra uma constipação. Apenas não tome quaisquer outros suplementos além do pré-natal sem a aprovação do seu médico.dorme bem., Respira mais facilmente quando estás deitado ou a dormir elevando a cabeça com um par de almofadas. As tiras nasais, que abrem suavemente as vias nasais, tornando a respiração mais fácil, também podem ajudar. São vendidos por cima do balcão e estão completamente livres de drogas.hidrate o ar. Se as condições secas em sua casa agravarem suas vias nasais sensíveis e garganta, misting o quarto com um humidificador de ar frio ou quente à noite pode ajudar. Os adultos podem usar qualquer tipo, mas por segurança, nunca use uma versão de ar quente no quarto de um bebê ou criança.,utilize gotas salinas para o nariz, pulverizações ou enxaguamentos. Estas ajudam a humedecer as vias nasais, uma vez que não estão medicadas, são completamente seguras de usar sempre que precisar. Apenas evite potes neti, já que eles estão mais aptos a espalhar germes.gargarejo com água salgada. Gargarejo com água salgada quente (1/4 colher de chá de sal para 8 onças de água quente) pode aliviar um arranhão ou dor de garganta, lavar o gotejamento pós nasal e ajudar a controlar a tosse.coma mel., Um par de colheres de chá straight — ou misturado em água quente com limão — tem sido mostrado para ajudar a suprimir o tipo de tosse seca que muitas vezes vem com e após uma constipação, pelo menos tão eficaz como um xarope de tosse OTC.

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  o Que as mulheres grávidas podem tomar o de um resfriado?, Medicamentos seguros para constipações durante a gravidez

  Antes de alcançar qualquer coisa no seu armário de medicamentos quando você está na cama com uma constipação, alcance para o telefone para chamar o seu médico para que você possa perguntar quais remédios são considerados seguros na gravidez, bem como o que vai funcionar melhor no seu caso.certifique-se de verificar novamente qualquer prescrição ou medicamento OTC ou suplemento recomendado por um profissional de saúde diferente, como um terapeuta, nutricionista ou farmacêutico, com o seu médico para se certificar de que é seguro., E cuidado com medicamentos multi-tasking, como analgésicos gerais, que podem conter ingredientes que não são autorizados para mulheres grávidas. Alguns remédios que está habituado a tomar podem não ser seguros durante a gravidez.que medicamentos para a constipação são geralmente considerados seguros durante a gravidez? Aqui está uma lista:

  • acetaminofeno: se você está com febre ou sofrendo de dores de corpo desagradáveis ou dores de cabeça, é geralmente considerado seguro tomar produtos contendo acetaminofeno (como Tylenol) a curto prazo.,
  • Tosse medicamentos: Expectorantes (como Mucinex), tosse, imunossupressores (tais como Robitussin ou Vicks Fórmula 44), vapor esfrega (como Vicks Vapo Rub), assim como a maioria tosse gotas são considerados seguros durante a gravidez, mas pergunte ao seu médico sobre a dosagem.alguns pulverizadores nasais: a maioria dos pulverizadores nasais contendo esteróides podem ser usados durante a gravidez, mas consulte o seu médico sobre marcas e dosagem. Gotas de solução salina simples e sprays são sempre seguros para tomar quando você está esperando e pode ajudar a limpar e hidratar um nariz entupido.,alguns anti-histamínicos: Benadryl e Claritin recebem frequentemente luz verde durante a gravidez, mas certifique-se de consultar o seu médico antes de Os tomar. Alguns médicos aconselharão ficar longe desses medicamentos no primeiro trimestre.verifique sempre com o seu médico antes de tomar qualquer medicamento — prescrição, contra ou homeopático. E não pare de chamar o médico ou se recusar a tomar um medicamento que ele ou ela prescreve porque você acha que todos os medicamentos são prejudiciais na gravidez. Muitos não são. Mas certifique-se que o médico que prescreve sabe que está à espera.,alguns dos medicamentos que podem ajudar com os sintomas do frio estão fora dos limites para as futuras mães porque podem complicar a gravidez e causar danos ao feto, embora seja necessário fazer mais pesquisas. Não entres em pânico se por acaso tomares inadvertidamente um destes medicamentos. Provavelmente está tudo bem, mas avisa o teu médico. Os medicamentos sem limite incluem:
    • alguns analgésicos e redutores da febre., Estudos sugerem uma associação entre analgésicos tais como aspirina, ibuprofeno (Motrin ou Advil) e naproxeno (Aleve), especialmente durante o terceiro trimestre, e complicações de gravidez, incluindo baixo peso à nascença e parto prematuro.a maioria dos descongestionantes. A maioria dos praticantes diz para ficar longe de descongestionantes como Claritin-D, Sudafed ou DayQuil. Mesmo aqueles especialistas que dizem que não faz mal tomar alguns descongestionantes provavelmente avisarão que eles só são seguros de Usar Após o primeiro trimestre, e apenas em uma quantidade limitada (por exemplo, uma ou duas vezes por dia, por não mais do que um dia ou dois).,alguns pulverizadores nasais. Mantenha-se afastado de pulverizadores nasal não esteroides descongestantes que contenham oximetazolina (como a Afrina), a menos que o seu médico lhe dê luz verde. Muitos lhe dirão para evitar estes sprays completamente enquanto você está esperando, enquanto outros aconselharão apenas uso limitado (um ou dois dias de cada vez) após o primeiro trimestre.medicamentos alternativos ou homeopáticos. Não tome equinácea, vitaminas suplementares, como suplementos de zinco ou outros medicamentos à base de plantas sem aprovação médica.,para além de evitar qualquer pessoa que esteja visivelmente doente, lave as mãos com sabão e água com um pouco mais de frequência — e escrupulosamente — do que antes. Não basta lavar e apertar; use uma toalha para se certificar de que suas mãos estão completamente secas quando você terminar. Em uma pitada, levar um gel de álcool com 60 por cento de álcool no rótulo para desinfectar rapidamente em movimento.

      mas não se culpe se ainda ficar constipado — ou vários-durante a gravidez, apesar dos seus melhores esforços., Os vírus são quase impossíveis de evitar, especialmente no inverno. Há muitas alegrias de estar grávida, mas infelizmente, ser ainda mais vulnerável a insetos frios nojentos não é uma delas. E lembrem – se: isto também vai passar.,

      Quando consultar um médico

      Chame o seu médico se:

      • Você tem uma febre de mais de 101 graus F
      • O frio é grave o suficiente para interferir com comer ou dormir
      • Você está tossindo esverdeado ou amarelado muco
      • Você tem uma tosse com dor no peito ou respiração ofegante
      • Seus seios são latejante
      • Se os sintomas duram mais do que 10 a 14 dias; é possível que o frio evoluiu para uma infecção secundária, e uma prescrição medicação pode ser necessária para a sua segurança e a do seu bebé