a perturbação mais frequente do sono é a apneia obstrutiva do sono (OSA). Se tem OSA, o tecido na garganta bloqueia as vias aéreas quando os músculos relaxam durante o sono. Quando este tecido se mete no caminho, cria um bloqueio na estrada porque não há ar suficiente para viajar até aos pulmões. O ar tem que se espremer pelo bloqueio, que é ouvido como ressonar.,
As pessoas com OSA também são propensas à noite sufocando ou ofegando por ar quando seu corpo envia um sinal que faz com que eles acordem apenas o suficiente para restaurar o seu tónus muscular e respiração. Mas, quando adormecem, esses tecidos relaxam mais uma vez, causando a mesma série de eventos a ocorrer. As pessoas que sofrem de OSA podem acordar dezenas a centenas de vezes por noite. No entanto, nem todos os que ressonam têm a OSA, por isso é importante prestar atenção a outros sinais como fadiga, dores de cabeça matinais e outros.a apneia central do sono (CSA) é muito menos comum, mas tão perigosa como a OSA., Se você sofre de apnéia do sono central, seu cérebro não está enviando aquele ” acorde!” sinal. Como resultado, aqueles com CSA vai parar temporariamente de respirar porque seu cérebro repetidamente não consegue enviar esse sinal para o corpo para continuar respirando. Como a OSA, aqueles com a CSA podem acordar muitas vezes por noite, muitas vezes sem memória desses eventos.faça um teste de sintomas da apneia do sono e fale com o seu médico sobre os resultados se responder “sim” a duas ou mais perguntas.
