o CDC estima que aproximadamente 15 milhões de pessoas agora vivem com dor nas articulações. O tratamento para a dor no joelho, em particular, varia de opções cirúrgicas invasivas a medicamentos de efeito colateral para o tratamento natural para a dor no joelho. As braçadeiras de joelho são um tratamento natural comum para a dor no joelho, mas eles vêm com uma variedade de perguntas.pode perguntar-se por quanto tempo devo usar uma joelheira? Devias usar uma joelheira durante mais de uma semana depois de magoares o joelho., Se está a usar o joelho e a procurar terapia, o joelho vai sarar gradualmente, por isso, lançar o aparelho após uma semana não dá tempo suficiente para curar o joelho.
Continue lendo para aprender tudo o que você precisa saber sobre suspensórios de joelho a partir de quanto tempo você deve usá-los para as circunstâncias que exigem. uma vez que você sabe que uma joelheira vai ajudá-lo, um punhado de perguntas enchem sua mente.como é que uso uma joelheira com calças, e devo usar uma joelheira enquanto durmo?, Se eu tiver uma cirurgia de LCA ou menisco, quanto tempo devo usar uma joelheira? durante quanto tempo devo usar uma joelheira? se se auto-diagnostica com problemas no joelho ou se tem um médico a diagnosticá-lo, quando desliza pela primeira vez uma joelheira, deve usá-la durante pelo menos uma semana.os suspensórios do joelho têm múltiplos propósitos dependendo da própria cinta.por exemplo, uma joelheira com dobradiças protege os ligamentos durante os desportos de contacto. Alguns suspensórios reduzem a dor ao descarregar a pressão de partes do joelho., Se tiver dor geral, uma manga de compressão do joelho irá manter o joelho quente e suportar uma articulação fraca.
engenheiros projetam alguns suportes para joelho para partes específicas do joelho. Por exemplo, alguns irão alinhar a patela ao aplicar pressão para reduzir a dor. Se foi operado, um aparelho de reabilitação vai manter o joelho imóvel para a reabilitação lentamente. Com um aparelho de reabilitação, terá movimentos lentos e limitados para se proteger de reinjurar o joelho. devo usar uma joelheira Enquanto durmo?, pode querer partir a perna, retirando a joelheira enquanto dorme. Mas se um médico te disser para usares a joelheira enquanto dormes, Faz isto. Se és um paciente cirúrgico, não tens escolha.se tiver apenas um joelho dorido, pode Partir a perna do aparelho. Usar o aparelho o dia todo pode causar outros problemas com a pele à volta do joelho. quando um cirurgião te recomenda que uses um suporte para a cama, ele quer ter a certeza que as tuas articulações ficam no lugar., O movimento no seu sono pode desfazer o que o cirurgião fez, e assim você precisa usá-lo para evitar mais lesões. a sua dor no joelho pode provocar insónia. Assim você deve dormir com o seu aparelho para arranjar uma boa noite de sono com menos movimentos dolorosos. utilize almofadas. Dorme de costas com o joelho levantado numa almofada. Isto impede-o de colocar uma perna em cima da outra e causar mais dor. enquanto tem uma almofada debaixo do joelho, use uma segunda almofada para elevar o corpo de lado., Esta segunda almofada impede-o de se mover durante toda a noite e, assim, mantém as articulações mais estáveis. Use gelo. Antes de ires para a cama, põe gelo no joelho. O gelo reduz a inflamação e o inchaço que podem causar dor à noite. utilize lubrificante. A área sob a sua bracelete começará a coçar, por isso, desligue a bracelete e aplique hidratante para que a sua pele não seque. Expire a área que cobre o joelho antes de ir para a cama, e depois coloque o Suporte de volta antes de desligar as luzes. verifique as suas precintas., Certifique-se de que as correias do joelho estão apertadas o suficiente para evitar o movimento, mas não tão apertado que cortar a circulação. não deixe que as suas calças o impeçam de proteger o joelho. pode usar uma joelheira ou um suporte para o joelho, tanto sobre como debaixo das calças. Se estás a usar calças justas ou leggings, usa a joelheira por cima das calças.se tiver uma joelheira mais volumosa com uma dobradiça nas costas, coloque-a por cima de umas calças apertadas. se estás a usar calças mais largas, mete a manga debaixo das calças.,
em última análise, você precisa ter certeza de que o seu aparelho se encaixa o suficiente para fazer o seu trabalho. Por isso, usa-o sobre as calças só se conseguires garantir um encaixe suficiente. durante quanto tempo devo usar uma joelheira após a cirurgia da LCA?
