Há uma resposta simples para esta pergunta — sim!os grãos de grão-de-bico e de grão-de-bico descrevem a planta cicer arietinum, da família das leguminosas. As hipóteses são de usares os dois termos de forma intercambiável, mas talvez tenhas pensado se estavas mesmo a falar da mesma coisa.como é que dois nomes completamente diferentes se tornaram tão comuns para o mesmo alimento? Grão-de-bico e feijão-de-garbanzo são uma comida comum em todo o mundo., Os dois nomes vieram de duas culturas diferentes, e ambos os nomes permaneceram por perto.
de onde vêm os diferentes nomes?”grão-de-bico “é o termo Inglês para a planta e” grão-de-bico ” é o termo espanhol.o grão-de-bico tem sido um alimento popular no Oriente Médio e além por centenas de anos. O termo originou-se da palavra latina “cicer”, que é parte do nome científico da planta ainda hoje. Os franceses mais tarde adaptaram o termo para “pois iche”, e quando os ingleses os popularizaram, mudou o nome novamente para “chich pease”.,”
The name went through one final change when the English decided that the plural-sounding name was too confusing and began calling the legume a chickpea as we know it now.
A Palavra “grão-de-bico” tem uma história mais clara do que “Grão-de-bico”, mas existem algumas teorias sobre de onde a frase veio. Garbanzo pode ter vindo da antiga palavra espanhola ” arvanço “ou a palavra” garbantzu ” da língua basca que ainda é falada em uma determinada região da Espanha.com sua popularidade em diferentes culturas em todo o mundo, deve haver uma razão pela qual o grão-de-bico permaneceu tão popular., Com o seu grande gosto, versatilidade e benefícios únicos para a saúde, não é de admirar por que eles ainda são uma comida tão popular.
Benefícios para a Saúde de Grão-de-bico
Agora que já respondeu a questão da diferença entre garbanzo feijão e grão-de-bico, aqui estão alguns dos grandes benefícios de saúde que você vai ver quando você adicioná-los à sua dieta regular:
- Rico em Proteínas e Fibras: Estes importantes nutrientes que ajudam a encher e mantê-lo sentir-se cheio por mais tempo.,controlo do peso: quando se sente mais cheio, é menos provável que coma os alimentos que não são saudáveis para si. E, com calorias mais baixas e níveis mais altos de nutrientes, eles são uma ótima comida para comer quando você está tentando perder peso e manter o peso fora.controlo do açúcar no sangue: proteínas e fibras também ajudam o seu organismo a regular os seus níveis de açúcar no sangue. O grão-de-bico também tem um baixo nível glicêmico.,saúde digestiva: com a sua quantidade de fibra, os grãos de garbanzo podem ajudar a manter o seu sistema digestivo a funcionar de forma saudável, dando movimentos intestinais mais frequentes e aumentando bactérias saudáveis no seu tracto digestivo.protecção contra doenças crónicas: quando se come grão-de-bico regularmente, pode ser menos provável que desenvolva certas doenças crónicas como doenças cardíacas, cancro e diabetes.com tantos benefícios para a saúde, não importa se você está usando a palavra grão-de-bico ou a frase feijão garbanzo para este super alimento!,se estiver pronto para começar a desfrutar destes benefícios incríveis, abasteça-se de grão-de-bico com sinceramente nozes! Quando o seu pedido for superior a $ 60, você receberá transporte gratuito, também.
Shop Chickpeas Online
