nem todas as mudanças físicas são um desafio
outra das questões que sempre se explica da gravidez é que a mãe passa por muitas mudanças físicas e psíquicas. Totalmente verdade. Também que alguns deles podem representar um desafio em sua sexualidade. Náuseas, sensação de inchaço, dor nas costas, hemorróidas e refluxo são alguns exemplos. Nada que ajude a aumentar a libido., No entanto, outras mudanças podem ser um incentivo, tanto que ajudam a ter mais e melhores orgasmos.
“os músculos pélvicos são melhor irrigados; aumenta o fluxo sanguíneo no clitóris e nos lábios, aumenta as secreções externas assumindo maior lubrificação e relaxa a musculatura do assoalho pélvico”, matizam os fisioterapeutas do assoalho pélvico da FisioFit mulher. “São muitas as pacientes que têm dúvidas sobre se podem ou não ter sexo, como podem fazê-lo, se há riscos ou há benefícios”, relatam., Neste ponto, deve-se saber que “o trabalho e a conscientização sobre o assoalho pélvico tornarão nossas relações sexuais mais prazerosas”, um conhecimento que nem todas as mulheres têm.
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as reações do corpo à gravidez de que não se fala
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açúcar ou adoçante? Uma decisão difícil para as grávidas
Outras mudanças corporais são muito mais simples e evidentes., Ter os seios maiores faz com que algumas mulheres se sintam mais sexy, os sentidos se tornem mais acentuados aumenta a sensibilidade nos Jogos eróticos e, claro, a perda do medo de uma gravidez indesejada faz o seu próprio. Mas para poder experimentar aproveitar esses prazeres é importante superar uma barreira maior que a do medo de fazer mal ao bebê, a de entender que a mulher não deixa de ser uma mulher por Mais que esteja grávida., A gravidez está associada a limites, a ver a mulher como algo a proteger, mas para Ana Sierra esquece-se que continua sendo um sujeito com necessidades e desejos.”Há casais que tinham muito desejo por suas mulheres grávidas, e elas também se sentiam mais sexuais, também influenciadas pelo aumento hormonal e de felicidade”, diz ele.
“sempre se fala de que durante o primeiro trimestre não apetece nada pelas náuseas, e do aumento do segundo trimestre, mas não se deve confiar sempre nisso porque cada mulher é um mundo”, continua a sexóloga., “Eu tive pacientes que no segundo trimestre continuavam sem encontrar nada bem e outras que estavam bem desde o início, que tinham uma libido elevadíssima e que até aproveitavam esse período para experimentar novas experiências, como o sexo anal”, acrescenta. Mesmo no terceiro trimestre, quando um dos problemas geralmente é mais falta de ar, encontrar um tempo para desfrutar da sexualidade pode ser uma boa maneira de lidar com isso. “O orgasmo ajuda a inspirar profundamente, o que é ótimo para oxigenar e oxigenar o bebê, é como uma aula de ioga.”,
Orgasmos para combater o cansaço
é normal que durante a gravidez diminua a frequência dos relacionamentos, e não se trata de procurar momentos para ter sexo constantemente como se fossem deveres. Em vez disso, trata-se de aproveitar os momentos em que você gosta de se deixar levar pela experiência, desfrutar da parte positiva das mudanças do corpo. Algumas dirão que tudo isso soa muito bem, mas que há uma característica da gravidez que é comum a quase todas: cansaço. Parece um problema, mas pode não ser tanto., “Nas mulheres, o orgasmo é energizante. Enquanto os homens depois de ejacular se sentem muito cansados e perdem essa energia sexual, a mulher o orgasmo nos dá um chute de energia”, diz Sierra.
também pode, mais do que cansadas, estar estressadas. É lógico, tendo em conta que a gestação supõe não só enfrentar mudanças hormonais, mas também assumir psicologicamente muitas circunstâncias novas, e introduz uma boa dose de estresse ao já habitual do trabalho, da família, do parceiro El o orgasmo também pode ajudar nesse sentido., “O prazer e o bem-estar que a prática sexual gera trazem muitos benefícios a nível psicológico, como, por exemplo, sentir-se desejada, a liberação do estresse e do prazer; aspectos que às vezes são esquecidos durante a gravidez”, incide Ribary Domingo.
lembre-se, cansaço ou exaustão por estresse pode ser uma desculpa para procurar práticas sexuais ou posturas mais confortáveis e calmas. Para isso, também não há orientação concreta. “As mulheres podem praticar sexo como faziam antes de se encontrarem nesse estado., Ou seja, devem adotar as posturas que maior satisfação lhe produzam e para seu maior conforto. Além disso, é importante notar que a sexualidade vai além da relação sexual e talvez para algumas mulheres possa ser mais satisfatório o sexo oral ou a masturbação, do que a penetração coital”, conclui a ginecologista. Sim, às vezes mimar a mulher grávida vai além de correr para o mercado em busca de desejos e requer ser um pouco menos egoísta na cama. A saúde sexual também é mimada.