a cirurgia da LCA é um dos tipos mais comuns de cirurgia de lesão do joelho, uma vez que a LCA é a parte mais ferida do joelho. Normalmente, os atletas que participam de um esporte intenso expelem seu ACL, e uma vez que cada vez mais indivíduos estão competindo em esportes agora, mais pessoas estão ferindo seus ACL.,como resultado, Cirurgiões Ortopédicos fizeram a reparação da LCA um foco nos últimos 15 anos, em particular. Um bom cirurgião ortopédico pode reconstruir com sucesso uma LCA rasgada. Para um paciente receber uma recuperação completa, no entanto, ele ou ela deve usar um aparelho por várias semanas após a cirurgia e durante toda a reabilitação.
O tipo de lesão ACL que sofre irá determinar a quantidade de tempo de que necessita numa cinta. rasgamento de Primeiro Grau com uma laceração de primeiro grau, a sua LCA é apenas esticada, mas não rasgada., Você vai sentir ternura e ver algum inchaço, mas você ainda será capaz de suportar o peso na articulação e andar. O joelho vai aguentar durante uma actividade neste momento.
Uma lágrima de primeiro grau realmente não é uma lágrima, e assim você pode usar uma bracelete para estabilizar a articulação e ajudá-la a curar por si só. a laceração de segundo grau é mais grave. Neste caso, o LCA é parcialmente rasgado, e você vai ver algum inchaço moderado e sentir alguma ternura. Caminhar vai doer, e você pode até coxear. A sua articulação vai até ceder às vezes durante a actividade., as lágrimas de segundo grau precisam de uma avaliação médica. Deve ir ao médico para tratamento se não conseguir andar sem coxear. Com este rasgão, você pode não precisar de cirurgia, mas certamente vai precisar de um aparelho por um período de tempo, como prescrito por um médico. Lágrimas de terceiro grau são ligamentos dilacerados da LCA. Se você experimentar uma lágrima de terceiro grau, Você também vai experimentar uma grande quantidade de dor no momento da lesão. A dor diminuirá lentamente, porém, com o passar do tempo. o seu joelho irá provavelmente inchar muito., Uma vez que o ligamento está completamente rasgado, seu joelho não será capaz de segurar o seu joelho no lugar, e seu joelho vai ceder completamente ao andar. lágrimas de terceiro grau joelho, olho do médico e intervenção cirúrgica mais provável. independentemente do tipo de laceração da LCA que sofre, precisará de uma joelheira para um tratamento eficaz. Se você planeja jogar um esporte, a joelheira pós-ACL reconstrução irá estabilizar sua articulação e reduzir o risco de complicações a longo prazo, tais como artrite. devo usar uma joelheira depois da cirurgia ao menisco?,pode fazer mais ao joelho do que rebentar com a LCA. Se as lágrimas de ACL são as lesões mais comuns, as lesões de menisco têm de ser um segundo próximo.o menisco refere-se a dois pedaços de cartilagem no joelho que actuam como amortecedores entre o osso inferior (a tíbia) e o osso superior da coxa (fémur). Então, quando um médico diz que rasgou a cartilagem no joelho, ele ou ela deve estar a referir-se ao seu menisco. um menisco rasgado geralmente requer uma cirurgia de menisco, onde um médico corta qualquer cartilagem rasgada e evita que o menisco rasgue mais., vai precisar de uma prótese no joelho após a cirurgia do menisco para prevenir mais lesões e proteger essa articulação. O grau do rasgão no seu menisco determina o tipo de suporte que vai precisar. por exemplo, se sofreu uma lesão menisca menor ou degenerativa, necessita de uma manga básica do joelho. no entanto, se tiver rasgado o menisco de ambos os lados, precisará de um ligamento ou um suporte articulado. a maioria dos médicos recomenda que use uma joelheira durante seis semanas após a cirurgia ao menisco, uma vez que a maioria dos ossos e ligamentos precisam de pelo menos seis semanas para sarar., após a cirurgia do menisco, o sono é a sua melhor ferramenta de cura. Mantém o aparelho, mesmo enquanto dormes. Tente manter a perna levantada com uma almofada e depois concentre-se em respirar profundamente e descansar. uma joelheira após a cirurgia ao menisco estabilizará a articulação e reduzirá a probabilidade de ferir outras partes do seu corpo. Quando você tem uma articulação instável, seus músculos vão compensar demais em outras partes do seu corpo para proteger essa articulação ruim. Uma joelheira protege todos os músculos estabilizando a articulação
o que faz uma joelheira?,uma boa joelheira protege o joelho estabilizando-o enquanto os ligamentos danificados se curam. Como resultado, não irá exceder ou hiperextender a sua articulação do joelho. O aparelho não o permite. você pode andar e mover-se com mais confiança com a cinta ligada, sabendo que a cinta mantém seu joelho sob controle à medida que você se cura. Se você está passando por fisioterapia, você pode passar por algum desconforto sabendo que sua articulação permanece estável por causa do aparelho. a pressão do aparelho reduz a pressão directa da parte superior da perna sobre um menisco danificado., Isso significa que você pode se mover mais com menos dor.
a pressão adicionada de uma joelheira irá melhorar a sua circulação também. Este aumento do fluxo sanguíneo traz mais oxigênio e nutrientes para a área ferida e acelera a recuperação. uma joelheira também pode ajudá-lo a evitar a cirurgia. Nem todos os médicos irão recomendar a cirurgia como a única solução para uma lágrima menisco, especialmente se você tiver apenas uma pequena lágrima. Uma joelheira vai permitir que você passe por fisioterapia e evitar uma cirurgia cara.
Que tipos de aparelho nos joelhos existem?os suspensórios Do Joelho vêm em uma variedade de tipos e tamanhos., Cada um ajuda com uma lesão específica.
Por exemplo, os médicos mais frequentemente recomendam aparelho articulado e aparelho personalizado para o joelho após um procedimento cirúrgico ou lesão grave. Esta é a sua bracelete mais estruturada que retira a pressão dos ligamentos e ossos para que possa começar a mover-se imediatamente. Aparelho articulado e personalizado também permitem que você comece a fisioterapia antes que seus músculos percam seu tom e força.
mangas de Compressão Do Joelho, pequenas bandas e tiras, e suspensórios do joelho envolvente existem principalmente para alívio da dor., Alguns destes suspensórios podem empurrar uma junta para o alinhamento para que você possa evitar mais lesões. Alguns apenas aliviarão a dor e evitarão o temido joelho do jumper. para saber qual o suporte do joelho que funciona melhor, fale com um médico. Um médico conhecedor irá examinar o seu joelho e fazer muitas perguntas e, em seguida, recomendar o melhor suporte do joelho para as suas necessidades. Um médico saberá melhor se deve usar uma manga de compressão para ajudar a manter as articulações estáveis ou se deve usar um revestimento para ajudar com apenas dores ligeiras. mantenha seu objetivo final em mente enquanto você começa a olhar para as próteses do joelho., Se você é um atleta, você pode precisar de um suporte mais durável, como um suporte de força em vez de apenas uma manga.
no entanto, se você não sabe por que seu joelho dói, você não vai saber qual bracelete obter. Então, um médico melhor ajudará a diagnosticar o problema, seja uma lágrima leve ou apenas uma tensão, para que você possa escolher o melhor suporte para o seu joelho. os suspensórios do joelho mudaram a definição de mobilidade. Gerações antes de nós simplesmente suportaram a sua dor nas articulações, atribuindo-a a um joelho aleijado., As gerações atuais têm opções, porém, e com a joelheira direita, você pode mais uma vez mover-se com confiança. agora que pode responder com confiança à pergunta, Quanto tempo devo usar uma joelheira? Para todas as suas necessidades, contacte-nos.
